Entasis Health & Fitness Club

Entasis Health & Fitness Club SPINNING, Pilates Reformer, Pilates Mat, Personal training, Aerobic TRX, Yoga, Prenatal Pilates

Ένας εξαιρετικός χώρος με θέα τον Κορινθιακό!

Πρωτοπόροι στην Κορίνθια σας καλούμε να γνωρίσετε το διάσημο SPINNING!! Ποδηλασία εσωτερικού χώρου, το ομαδικό πρόγραμμα με τα αυθεντικά ποδήλατα SPINNING, δυνατή μουσική, ΕΝΤΑΣΗ, πολλή ενέργεια και τον πλέον σίγουρο τρόπο να ''κάψετε'' μέχρι και 600 θερμίδες σε 1 μόνο μάθημα!

Την πλέον διάσημη εναλλακτική προπόνηση με μηχανήματα PILATES REFORMER,με έμπειρους instructors που ανακουφίζει απ τους πόνους σε όλο το σώμα ιδιαίτερα της μέσης και του αυχένα, ιδανικη για αποκατάσταση τραυματισμών και την απόλυτη εκγύμναση για τους κοιλιακούς και την σωστή στάση του σώματος.Τα μαθήματα πραγματοποιούνται σε ολιγομελή τμήματα των τεσσάρων ατόμων.

Όπως και το ομαδικό πρόγραμμα PILATES MAT(Pilates σε στρώμα). Αυτό το πρόγραμμα σας δίνει την δυνατότητα να το παρακολουθήσετε LIVE αλλά και OΝLINE με την ασφάλεια απ την ανεση του σπιτιού σας.

Γυμναστείτε με PERSONAL TRAINING με τα υπερσύγχρονα χειροποίητα μηχανήματα της εταιρίας STAR TRAC, μία από τις κορυφαίες στον κόσμο! Με στόχο την ενδυνάμωση όλου του σώματος με ΒΑΡΗ,με προσωπικό προπονητή και ατομικό πρόγραμμα που ανανεώνεται κάθε 6 εβδομάδες,βασισμένο στις ανάγκες σας.

Την εκγύμναση με ΙΜΑΝΤΕΣ TRX σε ολιγομελή τμήματα.

Το επιστημονικά σχεδιασμένο πρόγραμμα ΚΥΚΛΙΚΗΣ προπόνησης FITATHLON!

Είμαστε ο πρώτος χώρος στην Κορίνθια που αναλαμβάνουμε με απόλυτη ασφάλεια την γυμναστική για ΕΓΚΥΟΥΣ με το PRENATAL PILATES!

Τέλος δοκιμάστε το VIRTUAL SPINNING, το ηχογραφημένο πρόγραμμα Spinning την ώρα που σας βολευει χωρίς να δεσμεύεστε με τις σταθερές ωρες των ομαδικων προπονήσεων.

Επισκεφτείτε μας και γυμναστείτε σαν να είστε έξω στην φύση!!!

15/09/2026
03/09/2026

🔥ΝΕΟ ΤΜΗΜΑ AEROBIC ΣΤΟ ENTASIS! Το aerobic επιστρέφει… αλλά αυτή τη φορά διαφορετικά!
Όταν λέμε aerobic, σίγουρα στο μυαλό έρχονται εικόνες έντονου ρυθμού, πολύ ενέργειας και ατελείωτων βημάτων. Σήμερα όμως, η αερόβια προπόνηση έχει εξελιχθεί και γίνεται το πιο fun, ασφαλές και αποτελεσματικό κομμάτι της ημέρας σου.
Ξεκινήσαμε με ενέργεια, χαμόγελο και στόχο να κινηθούμε, να εκτονωθούμε και να φύγουμε πιο ανάλαφροι από την αίθουσα!
Στο Entasis Health and Fitness Club δημιουργήσαμε ένα πρόγραμμα που:
✨ συνδυάζει την κίνηση με ρυθμό & μουσική,
✨ βελτιώνει αντοχή και διάθεση,
✨ δουλεύει με σωστή τεχνική,
✨ ενεργοποιεί όλο το σώμα χωρίς καταπόνηση,
✨ και δίνει χώρο σε κάθε άτομο να εξελιχθεί με τον δικό του ρυθμό
Κάθε Δευτέρα 18:15 μ.μ και Τετάρτη 8:30 π.μ
📞 Πληροφορίες 27410 25666
📍 Αθηνών 5, Κόρινθος

03/09/2026

SPINNING για μια πιο «Σφιχτή» εικόνα σε γλουτούς και μηρούς!
Το Spinning βοηθά στη σύσφιξη γιατί εξειδικεύεται στην μείωση του λίπους και στην ενδυνάμωση των μυών. Συνδυάζει cardio προπόνηση με αντίσταση..
Τα οφέλη:
• Τόνωση και ενδυνάμωση των ποδιών
• Ενεργοποίηση μηρών, γλουτών και γαμπών
• Υψηλή καύση θερμίδων - Από 700 έως 1.000 ανά προπόνηση
• Βελτίωση της μυϊκής αντοχής
• Πιο δυνατά και σταθερά πόδια
• Βελτίωση της φυσικής κατάστασης
💪🏼Δώσε ένταση στην προπόνησή σου! Νιώσε τη διαφορά στο Entasis!
Για περισσότερες πληροφορίες επικοινώνησε μαζί μας 📞 27410 25666
📍Αθηνών 5, Κόρινθος
training gym gymlife gymmotivation fitness health γυμναστήριο γυμναστική βάρη άσκηση προπόνηση περσοναλ

01/09/2026

Καλύτερη ισορροπία με Pilates Reformer and Tower

Η ισορροπία δεν είναι μόνο να στεκόμαστε σταθερά. Είναι να ελέγχουμε καλύτερα το σώμα μας και να κινούμαστε με σιγουριά.
Το Pilates Reformer & Tower βοηθά στη βελτίωση της ισορροπίας, μέσα από ασκήσεις που ενισχύουν τον κορμό, τη σταθερότητα και τον συντονισμό των κινήσεων.

🟡Οφέλη :
• Βελτίωση της ισορροπίας και της σταθερότητας των αρθρώσεων
• Ενδυνάμωση του κορμού
• Καλύτερος έλεγχος και συντονισμός των κινήσεων
• Ενεργοποίηση των σταθεροποιητών μυών
• Βελτίωση της στάσης και της ευθυγράμμισης του σώματος
• Έμφαση στην ενδυνάμωση των ποδιών
• Περισσότερη ασφάλεια και σιγουριά στην καθημερινή κίνηση
• Μείωση του κινδύνου απώλειας ισορροπίας και πρόληψη για κατάγματα και διαστρέμματα.

Με συστηματική εξάσκηση, το Pilates Reformer & Tower βοηθά το σώμα να κινείται πιο σταθερά, με καλύτερο έλεγχο και περισσότερη αυτοπεποίθηση.

Για περισσότερες πληροφορίες επικοινώνησε μαζί μας

📞 27410 25666

📍 Αθηνών 5, Κόρινθος

Send a message to learn more

Address

Λ . Αθηνών 5
Corinth
20100

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Entasis Health & Fitness Club posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Entasis Health & Fitness Club:

Shortcuts

Share

Category