Proof of Climbing

18/01/2023

These are the four essential grip types ,on our next post we are going to explain the pros and cons of each one of them

09/09/2022

Τα προπονητικά προγράμματα απευθύνονται σε αθλούμενους μεσαίου / προχωρημένου επιπέδου.Η σύνταξη ενός εξατομικευμένου προπονητικού σχεδιασμού από τον εκπαιδευτή αποσκοπεί στην σταδιακή βελτιστοποίηση της αθλητικότητας (ενδυνάμωση δαχτύλων ,κορμού ,ευλυγισία ,ευκινησία ) και μέσω αυτής στην επίτευξη υψηλότερων επιδόσεων.

09/09/2022

Τα ομαδικά τμήματα αποτελούν έναν από τους ιδανικότερους τρόπους για να κάνει κάποιος/α τα πρώτα του αναρριχητικά βήματα. Η στενή συνεργασία με τον εκπαιδευτή, η ομοιογένεια του επιπέδου των αθλούμενων αλλά και το ευδιάθετο κλίμα μεταξύ των μελών της ομάδας αποτελούν βασικά κίνητρα για να μπορέσει κανεις να αναπτύξει δεξιότητες και να διατηρήσει το ενδιαφέρον του αμείωτο σε βάθος χρόνου .Τα ομαδικά τμήματα όπως και τα personal απευθύνονται σε όλους/ες ανεξαρτήτως επιπέδου καθώς και σε παιδιά. Για περισσότερες πληροφορίες στείλτε dm

02/09/2022