Gym EnSomati

Call Directions Website Contact the business

Gym EnSomati Ο Αθλητικός πολυχώρος Εν Σώματι είναι κοντά σας να σας

29/10/2026

💪Υπερσπάνια μηχανήματα στο gymensomati!!!

✅Το Lat Pulldown Panatta επιτρέπει την πλήρη εκγύμναση όλων των κύριων μυών της πλάτης, όπως ο μεγάλος ραχιαίος, ο μεγάλος στρογγυλός, ο ρομβοειδής και ο τραπεζοειδής.
✅Οι βραχιόνιοι δικέφαλοι συμμετέχουν επίσης στην κίνηση. Η συγκλίνουσα τροχιά των μοχλών εγγυάται μια φυσική και φυσιολογική κίνηση στο επίπεδο της ωμοπλάτης που έχει ως αποτέλεσμα την πλήρη και ομοιόμορφη ανάπτυξη όλων των μυών που εμπλέκονται στην κίνηση.
✅Οι ανεξάρτητοι μοχλοί σας επιτρέπουν να εκπαιδεύετε μονοκόμματα και αμφοτερόπλευρα, επιτρέποντας την ομοιόμορφη ανάπτυξη των μυών. Οι λαβές επιτρέπουν τρεις τύπους λαβής: φαρδιά ημι-ύπτια, στενή ημι-πρηνή και πρηνή (μεσαία και φαρδιά).
✅Το μηχάνημα είναι επίσης εξοπλισμένο με μια κεντρική λαβή που εγγυάται σταθερότητα στην μονο-πλάγια εκγύμναση. Το κάθισμα με υποβοήθηση και τα επενδεδυμένα στοπ γονάτων επιτρέπουν μέγιστη άνεση και προσφέρουν ένα φυσικό φυσιολογικό κάθισμα που εγγυάται αποτελεσματικότητα σε όλο το εύρος κίνησης.

👊Το Lat Pulldown Panatta έχει μια τροχιά κίνησης που το καθιστά ιδανικό για συγκεκριμένη και ολοκληρωμένη εκγύμναση των πλάγιων μυών της πλάτης, όπως ο πλατύς ραχιαίος και ο μεγάλος στρογγύλος.

Πίσω από κάθε γιορτή κρύβεται μια θυσία. Πίσω από κάθε ελευθερία, ένας αγώνας!Χρόνια Πολλά πατρίδα μας  | Χρόνια πολλά Ε...
28/10/2026

Πίσω από κάθε γιορτή κρύβεται μια θυσία. Πίσω από κάθε ελευθερία, ένας αγώνας!

Χρόνια Πολλά πατρίδα μας | Χρόνια πολλά Ελλάδα! 🇬🇷

#28ηΟκτωβρίου

🍗 Κοτόπουλο στήθος: ίδια πρώτη ύλη, διαφορετικό διατροφικό αποτέλεσμα!Το κοτόπουλο είναι μια εξαιρετική πηγή πρωτεΐνης, ...
27/10/2026

🍗 Κοτόπουλο στήθος: ίδια πρώτη ύλη, διαφορετικό διατροφικό αποτέλεσμα!

Το κοτόπουλο είναι μια εξαιρετική πηγή πρωτεΐνης, όμως ο τρόπος μαγειρέματος, η ποσότητα λαδιού και οι μαρινάδες μπορούν να αλλάξουν σημαντικά τις θερμίδες και τα λιπαρά του.

📍Μακεδονίας 34, Κορυδαλλός, Αθήνα
📞2155252572
📧[email protected]
🌐www.gymensomati.gr

#ΕύκοληΠρόσβαση #Κορυδαλλό

Κάθε επιλογή έχει τη δυσκολία της.Το να φροντίζεις τη διατροφή σου, να κινείσαι περισσότερο, να κοιμάσαι καλά και να βάζ...
22/10/2026

Κάθε επιλογή έχει τη δυσκολία της.

Το να φροντίζεις τη διατροφή σου, να κινείσαι περισσότερο, να κοιμάσαι καλά και να βάζεις την υγεία σου σε προτεραιότητα απαιτεί προσπάθεια και συνέπεια.

Όμως η φροντίδα του εαυτού σου σήμερα μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά στο αύριο. 💛

Διάλεξε το «δύσκολο» που επενδύει στην υγεία και την ποιότητα ζωής σου.

📍Μακεδονίας 34, Κορυδαλλός, Αθήνα
📞2155252572
📧[email protected]
🌐www.gymensomati.gr

#ΕύκοληΠρόσβαση #Κορυδαλλό

Η ζυγαριά δείχνει μόνο ένα μέρος της εικόνας. ⚖️Η λιπομέτρηση μπορεί να μας βοηθήσει να κατανοήσουμε καλύτερα τη σύσταση...
20/10/2026

Η ζυγαριά δείχνει μόνο ένα μέρος της εικόνας. ⚖️

Η λιπομέτρηση μπορεί να μας βοηθήσει να κατανοήσουμε καλύτερα τη σύσταση του σώματος και να παρακολουθήσουμε την πρόοδο πέρα από τα κιλά.

📊 Μην κοιτάς μόνο τον αριθμό στη ζυγαριά. Δες τη συνολική εικόνα και αξιολόγησε την πρόοδό σου με περισσότερα δεδομένα.

📍Μακεδονίας 34, Κορυδαλλός, Αθήνα
📞2155252572
📧[email protected]
🌐www.gymensomati.gr

#ΕύκοληΠρόσβαση #Κορυδαλλό

Δεν χρειάζεται να είσαι τέλειος. Χρειάζεται να συνεχίζεις. 💪📍Μακεδονίας 34, Κορυδαλλός, Αθήνα📞2155252572📧asensomati@gmai...
15/10/2026

Δεν χρειάζεται να είσαι τέλειος. Χρειάζεται να συνεχίζεις. 💪

📍Μακεδονίας 34, Κορυδαλλός, Αθήνα
📞2155252572
📧[email protected]
🌐www.gymensomati.gr

#ΕύκοληΠρόσβαση #Κορυδαλλό

GymEnSomati ΜΟΝΟ 15€ / ΜΗΝΑ! 🔥+ ΔΩΡΟ T-SHIRT "GO HEAVY OR GO HOME" 🎁Στο GymEnSomati δεν είσαι απλώς ένας αριθμός μέλους!...
14/10/2026

GymEnSomati ΜΟΝΟ 15€ / ΜΗΝΑ! 🔥
+ ΔΩΡΟ T-SHIRT "GO HEAVY OR GO HOME" 🎁
Στο GymEnSomati δεν είσαι απλώς ένας αριθμός μέλους! 🏋️‍♂️ Οι γυμναστές μας γνωρίζουν το όνομά σου, τους στόχους και τις ανάγκες σου, προσφέροντάς σου την πραγματική καθοδήγηση που χρειάζεσαι, χωρίς το άγχος των μεγάλων αλυσίδων.

✅ Εξατομικευμένη προσοχή & στενή επίβλεψη
✅ Τα μεγαλύτερα Brand Names μηχανημάτων παγκοσμίως (Nautilus, Cybex, Panatta, Life Fitness)
✅ Δίπλα στο σπίτι σου — Μηδενικές μετακινήσεις & παρκάρισμα
✅ Χωρίς συνωστισμό & αναμονές στα μηχανήματα
✅ Σχολαστική καθαριότητα & οργανωμένος χώρος
✅ Φιλική, οικογενειακή ατμόσφαιρα & υποστηρικτική κοινότητα
✅Μετρήσιμα αποτελέσματα προόδου με επαγγελματικό μηχάνημα Tanita
MAKE YOUR BODY STRONGER! 💪✨
👉 Κλείσε τη συνδρομή σου τώρα και κάνε τη γυμναστική μέρος της καθημερινότητά σου σε ένα πεντακάθαρο & φιλικό περιβάλλον!

📍Μακεδονίας 34, Κορυδαλλός, Αθήνα
📞2155252572
📧[email protected]
🌐www.gymensomati.gr

#ΕύκοληΠρόσβαση #Κορυδαλλό

Οι λιγούρες δεν είναι πάντα θέμα «θέλησης» 👀Στόχος δεν είναι να «πολεμήσεις» τις λιγούρες, αλλά να καταλάβεις τι μπορεί ...
13/10/2026

Οι λιγούρες δεν είναι πάντα θέμα «θέλησης» 👀

Στόχος δεν είναι να «πολεμήσεις» τις λιγούρες, αλλά να καταλάβεις τι μπορεί να κρύβεται πίσω από αυτές.

Ποιος από αυτούς τους λόγους πιστεύεις ότι σε επηρεάζει περισσότερο; 💭

📍Μακεδονίας 34, Κορυδαλλός, Αθήνα
📞2155252572
📧[email protected]
🌐www.gymensomati.gr

#ΕύκοληΠρόσβαση #Κορυδαλλό

👊Πρωινό για αθλητές:● Φρέσκος Βασιλικός Πολτός(1 μικρό κουταλάκι υπογλώσσια)● Φρέσκια νοπή γύρη μελισσών (1 κουταλιά της...
08/10/2026

👊Πρωινό για αθλητές:

● Φρέσκος Βασιλικός Πολτός(1 μικρό κουταλάκι υπογλώσσια)
● Φρέσκια νοπή γύρη μελισσών (1 κουταλιά της σούπας)
● Αλεσμένο κουάκερ με στέβια (3 κουταλιές γεμάτες της σούπας)
● Ελάχιστα Protein Rings με στέβια
● 300 ml Γάλα Αμυγδάλου χωρίς Ζάχαρη
● 2 μικρά κουταλάκια του γλυκού μέλι Κουμαριάς (ελάχιστα πικρό για χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη)

💪Η φράση «τα σώματα του καλοκαιριού φτιάχνονται τον χειμώνα» είναι ένα από τα πιο γνωστά και αληθινά ρητά στον χώρο του ...
06/10/2026

💪Η φράση «τα σώματα του καλοκαιριού φτιάχνονται τον χειμώνα» είναι ένα από τα πιο γνωστά και αληθινά ρητά στον χώρο του fitness.

🔗Σημαίνει ότι η φυσική κατάσταση, η γράμμωση ή η απώλεια βάρους που θέλει να δείξει κανείς στην παραλία το καλοκαίρι, απαιτεί συστηματική δουλειά, σωστή διατροφή και συνέπεια τους πολλούς μήνες που προηγούνται (δηλαδή το φθινόπωρο και τον χειμώνα).

Γιατί ισχύει αυτό;

Οι αλλαγές στο σώμα θέλουν χρόνο: Η ασφαλής απώλεια λίπους και η χτίσιμο μυϊκής μάζας είναι αργές διαδικασίες. Το σώμα χρειάζεται μήνες για να προσαρμοστεί και να αλλάξει σύσταση με υγιή τρόπο.

Αποφυγή εξαντλητικών διαιτών: Οι «δίαιτες express» του Μαΐου συνήθως οδηγούν σε απώλεια υγρών και μυϊκού ιστού, όχι λίπους, και συχνά βλάπτουν τον μεταβολισμό.

Χτίσιμο συνηθειών: Ο χειμώνας προσφέρει τη σταθερότητα και τη ρουτίνα που χρειάζεται για να εδραιωθούν οι καλές συνήθειες στην προπόνηση και το φαγητό, μακριά από τους πειρασμούς των καλοκαιρινών διακοπών.

👉Με απλά λόγια, η συνέπεια τις κρύες ημέρες του χρόνου είναι αυτή που φέρνει τα αποτελέσματα κάτω από τον ήλιο!

Address

Μακεδονιας 34 κορυδαλλος
Athens
18121

Opening Hours

Monday 10:00 - 22:15
Tuesday 10:00 - 22:15
Wednesday 10:00 - 22:15
Thursday 10:00 - 22:15
Friday 10:00 - 22:15
Saturday 10:30 - 18:30

Telephone

+302155252572

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Gym EnSomati posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Gym EnSomati:

Shortcuts

Share

Nearby gyms & sports facilities