Power Balance - Yogilates

Power Balance - Yogilates Power Balance - yogilates

Όταν ο Joseph Pilates ανέπτυξε το πρόγραμμα άσκησής του, οραματίστηκε ότι θα διδάσκονταν σε παιδιά από μικρή ηλικία για ...
11/03/2024

Όταν ο Joseph Pilates ανέπτυξε το πρόγραμμα άσκησής του, οραματίστηκε ότι θα διδάσκονταν σε παιδιά από μικρή ηλικία για να καλλιεργήσουν καλές κινητικές συνήθειες. Ήθελε να δει το Pilates για παιδιά να διδάσκονται σε εκπαιδευτικά κέντρα, έτσι ώστε οι υγιείς κινητικές συνήθειες να μεταφερθούν και στην ενήλικη ζωή.

Kid Pilates
κάθε Δευτέρα 17.30

22/02/2024

Η πρακτική pilates με έναν φίλο ή αγαπημένο σας πρόσωπο μπορεί να γίνει πιο διασκεδαστική !
Pilates exercices to try with a frined!


George Charitos

Με τη YOGA ανακαλύπτω τα όρια μου και εξετάζω αν μπορώ να τα ξεπεράσω. Δίνω στον εαυτό μου την ευκαιρία να εξελιχθεί.🧘‍♀...
14/02/2024

Με τη YOGA ανακαλύπτω τα όρια μου και εξετάζω αν μπορώ να τα ξεπεράσω. Δίνω στον εαυτό μου την ευκαιρία να εξελιχθεί.🧘‍♀️🧘
Evi Prakriti Paschali

nikolaidou Christine Nikolaidou
Lenia Amoiridou

08/02/2024

Strengthen your core with this series of exercises using just a mini ball!
Try 3 sets of 8-12 reps! 💥
-
Join our Pilates with Props classes every
Monday 8.00 am, 9.00 AM and 19.00 PM
Wednesday 13.30 PM, 18.00 PM, 19.00PM
Friday 8.00 AM, 9.00 AM
-
nikolaidou


“You are only as young as your spine is flexible.”— Joseph PilatesΟι έφηβοι ή οι νεότεροι έχουν μεγαλύτερη ευλυγυσία από...
04/02/2024

“You are only as young as your spine is flexible.”
— Joseph Pilates
Οι έφηβοι ή οι νεότεροι έχουν μεγαλύτερη ευλυγυσία από τους ενήλικες ή μεγαλύτερους.
▶️ Ένα από τα πολλαπλά οφέλη της μεθόδου Pilates, είναι η διατήρηση και βελτίωση της ευλυγισίας όσο είμαστε νέοι, αλλά και η βελτίωση της για τους μεγαλύτερους!
▶️ Ενημερωθείτε για τα πρωινά και απογευματινά τμήματα Pilates Mat, Pilates Mat with Props
nikolaidou


Μερικά από τα οφέλη της άσκησης Balance control είναι:✔️ Ενδυνάμωση και σταθεροποίηση του κορμού✔️ Ελεγχόμενη κίνηση τ...
28/01/2024

Μερικά από τα οφέλη της άσκησης Balance control είναι:
✔️ Ενδυνάμωση και σταθεροποίηση του κορμού
✔️ Ελεγχόμενη κίνηση των ισχίων και διάταση των καμπτήρων των ισχίων.
😊 Power Balance yogilates : balance control
nikolaidou

Ένα απο τα props του Pilates στο mat που βοηθάει στην διάταση του θώρακος και στην σωστή αναπνοή
22/01/2024

Ένα απο τα props του Pilates στο mat που βοηθάει στην διάταση του θώρακος και στην σωστή αναπνοή


Η Yin Yoga είναι ένα αργό στυλ γιόγκα που ασκείται συνήθως στο πάτωμα. Αυξάνει την ευελιξία των γοφών και των οπίσθιων μ...
15/01/2024

Η Yin Yoga είναι ένα αργό στυλ γιόγκα που ασκείται συνήθως στο πάτωμα. Αυξάνει την ευελιξία των γοφών και των οπίσθιων μηριαίων μέσα από παρατεταμένες στάσεις. Σε ενεργειακό επίπεδο, βελτιώνει τη ροή ενέργειας και επιπλέον η πρακτική της προσφέρει τεράστια ψυχικά και συναισθηματικά οφέλη, Κάθε Πέμπτη 19.15 με την Εύη Πασχάλη - Prakriti Pristhasana

Καινουριο μαθημα yin yoga με Ευη Πασχαλη(prakriti)!
13/01/2024

Καινουριο μαθημα yin yoga με Ευη Πασχαλη(prakriti)!

Ας ξεκινήσουμε το νέο έτος με πιο χαλαρό σώμα και πιο ήρεμο νου, με μια πρακτική yin yoga με την υπέροχη Εύη Πασχάλη (P...
06/01/2024

Ας ξεκινήσουμε το νέο έτος με πιο χαλαρό σώμα και πιο ήρεμο νου, με μια πρακτική yin yoga με την υπέροχη Εύη Πασχάλη (Prakriti)

Ας ξεκινήσουμε το νέο έτος με πιο χαλαρό σώμα και πιο ήρεμο νου, με μια πρακτική yin yoga με την υπέροχη Εύη Πασχάλη (P...
25/12/2023

Ας ξεκινήσουμε το νέο έτος με πιο χαλαρό σώμα και πιο ήρεμο νου, με μια πρακτική yin yoga με την υπέροχη Εύη Πασχάλη (Prakriti)

Address

Λεωφόρος Αμαρουσίου Χαλανδρίου 81& Διοφάντους 2
Amaroúsion
15233

Opening Hours

Monday 08:00 - 21:00
Tuesday 08:00 - 21:00
Wednesday 08:00 - 21:00
Thursday 08:00 - 21:00
Friday 08:00 - 21:00
Saturday 09:00 - 17:00

Telephone

+306932465154

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Power Balance - Yogilates posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Power Balance - Yogilates:

Shortcuts

Share

Category