Ultra Effort Coaching by Salagkoudis

17/06/2026

Girls Power 🏃‍♀️🙌🏻

Μερικές από τις γυναίκες της ομάδας που μας κάνουν περήφανους με τα κατορθώματά τους 🙏🏻

10/06/2026

Η ομάδα μας το ΣΚ που μας πέρασε έδωσε το δυναμικό παρόν στο Συκάρειο Δρόμο! 🙌🏻

Έναν αγώνα αφιερωμένο Αντώνη Συκάρη - Ο Αντώνης Συκάρης (13 Μαΐου 1962 - 12 Απριλίου 2022) ήταν Έλληνας επιχειρηματίας και ορειβάτης. Θεωρείτο ένας από τους σπουδαιότερους Έλληνες ορειβάτες έχοντας κατακτήσει έξι από τις 14 κορυφές άνω των 8.000 μέτρων στον κόσμο.

«Μην εγκαταλείπεις ποτέ τα όνειρά σου κάποια στιγμή θα πραγματοποιηθούν».

05/06/2026

Η αθλήτρια της ομάδας μας Μαρία Μιλτιάδους από την Κύπρο έκανε μια ακόμα εξαιρετική εμφάνιση 🚀

Μαζί με το ζευγάρι της πήραν την τρίτη θέση στο Double Women Riga Hyrox και συνολικό χρόνο 1:09:34 🙌🏻

Συγχαρητήρια Μαρία 💪🏻
Συνέχισε να μας κάνεις περήφανους με τη σκληρή δουλειά και την αφοσίωση σου σε αυτό που κάνεις 🙏🏻

▫️BE YOUR OWN REVOLUTION ▫️

03/06/2026

ɢᴏ ᴛʜᴇ ᴇxᴛʀᴀ ᴍɪʟᴇ.
ɢᴏ ᴏɴᴇ ᴍᴏʀᴇ ʀᴏᴜɴᴅ.

ʙᴇ ʏᴏᴜʀ ᴏᴡɴ ʀᴇᴠᴏʟᴜᴛɪᴏɴ.

23/05/2026

Our athlete smashing the 🙌🏻

Congrats Kyle for managing with all the ups and downs of this amazing race 💪🏻

▫️BE YOUR OWN REVOLUTION ▫️

20/05/2026

Reliving some of the 1st moments 🙌🏻

16/05/2026

16/05/2026

Την Κυριακή 7 Ιουνίου τρέχουμε τον «Σύκαρειο Δρόμο».
Έναν αγώνα αφιερωμένο στον σπουδαίο Έλληνα ορειβάτη Αντώνη Συκάρη, ο οποίος στις 12 Απριλίου 2022, και αφού λίγες ώρες πριν είχε κατακτήσει την κορυφή του Dhaulagiri, απεβίωσε καθώς βρισκόταν στα 7.400 μέτρα.

Μια διαδρομή μέσα στη φύση εκεί που προπονούνταν πάντα πριν φύγει για τα Ιμαλάια ,
Με ένα μήνυμα που μας αφορά όλους :
«Μην εγκαταλείπεις ποτέ τα όνειρά σου, κάποια στιγμή θα πραγματοποιηθούν».

📍Κρυονέρι Αττικής
🏁 15χλμ και 5,5χλμ

Εγγραφές στο : www.sykareiosdromos.gr

11/05/2026

Η μικρή αθλήτρια της ομάδας μας, Χαρά Χιώτη-Ρεμαντά, πήρε μέρος στον 1ο της αγώνα Trail 🙌🏻

Σε αυτές τις αναπτυξιακές ηλικίες, ο στόχος στους αγώνες trail δεν είναι το χρονόμετρο, αλλά η βελτίωση της ιδιοδεκτικότητας, η νευρομυϊκή συναρμογή στα τεχνικά κατεβάσματα και η διαχείριση της προσπάθειας στις απαιτητικές κλίσεις.
Σωστή μηχανική, ρεαλιστικοί στόχοι και χτίσιμο γερών θεμελίων αλλά και της ευγενούς άμιλλας μεταξύ των μικρών αθλητών 🙏🏻

▫️BE YOUR OWN REVOLUTION ▫️

10/05/2026

Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ορεινού Τρεξίματος - 3 Μαΐου

Πολλά συγχαρητήρια στον αθλητή μας που έλαβε μέρος το ΣΚ που μας πέρασε στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ορεινού Τρεξίματος της χώρας μας, εκπροσωπώντας υπερήφανα την ομάδα μας και τον αθλητικό σύλλογο

▫️BE YOUR OWN REVOLUTION ▫️