Αγγελική Αριάδνη Βούλγαρη

24/07/2026

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Αυτοφροντίδας, θέλω να μοιραστώ μαζί σας μια σκέψη που γεννήθηκε τόσο μέσα από τη δική μου προσωπική διαδρομή —25 χρόνια ψυχοθεραπείας, προσωπικής ανάπτυξης και αναζήτησης της αλήθειας— όσο και μέσα από την εμπειρία μου ως σύμβουλος προσωπικής ανάπτυξης και συντονίστρια συστημικών αναπαραστάσεων, έχοντας την τιμή να με εμπιστευτούν άνθρωποι και να μου εμπιστευθούν τα πιο ευάλωτα κομμάτια της ψυχής τους.
Όλα αυτά τα χρόνια έχω συνειδητοποιήσει ότι η αυτοφροντίδα σχετίζεται άμεσα με την ενηλικίωσή μας.Και δεν μιλάω την συμβατική βέβαια.

Μιλάω για τη στιγμή που παύουμε να περιμένουμε ότι κάποιος άλλος θα φροντίσει τις ανάγκες μας!
Την στιγμή που αρχίζουμε να βλέπουμε τον εαυτό μας, να τον ακούμε και να αναλαμβάνουμε με αγάπη και όχι με αγκομαχητό την ευθύνη της φροντίδας του.
Και ίσως ήρθε η στιγμή να αφήσουμε πίσω μια κουλτούρα που ηρωοποιείται η εξάντληση.

Και να σταματήσουμε να παίρνουμε και δίνουμε έμμεσα ή άμεσα «εύσημα» επειδή δεν προλαβαίνουμε να φάμε, να ξεκουραστούμε, να πιούμε ένα ποτήρι νερό ή να ακούσουμε το σώμα μας. Επειδή δουλεύουμε ασταμάτητα ή επειδή βάζουμε διαρκώς τις ανάγκες των άλλων πάνω από τις δικές μας.

02/04/2026

Η αναπαράσταση του Απριλίου θα έχει τον χαρακτήρα και την αίσθηση του Πάσχα ,αυτού του περάσματος από τον Θάνατο στη Ζωή

Εκεί όπου κάτι μέσα μας ολοκληρώνεται,
κάτι αφήνεται,
κάτι πεθαίνει…

και ταυτόχρονα,
κάτι άλλο ετοιμάζεται να επιστρέψει.

Να πάρει ξανά τη θέση του.
Να αναπνεύσει.
Να ζήσει.

Στεκόμαστε μαζί σε αυτό το κατώφλι.
Με σεβασμό σε αυτό που ήταν,
και με χώρο για αυτό που έρχεται.

⸻

📍 Κυριακή 5 Απριλίου
📍 Ανθρώπων Χώρος, Μαρούσι
🕚 11:00 – 15:00

Για συμμετοχή: στείλε μήνυμα για κράτηση θέσης

22/03/2026

Τον τελευταίο χρόνο νιώθω ότι κάτι μέσα μου μεταμορφώνεται. Άλλωστε ο θάνατος μια μεταμόρφωση είναι.
Σκέφτομαι λοιπόν ότι ο θάνατος κάποιων κομματιών μας δεν συμβαίνει όπως ο θάνατος στην ύλη. Στην ύλη συμβαίνει σε μια στιγμή, και τον βλέπουμε. Δεν έχει διάρκεια, είναι στιγμή. Momentum.
Και η αποτύπωσή του στον υλικό κόσμο είναι ξεκάθαρη.
Σε αυτή την περίοδο που και το Πάσχα μιλάει ακριβώς για αυτό το πέρασμα. Από το τέλος στην Αρχή. Από τον θάνατο του φθαρτού (όπως είναι και κάποια κομμάτια μας) στη αληθινή ζωή, όπως είναι ο Εαυτός μας σε σχέση με όλα τα κομμάτια του και σε σχέση με τους άλλους.

Κάπου εκεί λοιπόν ,μέσα σε αυτό το ενδιάμεσο, συναντιόμαστε ξανά.

Κυριακή 5/3
11:00 – 15:00
στον γνωστό ανθρώπινο χώρο🌷
Human Place

13/03/2026

💜Πώς μπορεί η τέχνη να λειτουργήσει μεταμορφωτικά για τον άνθρωπο και τις σχέσεις του;

🌺Σε αυτή τη συνέντευξη στο InfoWoman μοιράζομαι πτυχές της δουλειάς μου ως συντονίστρια βιωματικών διαδικασιών και συστημικών αναπαραστάσεων, καθώς και την εμπειρία μου από την ανάπτυξη της μεθοδολογίας The Art of Connection.

Η μεθοδολογία αυτή καλλιεργείται μέσα από τη δράση της Hopeart, του μη κερδοσκοπικού οργανισμού που συνιδρύσαμε μαζί με τον σύντροφο και συνεργάτη μου Vasilis Panagiotidis, με στόχο να δημιουργούμε χώρους όπου οι άνθρωποι μπορούν να συναντηθούν ουσιαστικά — με τον εαυτό τους, τους άλλους και την κοινότητα.

Μέσα από τις τέχνες — θέατρο, κίνηση, φωνή και δημιουργική έκφραση — ανοίγονται πεδία όπου οι δυναμικές των σχέσεων μπορούν να φωτιστούν και να μετασχηματιστούν.

Ευχαριστώ το InfoWoman για τη φιλοξενία.

👉Μπορείτε να διαβάσετε ολόκληρη τη συνέντευξη εδώ:

Η ιδρύτρια του Οργανισμού Hope Art και Connection coach, Συντονίστρια Αναπαραστάσεων, Αγγελική Αριάδνη Βούλγαρη εξομολογείται στο InfoWoman

12/03/2026

08/03/2026

Υπέροχες στιγμές με γυναίκες που βρίσκονται σε ένα μονοπάτι φωτός !Που δεν φοβούνται παρόλη την διαδρομή τους να συνεχίσουν την αναζήτησή μέχρι να απολαμβάνουν πλήρως την ύπαρξη τους🧶

30/01/2026

ΑΝΑΠΑΡΑΣΤΑΣΗ ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ
8 /2 ΚΥΡΙΑΚΗ
11.00-15.00

Και αυτό το μήνα σας περιμένω στο δια ζώσης εργαστήριο μας.
Να υπενθυμίσω ότι η εργασία που κάνουμε αποσκοπεί στο να αποκαταστήσει τη φυσική τάξη μέσα στο σύστημα, ώστε η ζωή και η αγάπη να μπορούν να ρέουν ξανά.

Η διαδικασία είναι σωματική, βιωματική και βασίζεται στην «παρουσία».Και δεν αναφέρομαι στην φυσική παρουσία καθώς αναπαραστάσεις γίνονται και διαδικτυακά.

Το event απευθύνεται σε ανθρώπους που επιθυμούν να σταθούν σε επαφή με τον εαυτό τους, μέσα από το βίωμα και όχι τη νοητική κατανόηση.

Κρατήστε την θέση σας εδώ

https://seminars.angelikivoulgari.com/event/omadiki-systimiki-anaparastasi-ianouariou-dia-zosis-me-tin-angeliki-voulgari-2/

Είτε στείλτε μου μήνυμα προσωπικό
Ανυπομονώ να ζήσουμε πάλι μια άλλη μαγεία που θα δημιουργηθεί από τους ανθρώπους που θα συμμετέχουν ,από εσάς δηλαδή
🌺

23/01/2026

Μια προσωπική αφήγηση για τον παιδικό φόβο,
για τη στιγμή που ένα παιδί νιώθει ότι πρέπει να σηκώσει ένα τεράστιο βάρος.
Δεν είναι η μνήμη του γεγονότος.
Είναι η μνήμη του σώματος.

Το βίντεο αυτό αποτελεί συνέχεια του προηγούμενου.

22/01/2026

Υπάρχουν ηλικίες που τις θυμόμαστε σαν γεγονότα.
Και υπάρχουν ηλικίες που τις θυμόμαστε σαν κενό.

«Δεν ξέρω τι έγινε τότε.»
«Απλώς μεγάλωσα.»
«Πήρα τη ζωή μου στα χέρια μου.»

Και όμως, το σώμα ξέρει.
Γιατί εκείνη η ηλικία δεν κράτησε εικόνες —
κράτησε στρατηγικές επιβίωσης.

19/01/2026

Για τον ουρανό θα είμαστε πάντα παιδιά.
Όταν το θυμόμαστε, δεν χρειάζεται πια να κρατάμε τον κόσμο στους ώμους μας.🔸