19/08/2026
Aπόφοιτη του ΤΕΦΑΑ Αθηνών του ΕΚΠΑ και κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου στο αντικείμενο της Οργάνωσης και Διαχείρισης Αθλητικών Δραστηριοτήτων Αμεα.
Ο αθλητισμός υπήρξε πάντα ένα πολύ σημαντικό κομμάτι της ζωής μου. Για περισσότερα από 20 χρόνια υπήρξα ενεργή αθλήτρια πετοσφαίρισης σε επαγγελματικό επίπεδο, ενώ από πολύ μικρή ηλικία ασχολήθηκα και με την προπονητική. Η εμπειρία του πρωταθλητισμού και οι πολλαπλοί τραυματισμοί μου με οδήγησαν σταδιακά να αναζητήσω έναν διαφορετικό τρόπο προσέγγισης της κίνησης και της σωματικής ευεξίας.
Έτσι γνώρισα το Pilates, το οποίο είχα την ιδιαίτερη τύχη να διδαχθώ από τη Χριστίνα Πολύζου, μία από τις σημαντικές εκπαιδεύτριες του Classical Pilates, με εκπαίδευση μέσα από τη γραμμή των πρώτων γενεών εκπαιδευτών που συνδέονται με τη μεθοδολογία του Joseph Pilates.
Το αγάπησα και αποφάσισα να το ακολουθήσω με απόλυτη αφοσίωση. Έκτοτε, η εκπαίδευσή μου δεν σταμάτησε ποτέ. Έχω παρακολουθήσει πλήθος σεμιναρίων και εκπαιδευτικών προγραμμάτων με Έλληνες και διεθνώς αναγνωρισμένους εκπαιδευτές, μεταξύ των οποίων και ο Alan Herdman, διευρύνοντας συνεχώς τις γνώσεις μου γύρω από το Pilates, την κίνηση και τη σωματική λειτουργία.
Με την πάροδο των χρόνων, το ενδιαφέρον μου στράφηκε ιδιαίτερα προς την αποκατάσταση και την εξατομικευμένη άσκηση. Ασχολήθηκα με ανθρώπους με διαφορετικές ανάγκες και περιορισμούς, μεταξύ άλλων και με περιπτώσεις αυτοάνοσων νοσημάτων και ανθρώπων που έχουν αντιμετωπίσει τον καρκίνο, πάντα με σεβασμό στις ιδιαίτερες ανάγκες και δυνατότητες του κάθε σώματος.
Το 2020 δημιούργησα το Argi Pilates, έχοντας ένα πολύ συγκεκριμένο όραμα: να δημιουργήσω έναν χώρο όπου κάθε άνθρωπος θα μπορεί να αισθανθεί καλύτερα μέσα στο σώμα του.
Σήμερα, 7 χρόνια μετά, το Argi Pilates συνεχίζει με επιτυχία την πορεία του και για μένα κάθε άνθρωπος που περνά την πόρτα του studio αποτελεί μία ξεχωριστή ιστορία, έναν ξεχωριστό στόχο και μία νέα σχέση εμπιστοσύνης.
Η φιλοσοφία μου
Πιστεύω βαθιά ότι η κίνηση μπορεί να αλλάξει την καθημερινότητά μας. Δεν χρειάζεται όλοι να γίνουμε αθλητές. Χρειάζεται, όμως, να μπορούμε να κινούμαστε καλύτερα, να αισθανόμαστε πιο δυνατοί, να γνωρίζουμε το σώμα μας και να του δίνουμε τη φροντίδα που αξίζει.
