• Αποκατάσταση και επανένταξη αθλητών στην αθλητική δραστηριότητα μετά από τραυματισμό με μεθόδους όπως : ηλεκτροδιέγερση (EMS), μηχανική δόνηση, PNF (proprioceptive neuromuscular facilitation), Νοητική Απεικόνιση (Mental Imagery)
• Εξειδικευμένη προπόνηση σε αθλητές υψηλού επιπέδου για βελτίωση φυσικής ικανότητας (ταχύτητα – άλμα – ιδιοδεκτικότητα κ.α.)
Βιογραφικό Σημείωμα
Πιστοποιημενος FMS
(functional movement screen)
Πανεπιστημιακές Σπουδές: Πτυχιούχος Φυσικής Αγωγής με ειδικότητα «Θεωρία της Προπόνησης». Απόφοιτος του Πανεπιστημίου του Μπουένος Άιρες, «Romero Brest», στην Αργεντινή.
Παρούσα κατάσταση:
Εμπνευστής και δημιουργός του προπονητικού συστήματος «ACT360» και του «CardioPlate».
Εργασία στο Πυροσβεστικό Σώμα (τιμής ένεκεν, λόγω αθλητικής διάκρισης)
Ξένες Γλώσσες: Ισπανικά, Αγγλικά
Εργασιακή Εμπειρία: -Δημιουργός και Γεν. Διευθυντής του αθλητικού κέντρου Bello Mondo exclusive Gym από τον Μάρτιο του 2006 εως τον Ιούνιο του 2008.
-.Προπονητικός σύμβουλος της Ολυμπιονίκου στο άλμα τριπλούν, Πηγής Δεβετζή το 2007, σε ό,τι αφορά στον προγραμματισμό της ηλεκτροδιέγερσης ως προπονητικό μέσο στον ετήσιο κύκλο προετοιμασίας της.
- Αρθρογράφος στο αθλητικό περιοδικό ‘’Runner’’
-Προπονητικός σύμβουλος σε θέματα μηχανικής δόνησης και ηλεκτροδιέγερσης για την Ολυμπιακή προετοιμασία του Νίκου Κακλαμανάκη το 2004.
-Product Manager στην εταιρία ιατρικών ειδών Parimed για τα προϊόντα compex (ems) και fitvibe (wbv) 2004-2005
2002 – 2005: Ανέλαβα ως Personal Trainer την πλήρη αποκατάσταση αθλητών του Basketball (μετά από εγχείριση γονάτου) και την ταχεία και επιτυχημένη επανένταξή τους στις αγωνιστικές τους υποχρεώσεις (βελτίωση της φυσικής τους κατάστασης).
2003: Προπονητής στίβου του Γ. Σ. Κηφισιάς, (αθλητές ηλικίας 15-19 ετών)
-Προπονητής στίβου των αθλητών:
- Κατερίνα Κόφφα, 1997: 1η θέση στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Κλειστού Στίβου στα 200μ
- Δημήτρης Σιατούνης, 1998: Ισοφάριση Πανελληνίου Ρεκόρ Κλειστού Στίβου στα 60μ Εμπόδια
Βοηθός Προπονητή Πετοσφαίρισης σε ομάδα Α1 εθνικής κατηγορίας της Αργεντινής, 1989-1990
3ετής εργασία στο Εργομετρικό Κέντρο (ΟΑΚΑ) με τον Dr Ελευθέριο Τσαρούχα
Αθλητική Εμπειρία: Ξεκίνησα πρωταθλητισμό στην ηλικία των 15 ετών. Αρχικά, ως παίκτης του Βόλευ στην Α1 εθνική κατηγορία της Αργεντινής, έπειτα ξεκίνησα την σταδιοδρομία μου στον κλασικό αθλητισμό και ειδικά στο άλμα σε ύψος (ατομικό ρεκόρ: 2.10μ). Μετακόμισα στην Αθήνα το 1991 και εξειδικεύτηκα στους δρόμους ταχύτητας.
Αθλητικές Διακρίσεις: 1993- Πανελλήνιο Ρεκόρ στα 100m με χρόνο 10.20
1η θέση στα 100m και 2η θέση στα 200m στους Μεσογειακούς Αγώνες της Ναρβόννης, Γαλλία.
10η θέση με την Εθνική ομάδα 4X100 στη Στουτγκάρδη, στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα.
Ημιτελικός στα 100m το 1993 στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα.
5η Καλύτερη Επίδοση Όλων των Εποχών στον Κλειστό Στίβο, 1993, με χρόνο 6.54
1994- 1η θέση στα 100m στο Μπρούνο Ζάουλι
2η θέση στους Πανευρωπαϊκούς Αγώνες Κλειστού Στίβου
3η Καλύτερη Επίδοση Όλων των Εποχών στον Κλειστό Στίβο, 1994, με χρόνο 6.51
2η θέση στους Βαλκανικούς Αγώνες στα 100m
5th θέση με την Εθνική ομάδα 4X100 στους Πανευρωπαϊκούς Αγώνες,
7η θέση στους Πανευρωπαϊκούς Αγώνες στα 100μ
1995- 3η θέση στα 100m στο Μπρούνο Τζάουλι
1η θέση με την Εθνική ομάδα 4X100 στο Μπρούνο Τζάουλι.
1996- Μέλος της Ολυμπιακής Ομάδας 4X100, το 1996 στην Ατλάντα.
1η θέση στα 4X100m με την Εθνική ομάδα 4X100 στο Μπρούνο Ζάουλι
1997- 1η θέση στα 200m and 2η θέση στα 200m στο Πανευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Συλλόγων
2000- Μέλος της Ολυμπιακής Ομάδας 4X100 το 2000 στο Σίδνευ.
2003- 1η θέση στους Βαλκανικούς Αγώνες στα 100μ και στα 4Χ100.
Καλύτερη Επίδοση: 60m 6.51
100m 10.20/10.16w
200m 20.61
Σεμινάρια:
- Congreso internacional de readaptacion y prevencion de lesiones- Valencia- 2017
- Παρακολούθηση όλων των μεγάλων διεθνών εκθέσεων του 2007 : Medica, FIVO (Germany) Cosmoproof (Italy)
- Σεμινάρια Εξειδίκευσης «Εφαρμογές της Ηλεκτροδιέγερσης στην Προπονητική» (EMS by Compex Swiss) 2005
- Σεμινάρια Εξειδίκευσης «Η Ηλεκτροδιέγερση στην Αθλητική Αποκατάσταση» (EMS by Compex Swiss) 2004
- Σεμινάρια Εξειδίκευσης στη «Μηχανική Δόνηση» (Whole Body Vibration by Fitvibe, Belgium) 2004
- Συμμετοχή στο 7ο Ετήσιο Πανευρωπαϊκό Συνέδριο της Αθλητικής Επιστήμης (Αθήνα, 2002)
- “Training Principles of Strength, Speed and Nutrition in Basketball” (Αθήνα, 1996)
- «Νέα Τέστ Αξιολόγησης Αθλητών από τον Καθηγητή Dr. Carmelo Bosco» (Αθήνα, 1993)
- IAAF Coaching Course “Speed, Relay and Hurdles Symposium” (Argentina, 1991)
- International Clinic of Track and Field “Cone Sul” (Brasil, 1990)
- “Principles of Physical Condition” by Professor Dr. Manfred Grosser (Argentina, 1990)
- “Course of Physical Condition for Individual Sports” (Argentina, 1990)
