Galatsi Physiotherapy Pilates Studio

04/09/2024

Το clinical pilates ξεκινά δυναμικά ξανά, στις 16/09,με ολιγομελη τμήματα.Ειναι θεραπευτική άσκηση,που θα σας κάνει να νιώσετε πάλι δύναμη κι ελαστικοτητα!!
Η καθιστική καθημερινοτητα,η κακη στάση,η έλλειψη καλης φυσικής κατάστασης αποτελούν τους παραγοντες των μυοσκελετικων δυσλειτουργιων.
Πολλοι άνθρωποι που υποφέρουν από συμπτωματα στο μυοσκελετικο συστημα,προβληματιζονται για το πώς θα γυμναστουν χωρίς η άσκηση να τους δημιουργήσει ανεπιθύμητα συμπτώματα.
Η θεραπευτική άσκηση είναι στοχευμενο πρόγραμμα σωματικής άσκησης που αποσκοπεί στην πρόληψη και βελτίωση της μυοσκελετικης λειτουργίας,στην μυική ενδυνάμωση και στην αύξηση της κινητικότητας.
Βοηθαει τον ασκούμενο να κατανοήσει πώς λειτουργεί το σώμα του.Το πρόγραμμα μας εφαρμοζεται σε κάθε ηλικία και φυσική κατάσταση και προσαρμοζεται στις ιδιαιτεροτητες και δυνατότητες του κάθε ασκούμενου.
Γι αυτό το λόγο το clinical pilates γίνεται σε ολιγομελη και ομοιογενή τμήματα και προϋποθέτει την άριστη συνεργασία αμφοτερων.Αποσκοπεί στην βελτίωση της δύναμης,στη σύσφιξη των εν τω βαθει μυών του κορμού,την ελαστικότητα,τη διόρθωση της στάσης του σώματος,της ισορροπίας καθώς και στην βελτίωση της αναπνευστικης και καρδιακής λειτουργίας.

Ενδεικτικά βοηθάει:Σε πόνους αυχένα,μέσης,ωμων-κυφωση,σκολίωση,οστεοπόρωση.Αθλητικες κακώσεις,μετεγχειριτικη αποκατάσταση,σκλήρυνση κατά πλάκας και γενικότερα νευρολογικές παθήσεις.

Είμαστε στη διάθεσή σας στο τηλ: 6937267176
ώστε μαζί να αξιολογησουμε και να επιλέξουμε το δικό σας πρόγραμμα!
Θα χαρούμε να γνωριστούμε από κοντά...

21/12/2023

Καλές γιορτές με υγεία, αγάπη, ευτυχισμένες οικογενειακές στιγμές και ειρήνη σε όλοτον κόσμο.
Καλα Χριστούγεννα και ευτυχισμένο το νέο έτος 2024.

14/05/2023

ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ ΣΕ ΟΛΕΣ
ΤΙΣ ΜΑΝΟΥΛΕΣ!!!!!

26/08/2022

Αγαπητές φίλες:
Το Galatsi Physiotherapy Pilates Studio μπαίνει στο 10 χρόνο λειτουργίας του.🎉🎉🎉
Η Άριστη Γνώση,η Εμπειρία,η Μέγιστη Επίβλεψη σε συνεργασία με το φυσικοθεραπευτήριο μας έχει δώσει την δυνατότητα να παρέχουμε Υψηλού Επιπέδου Προγράμματα.
Το Pilates απευθύνεται σε όλες τις ηλικίες.
Είναι η αναγνωρισμένη μέθοδος Πρόληψης και Αποκατάστασης Μυοσκελετικών-Νευρολογικών παθήσεων. κλπ.
Ενδεικτικά επιτυγχάνουμε:
•Ενδυνάμωση όλων των μυικων ομάδων
•Ελαστικότητα-σωστή στάση του σώματος
•Εκμάθηση σωστής αναπνοής-Τόνωση της καρδιακής λειτουργίας.
Για τα 10 χρόνια όσες εγγραφές γίνουν ως 5/9 τα πρώτα 3 μαθήματα δωρεαν.
Αγίας Γλυκερίας 11
Ντίνα Σπηλιοπούλου
Τηλ:2102932132/6937267176

10/08/2022

ΞΕΚΙΝΑΜΕ ΔΥΝΑΜΙΚΑ ΑΡΧΕΣ ΣΕΠΤΕΜΒΡΗ...
ΣΑΣ ΠΕΡΙΜΈΝΟΥΜΕ....
ΕΥΧΕΣ ΠΟΛΛΕΣ ΓΙΑ ΧΑΡΟΥΜΕΝΕΣ ΔΙΑΚΟΠΈΣ
ΚΑΛΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ !!!

03/09/2021

Αγαπητές φίλες γεια σας. Μετά από μια μακρά περίοδο ξεκινάμε και πάλι!!! Δευτέρα 20/09 αρχίζουμε! πολύ δηλώστε τη συμμετοχή σας για να διαμορφώσουμε τα τμήματα,τα οποία θα ναι 5μελη. Θα τηρηθούν όλοι οι ισχύοντες κανόνες για τον κορονοιο. Ντίνα Σπηλιοπουλου

04/08/2021

ΘΑ ΘΕΛΑΜΕ ΝΑ ΣΑΣ ΕΝΗΜΕΡΩΣΟΥΜΕ ΟΤΙ TO PILATES ΘA ΛΕΙΤΟΥΡΓΗΣΕΙ ΞΑΝΑ ΑΠΟ APXEΣ ΣEΠTEMBPIOY. ΤΑ ΤΜΗΜΑΤΑ ΘΑ ΕΙΝΑΙ 5MEΛH. ΘA XAPOYME NA KANOYME MAZI MIA NEA ΑΡΧΗ. ΜΕΧΡΙ ΤΟΤΕ, ΕΥΧΟΜΑΣΤΕ ΟΛΟΨΥΧΑ ΚΑΛΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ!!!🏖️

10/02/2020

05/02/2020