Corpus Ray

Call Directions Website Contact the business

Corpus Ray Welcome to the official Corpus Ray Studio page! For more info on our Pilates method program

Το Studio Corpus Ray δημιουργήθηκε μέσα από την αγάπη και το πάθος για την κίνηση αυτή καθευατή σαν τρόπος αυτογνωσίας και προσωπικής ανάπτυξης.
Η ονομασία Corpus Ray προκύπτει από το λατινικό Corpus που σημαίνει σώμα και το Ray που σημαίνει αφενός ακτίνα και παραπέμπει στον Βιτρούβειο άνθρωπο του Leonardo Da Vinci, αλλά και το ρήμα «ρέω» που παραπέμπει στην ενεργειακή ροή του σώματος.
Το Corpus Ray πρωτοπόρο στην εφαρμογή της Μεθόδου Pilates στην Ελλάδα, πρωτολειτούργησε το 1995 όταν ακόμα η μέθοδος ήταν άγνωστη στο ευρύτερο κοινό. Ξεκίνησε σε ένα μικρό studio στον Λυκαβηττό προσφέροντας μαθήματα Pilates σε ανθρώπους από όλη την Αθήνα που ανακάλυπταν τότε την μέθοδο.
Έκτοτε μεγάλωσε και εξελίχθηκε σε έναν από τους πιο γνωστούς και καταξιωμένους χώρους ξεχωρίζοντας για το επίπεδο των υπηρεσιών του και την πιστότητά του στην εφαρμογή και διδασκαλία της κλασσικής μεθόδου Pilates, ενώ η ίδια η μέθοδος καθιερώθηκε σαν ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους εκγύμνασης και δικαίως.
Συγχρόνως και παράλληλα με την παροχή μαθημάτων στους διαφορετικούς τρόπους εφαρμογής της μεθόδου, καθιερώθηκε και ως Εκπαιδευτικό Κέντρο της σχολής The Pilates Standard εκπαιδεύοντας πολλούς από τους σημερινούς δασκάλους που διδάσκουν στην Αθήνα αλλά και στην υπόλοιπη Ελλάδα.

Το Corpus Ray έχει διεθνείς πιστοποιήσεις από την Power Pilates,NY
(www.powerpilates.com), The Pilates Studio (www.pilates-studio.com), Pilates Method Alliance (www.pilatesmethodalliance.org) ενώ συγκαταλέγεται ως εξειδικευμένο κέντρο στην εφαρμογή της κλασσικής μεθόδου Pilates στα βιβλία “The Pilates Method” από την Romana Kryzanowska και τον Sean Gallagher, εκδόσεις BainBridgeBooks, όπως και στο βιβλίο “The Pilates Body” από την Brooke Siler, εκδόσεις Broadwaybooks. Την ελληνική μετάφραση του βιβλίου με τίτλο “Pilates και Σώμα» από τις εκδόσεις Πατάκη, έχει επιμεληθεί και προλογίσει η Ευγενία Παπαδοπούλου.

21/10/2026

Για να κρατήσετε το box σας, τον κορμό σας τετραγωνισμένο όταν κάνετε το One Legged Elephant, χρειάζεται να προσέξετε μερικά πράγματα.

Αρχικά χρειάζεται να προσέχετε να υπάρχει ίσο βάρος και στα δύο χέρια ώστε να είναι σταθερό και τετραγωνισμένο το πάνω μέρος του σώματος.

Αν δεν είναι σταθερό, το βάρος πέφτει στην μεριά που κινείται και έτσι κονταίνει αντί να μακραίνει.

Όταν κινείται το πόδι προς τα μέσα, τραβήξτε αντίθετα τον γοφό προς τα πίσω. Το σώμα μένει τετραγωνισμένο, νοιώθετε βαθύτερα τους κοιλιακούς και η άσκηση εκτελείται αποτελεσματικά!

Δοκιμάστε το και πείτε μου πως νοιώσατε.😍

Catching up with friends and colleagues from the Ελληνικό Σωματείο Μεθόδου Pilates Always nice to share the latest news,...
04/10/2026

Catching up with friends and colleagues from the Ελληνικό Σωματείο Μεθόδου Pilates
Always nice to share the latest news, chat and enjoy the afternoon over a drink!

Ελληνικό Σωματείο Μεθόδου Pilates Dana Wagnon

ΕΚΠΑΙΔΕΥΟΝΤΑΣ ΤΗΝ ΕΠΟΜΕΝΗ ΓΕΝΙΑ ΔΑΣΚΑΛΩΝΜε σεβασμό στην αυθεντική  Μέθοδο Pilates και έμπνευση από τους μεγάλους δασκάλο...
28/07/2026

ΕΚΠΑΙΔΕΥΟΝΤΑΣ ΤΗΝ ΕΠΟΜΕΝΗ ΓΕΝΙΑ ΔΑΣΚΑΛΩΝ

Με σεβασμό στην αυθεντική Μέθοδο Pilates και έμπνευση από τους μεγάλους δασκάλους, μεταδίδουμε την γνώση και την φιλοσοφία της Κλασικής Μεθόδου στις επόμενες γενιές δασκάλων.

Από τους masters …στους αυριανούς δασκάλους!

1ο Σεμινάριο: 13-15 Νοεμβρίου,2026 First Timer
2ο Σεμινάριο: 11-13 Δεκεμβρίου, 2026 Intro Level
3ο Σεμινάριο: 15-17 Ιανουαρίου, 2027 Ideal Level
4ο Σεμινάριο: 19-21 Φεβρουαρίου, 2027 Ideal Level
5ο Σεμινάριο: 9-11 Απριλίου, 2027 Anatomy
6ο Σεμινάριο: 28-30 Μαΐου, 2027 Challenge Level

Πιστοποίηση: The Pilates Standard Int
www.thepilatesstandard.com

Πληροφορίες: Corpus Ray T: 210-6926209 www.pilatesmethod.gr [email protected]

Κι επειδή δεν μπήκε τελικά το κείμενο, voila!!
24/06/2026

Κι επειδή δεν μπήκε τελικά το κείμενο, voila!!

Μήπως υποτιμούμε τον ρόλο της αναπνοής στην αντοχή;Πέρα από την φυσική κατάσταση, η ικανότητα διαχείρισης της αναπνοής κ...
24/06/2026

Μήπως υποτιμούμε τον ρόλο της αναπνοής στην αντοχή;

Πέρα από την φυσική κατάσταση, η ικανότητα διαχείρισης της αναπνοής και η σταθεροποίηση του κορμού επηρεάζουν την ποιότητα της κίνησης, την ενεργειακή απόδοση και τελικά την αντοχή.

Στο άρθρο μου αναλύω τον ρόλο της μεθόδου Pilates στην υποστήριξη της αντοχής και της αποδοτικής κίνησης.

Πολλά ευχαριστώ στο Health Daily και στην για την φιλοξενία.

The Poise & Posture Apparatus invented by Joseph Pilates helps you find body awareness, get a better posture, releases t...
09/06/2026

The Poise & Posture Apparatus invented by Joseph Pilates helps you find body awareness, get a better posture, releases tension, helps spinal alignment.
Not often seen in studios except for maybe some classical ones.

Early morning energy at the Starting the day with a morning workout at the conference. Nothing better than moving togeth...
10/05/2026

Early morning energy at the

Starting the day with a morning workout at the conference. Nothing better than moving together alongside passionate people from around the world.
Thank you for joining me! 🥰🤸‍♀️💪

The end of two great days!So many new experiences, new entries into  family and of course plenty of laughter!😍❤️        ...
08/05/2026

The end of two great days!
So many new experiences, new entries into family and of course plenty of laughter!😍❤️

Εσείς θα είστε εκεί;Δύο μέρες με πολλή άσκηση, πολλές καινούργιες πληροφορίες και την ενέργεια στα ύψη!Εχετε ακόμη λίγο ...
04/05/2026

Εσείς θα είστε εκεί;

Δύο μέρες με πολλή άσκηση, πολλές καινούργιες πληροφορίες και την ενέργεια στα ύψη!

Εχετε ακόμη λίγο χρόνο για να κλείσετε την θέση σας www.thepilatesstandard.com/blconferrnce

Θα χαρούμε να σας δούμε!🤸‍♀️😍


Από την χθεσινή συμμετοχή στο  Μια διαφορετική ωραία εμπειρία σε έναν καινούργιο για μένα χώρο!Ευχαριστώ πολύ τον   και ...
16/02/2026

Από την χθεσινή συμμετοχή στο

Μια διαφορετική ωραία εμπειρία σε έναν καινούργιο για μένα χώρο!

Ευχαριστώ πολύ τον και την για την πρόσκληση και την ευκαιρία να διδάξω σε ένα καινούργιο κοινό.

Address

Spirou Vikatou 12
Athens
11524

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00

Telephone

+302106926209

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Corpus Ray posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Corpus Ray:

Shortcuts

Share

Category