11/06/2026
Μάθετε τις βασικές αρχές του TRX Suspension Training και πώς να τις ενσωματώσετε στην καθημερινή προσωπική σας άσκηση!
Θα μάθετε πως να εκτελείτε σωστά και να καθοδηγείτε αποτελεσματικά το ασκησιολόγιο του Suspension Trainer, καθώς επίσης τα πλεονεκτήματα και τα οφέλη για κάθε μυϊκή ομάδα.
Επίσης θα μάθετε την μείωση και την αύξηση της έντασης κάθε άσκησης ώστε να μπορείτε αποτελεσματικά να την εφαρμόζετε σε κάθε επίπεδο φυσικής κατάστασης.
Η εκπαίδευση θα πραγματοποιηθεί από τον Master Trainer ΑΝΤΩΝΗ ΖΕΡΒΑ, στις εγκαταστάσεις του A2Z The Fit Lab, Μάτσα 15 Κάτω Κηφισιά, την Κυριακή 28 Ιουνίου 2026, 9:30 - 17:30, με δυνατότητα Online συμμετοχής, μέσω Teams.
Προσφέρεται ΠΡΟΝΟΜΙΑΚΗ ΕΚΠΤΩΣΗ στον εξοπλισμό για όλους τους συμμετέχοντες!