10/12/2025
訓練完我習慣先補一杯乳清，單純方便又能快速補到蛋白質。
我這陣子喝的是 WOHOW 的靜岡焙茶乳清蛋白，分享一下我的真實感受。
我本來就很喜歡焙茶，這款用了 日本靜岡焙茶粉，茶香很自然、甜度低，喝起來是清爽不膩的那種。溶解度也很好，用搖搖杯幾下就散開。
用水喝已經很順口，加牛奶會更香、更濃郁，我特別喜歡這樣喝。
訓練後補一杯，補蛋白質快、身體也不會有負擔感。
推薦給喜歡茶味、或在找清爽口感的人～bio
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