ZUMBA με

08/09/2025

Το νέο μας πρόγραμμα
Pilates REFORMER
2025-26

08/09/2025

Το νέο μας πρόγραμμα
2025-26
🤩🤩🤩

07/09/2024

Το νέο μας πρόγραμμα
2024-25
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

25/01/2024

To καλοκαιρι πλησιαζει 😉
Δες το σωμα σου να μεταμορφωνεται 🤩

18/12/2023

⭐Χριστουγεννιάτικη Γιορτή 2023⭐ 🍭Zumba Kids 8 -12 ετών

Τα παιδιά μας ήταν υπέροχα!! Μας ταξίδεψαν στον κόσμο του πρόγραμματος Zumba με όμορφες χορογραφίες.
Απολαύστε ενα μικρό δείγμα αφιερωμένο σε όλους τους φίλους μας με πολλή αγάπη 💝
🌟🌟🌟Και φυσικά, πολλά συγχαρητήρια στις δασκάλες μας και για την εξαιρετική δουλειά 🌟🌟🌟

18/12/2023

⭐Χριστουγεννιάτικη Γιορτή 2023⭐ 🍭Zumba Kids 4 -7 ετών

Τα παιδιά μας ήταν υπέροχα!! Μας ταξίδεψαν στον κόσμο του πρόγραμματος Zumba με όμορφες χορογραφίες.
Απολαύστε ενα μικρό δείγμα αφιερωμένο σε όλους τους φίλους μας με πολλή αγάπη 💝
🌟🌟🌟Και φυσικά, πολλά συγχαρητήρια στις δασκάλες μας και για την εξαιρετική δουλειά 🌟🌟🌟

26/09/2023

👧Zumba Kids + Zumba Kids Jr.👦
Το ομαδικό μάθημα Zumba ®️ Junior και Zumba ®️ Kids είναι διαμορφωμένο ειδικά για τα παιδιά.
Ένα πάρτυ γεμάτο ενέργεια και γυμναστική με ειδικά χορογραφημένες κινήσεις, πολλά παιχνίδια που τονώνουν το μυαλό και όλα αυτά με τις τελευταίες τάσεις στη μουσική, όπως hip-hop, reggaeton, cumbia, merengue, salsa, samba και bachata.
Εδώ ο χορός, η γυμναστική και το παιχνίδι γίνονται ένα!
Το παιδικό πρόγραμμα της εταιρείας Zumba ® έχει ενθουσιάσει πολύ τους μικρούς μας φίλους σε όλο τον κόσμο. Η απήχηση του προγράμματος κάθε χρόνο ανεβαίνει στην χώρα μας διότι τα οφέλη είναι πολλά.
Οι γονείς επιλέγουν το συγκεκριμένο πρόγραμμα για τα παιδιά τους διότι συνδυάζει χορό και γυμναστική.

💃🏻 Είδη χορών, βηματολόγιο ρυθμών, παιχνίδια, 🎨 κατασκευές και πολλά άλλα γίνονται κατά την διάρκεια του προγράμματος.

Τα οφέλη πολλαπλά και , συγκεκριμένα,
τα πέντε από τα πιο βασικά είναι:
1️⃣ Μπορούν να ρυθμίζουν καλύτερα το σωματικό τους βάρους και έχουν μικρότερες πιθανότητες να αυξήσουν υπερβολικά τα κιλά τους.
2️⃣ Δημιουργούν καινούργιες φιλίες, το πρόγραμμα αυτό απελευθερώνει τα παιδιά με αποτέλεσμα να κοινωνικοποιούνται πιο εύκολα.
3️⃣ Αποκτούν καλύτερη μνήμη, καθώς καλούνται να αποστηθίσουν τα βήματα.
4️⃣ Μαθαίνουν να λειτουργούν ομαδικά και να συνεργάζονται, με αποτέλεσμα να αποκτούν ισορροπία.
5️⃣ Έχουν αυξημένη αυτοπεποίθηση ,λιγότερο άγχος και στρες κάτι που τους βοηθά να έχουν ποιοτικό ύπνο.

✔Δωρεάν δοκιμαστικό το 1ο μάθημα κατόπιν ραντεβού 🥳

03/09/2023

Το νέο μας πρόγραμμα 2023/24.
Σιγά σιγά ξεκινάνε όλα τα τμήματα !!!

09/03/2023

Ένα αγγελούδι μόλις 11 χρονών, η μικρή Αλεξάνδρα, αντιμετωπίζει σοβαρό πρόβλημα υγείας και καλείται σε αυτή την τρυφερή ηλικία να δώσει μια μεγάλη μάχη.

Αυτή την Κυριακή στο Ρέθυμνο οργανώνεται Zumbathon προκειμένου να μαζευτούν χρήματα για την νοσηλεία της μικρής Αλεξάνδρας που παλεύει για την ζωή της σε νοσοκομείο της Αμερικής.

Στην Σχολή μας θα υπάρχει ένας κουμπαράς στον οποίο μπορείτε να στηρίξετε με οποιοδήποτε ποσό , όσο μικρό κι αν είναι , αυτή την προσπάθεια.
Την Παρασκευή 17 Μαρτίου θα ανοίξουμε τον κουμπαρά και το συνολικό ποσό (μαζί με τα επιπλέον χρήματα που θα στείλει η Σχολή μας) θα κατατεθεί απευθείας στον λογαριασμό :

https://www.gofundme.com/f/alexandra-allie-ewing-fight-for-life?utm_campaign=p_cp%20share-sheet&utm_content=undefined&utm_medium=copy_link_all&utm_source=customer&utm_term=undefined&fbclid=IwAR1T_KH9f7Z5q-KUVZqbewFhDCvpjAeRl6skS0rQeFlsGwRA1eXZrz1pssU

06/02/2023

31/12/2022

Η τελευταία μέρα του χρόνου, κι αύριο η πρώτη...
το Τέλος και η Αρχή.
Το΄χουμε τόσο ανάγκη.

Το ξεκαθάρισμα,την ανασκόπηση και την γέννηση νέας Ελπίδας.
Όλα τα κακά πίσω κι όλα τα καλά μπροστά!

Το εύχομαστε σε όλους μας...
αλλά,όλα είναι ΤΩΡΑ,στο παρόν.
Αυτή τη στιγμή είναι το Τέλος,
η Αρχή,η Ελπίδα,τα καλά και τα κακά!
Κάνουμε μία νέα ευχή λοιπόν,
όλοι μας στο παρόν μας,να μην χρειαζόμαστε κανένα τεχνητό ''τέλος'' και ''αρχή'',
να είμαστε γεμάτοι ελπίδα,χαρά,ευτυχία,υγεία,
ΤΩΡΑ,
και σε κάθε νέο μας ΤΩΡΑ!
Λένε:
''Σήμερα είναι το Αύριο που περίμενες χθες''
Ας το ζήσουμε!
Καλή Χρονιά από όλους μας!

18/12/2022

⭐Χριστουγεννιάτικη Γιορτή 2022⭐ 🍭Zumba Kids 4-7 ετών

Τα παιδιά μας ήταν υπέροχα!! Μας ταξίδεψαν στον κόσμο του πρόγραμματος Zumba με όμορφες χορογραφίες.
Απολαύστε ενα μικρό δείγμα αφιερωμένο σε όλους τους φίλους μας με πολλή αγάπη 💝
🌟🌟🌟Και φυσικά, πολλά συγχαρητήρια στις δασκάλες μας και για την εξαιρετική δουλειά 🌟🌟🌟