Βοηθάω κόσμο να αλλάξει το σώμα του εύκολα και κυρίως να βελτιώσει ψυχή και πνεύμα.Nα μάθει ο κόσμος τη φιλοσοφία της άσκησης με Σχοινάκι.
(1)
Address
Athens
Website
Alerts
Be the first to know and let us send you an email when Skipster posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
Contact The Business
Send a message to Skipster:
Share
Category
Ο κόσμος είναι το γυμναστήριο σου. Το μόνο που χρειάζεσαι είναι ένα πάτωμα για να κάνεις σχοινάκι !
Γεια. Είμαι ο Skipster.
Το τελευταίο διάστημα ξεκίνησα να κάνω Σχοινάκι. Το ξεκίνησα για πλάκα επειδή έψαχνα απεγνωσμένα έναν εύκολο και γρήγορο τρόπο να χάσω κιλά και να φτιάξω το σώμα μου επειδή βαριόμουν τα βάρη και τα γυμναστήρια και γενικά όλες τις κλασσικές ασκήσεις. Στη πορεία ειδικά τους πρώτους μήνες καθώς διαπίστωνα σιγά σιγά την αλλαγή διαπίστωσα πως τα οφέλη με το σχοινάκι ήταν περισσότερα γιατί άρχιζα να βελτιώνομαι ψυχολογικά αλλά και πνευματικά. και πίστεψε με αυτό είναι το κυριότερο απ’όλα. Αδυνατίζοντας και γραμμώνοντας λοιπόν (και τρώγοντας υγιεινά) μετά δηλαδή από σχεδόν ένα χρόνο ιδρώτα ,αφοσίωσης και συνέπειας, αντιμετώπισα με κάθε πειθαρχία τον εαυτό μου και όλο αυτό κατάλαβα ότι το σχοινάκι έγινε πλέον κάτι σαν τέχνη για μένα.
Στόχος μου σαν μελλοντικός Group Instructor είναι να εντάξω το σχοινάκι σαν όργανο και σαν τρόπο άσκησης σε γυμναστήρια και σε outdoor training , σε συνδιαστικές ασκήσεις Crossfit, Trx , γενικές power cardio μαζί με ασκήσεις σωματικού βάρους, Group training, Jump rope events , Happenings etc.
Σκοπός μου είναι να βοηθήσω κόσμο να αγαπήσει και να γνωρίσει τον εαυτό του, να βελτιώσει το σώμα του και κυρίως μέσα από αυτό, τη ψυχική του υγεία και το πνεύμα του όσο πιο ανώδυνα και διασκεδαστικά γίνεται. Θέλω να μοιραστώ την εμπειρία μου και να νιώσει και εκείνος όπως ένιωσα εγώ.
