Dance Fit - Joy Studio

27/09/2022

Καλησπέρα σε όλους !
Μια νέα χρονιά ξεκινά και εύχομαι να είναι γεμάτη υγεία και χαρές. Φέτος θα είμαστε πάλι μαζί σε ένα νέο χώρο, με μια νέα συνεργασία στο κέντρο της πόλης. Στο "Θεατρίνι" -Σμύρνης 18, θα βρισκόμαστε κάθε Δευτέρα και Τετάρτη -9.30 το πρωί με pilates. Ξεκινάμε τις συναντήσεις μας την Τετάρτη 5 Οκτωβρίου.
Σύντομα θα δημιουργηθεί και απογευματινό τμήμα.
Personal τμήματα και μίνι γκρουπ online και δια ζώσης έπειτα από συνεννόηση.
Ανυπομονώ να βρεθούμε πάλι όλοι μαζί. 🙏

Find a fitness instructor to help inspire you to meet your physical goals and have fun while doing it.

07/09/2021

Καλημέρα !!
Με χαμόγελο και καλή διάθεση !

06/09/2021

Καλημέρα σε όλους!! Ο Σεπτέμβρης είναι ο μήνας νέων στόχων! 🙏 Ξεκινάμε λοιπόν απο τις 13.09 μαθήματα personal & mini group:

📍 pilates & props
📍 pilates reformer
📍 stretching
📍 zumba
📍 oriental

Μαζί θα καταφέρουμε:

➡️ 1. Αποκατάσταση τραυματισμών
➡️ 2. Μυϊκή ενδυνάμωση - υγιές σώμα
➡️ 3. Βελτίωση της μνήμης και της συγκέντρωσης
➡️ 4. Ψυχική ευεξία
➡️ 5. Μείωση του άγχους

❗τα μαθήματα θα είναι online. Personal & mini group. Εσύ θα αποφασίσεις τις ώρες που σε εξυπηρετούν καλύτερα σύμφωνα με το δικό σου πρόγραμμα.

❗κάλεσε άμεσα για να φτιάξουμε μαζί το πρόγραμμα και να διαλέξουμε μαζί το πλανο δράσης.

Τηλ. Επικοινωνίας: 6947 127702

❤️ να έχουμε όλοι μια υπέροχη χρονιά ❤️

15/07/2021

Pp

29/04/2021

Καλή Ανάσταση σε όλους ! Υγεία και φως στις καρδιές μας !

01/01/2021

Καλή Χρονιά με χαμόγελο και αισιοδοξία ! Υγεία και χαρά σε όλους μας !

24/12/2020

Χρόνια πολλά σε όλους ! Καλά Χριστούγεννα με υγεία σε κάθε σπιτικό :)

21/11/2020

Χρόνια Πολλά Χανιά. Χρόνια πολλά σε όλους τους εορτάζοντες :)

16/11/2020

Η τακτική σωματική άσκηση όχι μόνο θα βελτιώσει την υγεία σου, αλλά θα σε βοηθήσει να σκέφτεσαι με μεγαλύτερη διαύγεια και θα ενισχύσει τη δημιουργικότητα σου και την ικανότητα σου να διαχειρίζεσαι το αδιάκοπο στρες που κυριαρχεί στις μέρες μας.
Μη ξεχνάς το ραντεβού μας.

30/10/2020

Pilates & zumba online classes!
Σύντομα και νέες ώρες pilates :)

22/10/2020

I’m sure we’ve all seen the cute social media posts that read 'How to have a Pilates Body?' followed by 'Have a Body. Do Pilates.' It translates to -- Pilates is for EVERYbody and it brings up 2 relevant questions: Why do we even need posts like these? If Pilates is about mind, body, and spirit,...