Grind Athens - Rise & Shine

Grind Athens - Rise & Shine Grind Athens | Rise & Shine. Cross Training, Kick Boxing, Functional Training, Boxing, Brazilian Jiu Jitsu. Personal Classes and Fitness Programs.

Guess who! Έλα πες, με ποιον ταυτίζεσαι; 😇
27/03/2026

Guess who!

Έλα πες, με ποιον ταυτίζεσαι; 😇

“Grind” is everywhere. Especially in Pagrati & Zografou.🫠
11/02/2026

“Grind” is everywhere. Especially in Pagrati & Zografou.🫠

“Grind” is everywhere. Especially in Pagrati & Zografou.
11/02/2026

“Grind” is everywhere. Especially in Pagrati & Zografou.

Αντώνης Μακαρόνας Ο εκπαιδευτής του CrossFit Αντώνης Μακαρόνας έχει τελειώσει φυσικές επιστήμες σε γαλλικό κολέγιο. Ασχο...
22/01/2026

Αντώνης Μακαρόνας

Ο εκπαιδευτής του CrossFit Αντώνης Μακαρόνας
έχει τελειώσει φυσικές επιστήμες σε γαλλικό κολέγιο.
Ασχολείται με το CrossFit τα τελευταία οκτώ χρόνια και είναι κάτοχος του Level 1.
Τα τελευταία πέντε χρόνια έλαβε μέρος στους παρακάτω αγώνες, σε τοπ επίπεδο ελίτ:
Woodland festival 2025, θέση: 16ος
Wodapalooza 2024, θέση: 31ος
Malta throwdown 2023, θέση: 2ος
Belgrade Games 2023, θέση: 5ος
Amsterdam Throwdown 2023, θέση 2ος
Tirana Throwdown 2023, θέση 1ος
Evoia Wod Games 2023-2024, θέση 1ος

Don’t forget that our Black Friday offer is live🚀
25/11/2025

Don’t forget that our Black Friday offer is live🚀

Our new timetable is up! Don’t forget to book your spot!🚀📍 Υμηττού 219, Παγκράτι
31/08/2025

Our new timetable is up! Don’t forget to book your spot!🚀

📍 Υμηττού 219, Παγκράτι

Away from Grind, but never off the grind😎See you soon — stronger and ready for everything.
07/08/2025

Away from Grind, but never off the grind😎

See you soon — stronger and ready for everything.

CONTROL. FLOW. SUBMIT.⚡️Το Brazilian Jiu-Jitsu δεν είναι μόνο τεχνική. Είναι νοοτροπία.Στο GRIND, ανεβάζεις επίπεδο σε σ...
26/05/2025

CONTROL. FLOW. SUBMIT.⚡️

Το Brazilian Jiu-Jitsu δεν είναι μόνο τεχνική. Είναι νοοτροπία.
Στο GRIND, ανεβάζεις επίπεδο σε σώμα, μυαλό και ψυχραιμία.

⚡️ Μάθε να διαβάζεις τον αντίπαλο — και τον εαυτό σου
⚡️ Ανέπτυξε εκρηκτική δύναμη & καθαρή στρατηγική
⚡️ Προπονήσου με αληθινούς συναθλητές σε ασφαλές περιβάλλον

www.GrindAthens.gr 🖥️

Για πληροφορίες καλέστε μας
στο 21068009064 ή 6948047572📱

Ή ελάτε να σας γνωρίσουμε από κοντά με δωρεάν την πρώτη δοκιμή: Υμηττού 219, Παγκράτι📍Αθήνα

#ευεξία #Γυμναστική #Πυγμαχία #ΠολεμικέςΤέχνες

17/05/2025

⚡️ Δεν είναι για όλους. Είναι για εσένα. ⚡️

Αν ψάχνεις κάτι παραπάνω από μια απλή προπόνηση...

Αν θες να ξεπεράσεις τα όριά σου, να δυναμώσεις σώμα και μυαλό, τότε το CrossFit στο GRIND είναι ο προορισμός σου.

✔ Προπονήσεις υψηλής έντασης
✔ Προσωπική καθοδήγηση από έμπειρους coaches
✔ Δυνατή κοινότητα που σε κρατάει motivated
✔ Αποτελέσματα που θα δεις και θα νιώσεις

Για πληροφορίες κάλεσε μας στο 21068009064 ή 6948047572📱

Ή έλα να σε γνωρίσουμε από κοντά με δωρεάν την πρώτη δοκιμή: Υμηττού 219, Παγκράτι📍Αθήνα

#ευεξία #Γυμναστική #Πυγμαχία #ΠολεμικέςΤέχνες

13/05/2025

Κάθε επανάληψη σε φέρνει πιο κοντά στον δυνατότερο εαυτό σου.
Το functional στο GRIND δεν σε χτίζει μόνο εξωτερικά — σε δυναμώνει και μέσα σου.

⚡Μαθαίνεις να αντέχεις.
⚡ Να αντιδράς.
⚡ Να σηκώνεσαι ξανά, κάθε φορά πιο δυνατός.

Δεν είναι απλά γυμναστική.
Είναι τρόπος σκέψης.

Για πληροφορίες κάλεσε μας στο 21068009064 ή 6948047572📱

Ή έλα να σε γνωρίσουμε από κοντά με δωρεάν την πρώτη δοκιμή: Υμηττού 219, Παγκράτι📍Αθήνα

#ευεξία #Γυμναστική #Πυγμαχία #ΠολεμικέςΤέχνες

⚡️ Αυτοπεποίθηση. Συγκέντρωση. Πειθαρχία. ⚡️Το Brazilian Jiu-Jitsu για παιδιά δεν είναι απλώς άθλημα — είναι τρόπος σκέψ...
07/05/2025

⚡️ Αυτοπεποίθηση. Συγκέντρωση. Πειθαρχία. ⚡️

Το Brazilian Jiu-Jitsu για παιδιά δεν είναι απλώς άθλημα — είναι τρόπος σκέψης και στάση ζωής.

🥋 Μαθαίνουν να υπερασπίζονται τον εαυτό τους
🥋 Καλλιεργούν σεβασμό και αυτοκυριαρχία
🥋 Διασκεδάζουν μέσα από τη δομημένη προπόνηση

Στο GRIND, οι μικροί μαχητές… μεγαλώνουν σωστά.
Δώσε τους το boost που χρειάζονται.

www.GrindAthens.gr 🖥️

Για πληροφορίες καλέστε μας
στο 21068009064 ή 6948047572📱

Ή ελάτε να σας γνωρίσουμε από κοντά με δωρεάν την πρώτη δοκιμή: Υμηττού 219, Παγκράτι📍Αθήνα

#ευεξία #Γυμναστική #Πυγμαχία #ΠολεμικέςΤέχνες

SPRING OFFER!⚡️ CrossFit & Mini Groups: ΜΟΝΟ 230€ για 4 ΜΗΝΕΣ!⚡️ MMA, Brazilian Jiu-Jitsu, Kick Boxing, Fight Fitness: Μ...
02/05/2025

SPRING OFFER!

⚡️ CrossFit & Mini Groups: ΜΟΝΟ 230€ για 4 ΜΗΝΕΣ!
⚡️ MMA, Brazilian Jiu-Jitsu, Kick Boxing, Fight Fitness: ΜΟΝΟ 200€ για 4 ΜΗΝΕΣ!

Χτίσε σώμα. Δούλεψε μυαλό. Μπες στο ρυθμό... Η κοινότητα GRIND σε περιμένει!

Κλείσε το δοκιμαστικό σου και έλα να το ζήσεις από κοντά Υμηττού 219, Παγκράτι 📍 Αθήνα

Για πληροφορίες κάλεσε μας στο 21068009064 ή 6948047572📱

#ευεξία #Γυμναστική #Πυγμαχία #ΠολεμικέςΤέχνες

Address

Υμηττού 217
Athens
11632

Opening Hours

Monday 09:00 - 23:00
Tuesday 09:00 - 23:00
Wednesday 09:00 - 23:00
Thursday 09:00 - 23:00
Friday 09:00 - 23:00
Saturday 09:00 - 23:00

Telephone

+302168009064

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Grind Athens - Rise & Shine posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Grind Athens - Rise & Shine:

Shortcuts

Share

Category