Encore Athens Training

23/09/2026

Είμαστε στην ευχάριστη θέση να σας συστήσουμε την στις νεες της αρμοδιοτητες της, στο Encore Athens Training ως Club Manager!
Με περισσότερα από 10 χρόνια εμπειρίας στον χώρο του fitness και της άσκησης, η Άννα Πισίμιση αποτελεί μια δυναμική παρουσία με βαθιά γνώση της εκγύμνασης, της διοίκησης ομάδων και της ανάπτυξης ποιοτικών υπηρεσιών fitness.
Πιστοποιημένη Personal & Weight Trainer, καθώς και Les Mills Instructor, διαθέτει πολυετή εμπειρία στην καθοδήγηση ομαδικών προγραμμάτων, Functional και Athletic Training, συμβάλλοντας καθημερινά στη δημιουργία ενός περιβάλλοντος που εμπνέει, κινητοποιεί και εξελίσσει κάθε ασκούμενο.
Ως Υπεύθυνη Γυμναστηρίου, έχει ως στόχο να διασφαλίζει ότι κάθε μέλος απολαμβάνει μια ολοκληρωμένη εμπειρία άσκησης, συνδυάζοντας επαγγελματισμό, ασφάλεια και υψηλό επίπεδο εξυπηρέτησης.
Με οδηγό το πάθος της για το fitness και τη συνεχή εξέλιξη, η Άννα βρίσκεται δίπλα στα μέλη της ομάδας μας, βοηθώντας τα να πετυχαίνουν τους στόχους τους και να ανακαλύπτουν την καλύτερη εκδοχή του εαυτού τους. “Η επιτυχία χτίζεται καθημερινά, μέσα από συνέπεια, προσπάθεια και σωστή καθοδήγηση.”

22/09/2026

Το Encore Athens Training καλωσορίζει στην ομάδα του την Iwanna Liakou ! Η Ιωάννα εντάσσεται δυναμικά στον χώρο μας ως Pilates Instructor, φέρνοντας μαζί της μια πολύτιμη διπλή ιδιότητα: είναι Φυσικοθεραπεύτρια με πολυετή εμπειρία στην αποκατάσταση και πλήρως πιστοποιημένη instructor στο Pilates (Mat, Props, Chair ,Reformer-Tower & Cadillac ).

Με οδηγό την επιστημονική της γνώση γύρω από την κίνηση του σώματος και εξειδίκευση σε απαιτητικά πρωτόκολλα (όπως η άσκηση στην εγκυμοσύνη και οι αθλητικές κακώσεις), η Ιωάννα σχεδιάζει μαθήματα Pilates που συνδυάζουν την απόλυτη ασφάλεια με την αποτελεσματική ενδυνάμωση.

Είτε θέλεις να βελτιώσεις τη φυσική σου κατάσταση, είτε να γυμναστείς προστατεύοντας το σώμα σου, η Ιωάννα είναι εδώ για να σε καθοδηγήσει σε κάθε σου κίνηση.

21/08/2026

😂🏋️‍♂️ FUNNY WORKOUT CHALLENGE!

Η γυμναστική θέλει προσπάθεια… αλλά θέλει και γέλιο! 😜💪
Ανέβασε το πιο αστείο workout video σου, κάνε tag και μπες στο challenge!

📅 Μέχρι 30 Αυγούστου
🏆 Το πιο αστείο video κερδίζει Technogym παγούρι + καπέλο!

MAKE US LAUGH. KEEP TRAINING. 😂💪

KeepTraining AthensFitness GymChallenge

12/12/2025

🌟 A Christmas Gift !!!!!
Για όλα τα ενεργά μας μέλη μέχρι 01/01/2026.

🎁 Κερδίστε 1 από τα 2 premium travel vouchers των 250€
✈️ Αεροπορικά ή 🏨 ξενοδοχεία —
ο κόσμος δικός σας.

Με ευγνωμοσύνη,
η ομάδα του .ath.training

14/04/2024

Γιατί να κάνω PILATES REFORMER?

Δεν χρειάζεται να έχετε κάποιο πρόβλημα ή τραυματισμό για να κάνετε Pilates

•Το Pilates προάγει ένα υγιές όμορφο σώμα με γράμμωση, υγιή νου και επίγνωση της σύνδεσης σώματος νου. Με το Pilates θα δουλέψετε με έναν ήπιο τρόπο μύες που ούτε γνωρίζατε ότι υπάρχουν. Από τους πιο βαθείς εσωτερικούς μύες προς τους εξωτερικούς, από έναν δυνατό πυρήνα προς την επιφάνεια.
Κάθε κίνηση γίνεται με έλεγχο και ακρίβεια. O Joseph Pilates έχτισε την μέθοδό του βασισμένος στην ιδέα του απόλυτου έλεγχου της κίνησης των μυών από το νου και ονόμασε τη μέθοδο του contrology. Εκτελούμε τις ασκήσεις με έλεγχο και δεν αφήνουμε τον εαυτό μας να παρασυρθεί σε αυθαίρετες, ανεξέλεγκτες κινήσεις εξασφαλίζοντας αποτελεσματική ασφαλή άσκηση.

24/01/2024

02/01/2024

Christmas Party 2023 🎉

02/01/2024

Christmas Event 2023 Part.1

02/01/2024

Skillrow Bootcamp Class Event 2023

02/01/2024

ComBox Bootcamp Class Event 2023.