07/09/2022
Personal Training Athlete Training OAKA
Ατομική προπόνηση για όλους με τα κορυφαία προγράμματα του Athlete Training OAKA σε μοναδικές τιμές !
Ελάτε να γνωρίσετε την ομάδα του Athlete Training OAKA και να κάνετε τα 2 πρώτα δοκιμαστικά μαθήματα δωρεάν !
P E R S O N A L T R A I N I N I N G
Στείλτε μήνυμα - dm - ή καλέστε στο 6973320718 και κλείστε το πρώτο σας δοκιμαστικό μάθημα δωρεάν !
Τα προγράμματα Personal Training είναι σχεδιασμένα για την προώθηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής , αυξάνοντας παράλληλα την ευελιξία, την ευκινησία, την καρδιαγγειακή άσκηση και τη δύναμη.
Κάθε άτομο είναι ξεχωριστό, όπως επίσης και το πρόγραμμα που θα ακολουθήσει.
Η προσέγγιση αυτή σε συνδυασμό με τον καθορισμό των στόχων και την περιοδική αξιολόγηση της προόδου είναι βέβαιο πως θα σας βοηθήσει νε πετύχετε τους στόχους σας, να αναπτύξετε τις ικανότητές σας, να μεγιστοποιήσετε την απόδοσή σας αλλά και να δημιουργήσετε την εικόνα του εαυτού σας που πραγματικά επιθυμείτε.
Με βάση την Κυκλική Προπόνηση (Cross Training), την Λειτουργική Προπόνηση (Functional Training), την Υψηλής Έντασης Διαλειμματική Προπόνηση (HIIT) καθώς επίσης και Προγράμματα Προπονήσεων με βάση τα αθλήματα του Στίβου (Track and Field) δημιουργήσαμε καινοτόμα προγράμματα γυμναστικής εξωτερικού χώρου που απευθύνονται σε όλους (αρχάριοι \ προχωρημένοι) με στόχο την αύξηση του μεταβολισμού, την υψηλή κατανάλωση θερμίδων και υπόσχονται σωματική ευεξία και ψυχική εκτόνωση.
by 🇬🇷
