YOGA VOLA

21/06/2026

💙 Mit einem einfachen Spiel positive Gefühle stärken.

Ich liebe Spiele, die sich mit einer kleinen Veränderung immer wieder neu an das Thema der Stunde anpassen lassen.

Dieses Loop-Spiel bietet unzählige Möglichkeiten. Hier sind drei Varianten, die ich besonders gerne nutze:

🌀 Kennenlernspiel
Ein Name wird gerufen und die beiden Kinder tauschen ihre Plätze. So lernen sich die Kinder spielerisch kennen und kommen miteinander in Kontakt.

🦊 Tiernamen
Jedes Kind gibt sich einen Tiernamen – plötzlich tauschen Eichhörnchen, Fuchs oder Eule ihre Plätze.

💙 Stärkende Wörter
Gemeinsam sammeln wir Begriffe, die uns guttun – zum Beispiel Freundschaft, Liebe, Harmonie, Mut oder Freude. Mit diesen Wörtern geben sich die Kinder neue „Namen“ und tauschen anschließend ihre Plätze.

Mit kleinen Veränderungen entstehen immer wieder neue Spielideen – passend zur Jahreszeit, zum Thema oder zur Gruppe.

✨ Welche Variante fällt dir noch ein?

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19/06/2026

Was, wenn dein nächster Urlaub mehr ist als nur eine Auszeit? 🤍

Was, wenn er dich wieder mit dir selbst verbindet?

Beim Korfu Aerial Retreat erwartet dich eine Woche voller Leichtigkeit, Bewegung und tiefer Entspannung. Du schwebst im Aerial-Tuch, lässt dich von Klängen tragen, genießt wohltuende Massagen und findest zwischen Meer, Sonne und Natur wieder Raum zum Durchatmen.

✨ Fliege hoch. ✨ Tauche ein. ✨ Komm bei dir an.

Wenn du dir eine Woche wünschst, in der du loslassen, auftanken und dich neu spüren kannst, dann freue ich mich darauf, diese Reise mit dir zu teilen.

📍 Korfu 🗓️ 19.–25. Juli 2026

Schreib mir "KORFU" per DM und ich schicke dir alle Infos. 🤍

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14/06/2026

Ein Loop, ein paar Eiswürfel – manchmal braucht es nicht mehr. 💙

Spiel, Bewegung, Lachen und eine kleine Erfrischung für heiße Sommertage. 🌀🧊☀️

Die Kinder waren begeistert – und ich auch.

Wenn ihr mögt, stelle ich die einzelnen Spielideen und Übungen in den nächsten Tagen genauer vor.

13/06/2026

12/06/2026

Aerial Relax & Sound Journey

Tauche ein in eine einzigartige Erfahrung aus sanftem Aerial Yoga Relax und heilsamen Klängen.

Im tief hängenden Tuch wirst du getragen und gehalten, während langsame, achtsame Bewegungen dein Nervensystem beruhigen, Verspannungen lösen und dich in einen Zustand tiefer Entspannung führen. Die erdende Praxis schafft Raum zum Loslassen und lädt Körper und Geist ein, in ihre natürliche Balance zurückzufinden.

Begleitet wird diese besondere Stunde von den berührenden Klängen von Kristallschalen, Gong und weiteren harmonischen Instrumenten sowie dem wunderschönen Gesang von Nadine. Die Schwingungen der Klänge unterstützen die Entspannung auf einer tiefen Ebene und schaffen einen Raum für innere Ruhe, Regeneration und neue Leichtigkeit.

Eine Einladung, getragen vom Tuch und umhüllt von Klang, ganz bei dir selbst anzukommen. Georgios Pagon healing

11/06/2026

🦋 Schweben, Loslassen, Entspannen
Erlebe diesen Sonntag die besondere Welt des Aerial Yoga!
Getragen und unterstützt von einem weichen Aerialtuch entdeckst du Yoga aus einer ganz neuen Perspektive. Freue dich auf sanfte Dehnungen, spielerische Bewegungen, kräftigende Übungen und tiefe Entspannung.
Egal, ob du Yoga-Anfänger*in bist oder bereits Erfahrung hast – dieser Kurs lädt dich dazu ein, Leichtigkeit zu erleben, neue Perspektiven zu entdecken und die Freude an der Bewegung zu genießen.

08/06/2026

Dein Kalender ist voll, aber dein Körper sehnt sich nach einer Pause.

Eine Woche auf Korfu, in der du loslassen darfst. Schwerelos im Tuch, begleitet von sanften Klängen, dem Rauschen des Meeres und einer tiefen Entspannung, die weit über den Urlaub hinaus wirkt.

In unseren Aerial Relax Einheiten wirst du gehalten, getragen und eingeladen, körperliche und emotionale Spannungen loszulassen. Eine Mischung aus Aerial Relax, Yin Yoga, restaurativen Elementen und achtsamer Berührung schenkt deinem Nervensystem Raum für Regeneration.

✨ Nächster Termin: 14.–20.06. auf Korfu ✨ Weitere Möglichkeit: 11.–17.10. auf Korfu

Wenn du dich gerufen fühlst, schreibe mir gerne für weitere Informationen.

07/06/2026

Gestern kam ein Kind etwas früher zur Yogastunde. Gemeinsam haben wir noch Blumen für unser Mandala gepflückt und ein wenig mit unserem Yogamonster gespielt.
Manchmal sind es genau diese kleinen Momente, die eine Stunde besonders machen. Kurz darauf entstand wie von selbst ein wunderschönes Mandala – in weniger als zwei Minuten gelegt, voller Kreativität, Freude und wunderbarer Kommunikation unter den Kindern. ✨
Genau dafür liebe ich Kinder-Aerial-Yoga: für die kleinen Begegnungen, das gemeinsame Staunen und die Magie, die entsteht, wenn Kinder einfach sein dürfen. 💜
Wenn du auch Kinder im Aerial Yoga begleiten und unterrichten möchtest, freue ich mich auf deine Nachricht.

06/05/2026

Gestern meine erste Aerial Yoga Stunde 🧘‍♀️✨
Was als zufälliges Treffen in der Bar begann, wurde eine wundervolle Stunde im Tuch – voller Spaß, kleiner Herausforderungen und tiefer Entspannung.
Danke für diese schöne gemeinsame Zeit 💫