Apollon Fight Club Zachos Team

11/09/2026

APOLLON FIGHT CLUB ZACHOS
TEAM

ΤΟ ΝΌΜΙΣΜΑ ΈΧΕΙ ΔΎΟ ΌΨΕΙΣ 🤔

"Οι διαφορές ανάμεσα στον Προπονητή και στον Δάσκαλο του Taekwon-Do ‼️

🥊 Ο Προπονητής

✔️• Εστιάζει κυρίως στις αθλητικές επιδόσεις.
✔️• Για αυτόν οι τακτικές, η στρατηγική, η ταχύτητα και φυσική κατάσταση είναι το παν.
✔️• Η σχέση με τους αθλητές είναι συνήθως βραχυπρόθεσμη ή μεσοπρόθεσμη, συνδεδεμένη με συγκεκριμένους στόχους.
✔️• Μπορεί να είναι πολύ καλός στη μάχη, αλλά δεν έχει πάντα παιδαγωγική εκπαίδευση.
✔️• Για αυτόν μετράει μόνο η νίκη.

👉 Είναι ιδανικός μόνο για αθλητές που αναζητούν υψηλές επιδόσεις και ανταγωνισμό.

🥋 Ο Δάσκαλος

✔️• Εκπαιδεύει τον μαθητή του σωματικά, ψυχικά και ηθικά.
✔️• Δίνει έμφαση στην σωστή τεχνική, στις βασικές αρχές, στης πειθαρχία και στις αξίες.
✔️• Διδάσκει στους μαθητές την φιλοσοφία του Taekwon-Do (σεβασμός, αυτοέλεγχος, επιμονή) και χτίζει χαρακτήρες
✔️• Η σχέση με τους μαθητές είναι μακροχρόνια, και συνοδεύεται με την ανάπτυξη του μαθητή.
✔️• Έχει πολλές πιστοποιήσεις, πτυχία, εμπειρία και είναι το κύριο επάγγελμα του.

👉 Είναι ιδανικός για ανθρώπους που αναζητούν τόσο την σωματική ανάπτυξη όσο και πνευματική αναζήτηση της αρετής.

Grand Master Ioannis Zachos 9o Dan (ITF)

10/09/2026

08/09/2026

Καμαρώνω το γιό μου τόν Γρήγορη πού αντιγραφή με ακρίβεια την τεχνική του Πατέρα του...

08/09/2026

APOLLON FIGHT CLUB ZACHOS
TEAM

Taekwon-Do: Πολεμική Τέχνη, όχι άθλημα

Ο όρος Taekwon-Do δημιουργήθηκε από τον ιδρυτή της νέας Κορεατικής Πολεμικής Τέχνης το 1955. Πριν το 1955, ο όρος Taekwon-Do απλώς δεν υπήρχε. Συνεπώς, όσοι ισχυρίζονται ότι το Taekwon-Do έχει μια ιστορία 2.000 ετών, απλώς ψεύδονται είτε εν αγνοία τους είτε, ακόμη χειρότερα, εν γνώσει τους. Άλλες πολεμικές τέχνες και συναφείς τεχνικές αυτοάμυνας σαφέστατα υπήρχαν, Taekwon-Do όχι.
Ο Στρατηγός Choi Hong Hi, Ιδρυτής της Τέχνης και επί σειρά ετών Πρόεδρος της Κορεατικής Ομοσπονδίας Taekwon-Do, δημιούργησε μία νέα Πολεμική Τέχνη, με σκοπό την ανάδειξη της ιδιαίτερης πολιτιστικής κληρονομιάς της πατρίδας του και τη σαφή διαφοροποίησή της από αντίστοιχες μορφές γειτονικών χωρών. Σήμερα, αναγνωρίζεται πανταχόθεν ότι το Taekwon-Do βασίσθηκε στο Shotokan Karate Do, αφού άλλωστε, σε αυτό εκπαιδεύθηκε ο Ιδρυτής, κατά τη διάρκεια της υποχρεωτικής παραμονής του στην Ιαπωνία. Ωστόσο, ο Ιδρυτής κατέβαλλε ιδιαίτερη προσπάθεια για τη διαφοροποίησή της Τέχνης του είτε με την έμφαση στις τεχνικές ποδιών και μάλιστα τις ιπτάμενες είτε με την χαρακτηριστική αναπνοή είτε με άλλες ειδοποιούς διαφορές.
Ωστόσο, η έμφαση ήταν πάντοτε στην Πολεμική Τέχνη, ενώ την αθλητική της πλευρά, την θεωρούσε περίπου «αναγκαίο κακό», έναν δείκτη προόδου του ασκούμενου και τίποτε παραπάνω, ενδεχομένως και έναν τρόπο να καταστεί πιο δημοφιλής η Τέχνη στις Δυτικές κοινωνίες, χωρίς όμως να απωλέσει την ταυτότητά της. Τί είναι όμως Πολεμική Τέχνη; Ποιος είναι ο ορισμός της; Τί εννοούμε σήμερα με τον όρο Πολεμική Τέχνη; Τί καταλαβαίνουμε όταν ακούμε Τέχνη και ποιά η διαφορά από τα λεγόμενα «μαχητικά αθλήματα»;
Πολεμική Τέχνη χαρακτηρίζεται ένα σύστημα τεχνικών, με σκοπό την άμυνα εναντίον ενός ή περισσοτέρων αντιπάλων. Οι τεχνικές αυτές πρέπει να είναι πρώτα από όλα αποτελεσματικές και όντως να προστατεύουν τον χρήστη τους αλλά εξίσου σημαντικό είναι να είναι ασφαλείς για τον χρήστη και να τον προφυλάσσουν από ενδεχόμενους τραυματισμούς, ειδικά τη στιγμή που οι τεχνικές αυτές είναι πραγματικά απαραίτητες και οπωσδήποτε μέχρι την πλήρη εξουδετέρωση του αντιπάλου.
Οι περισσότεροι αθλητές αδυνατούν να κατανοήσουν αυτήν την εξαιρετικά απλή αρχή. Ο τραυματισμός, τη στιγμή που πραγματικά χρειάζεσαι το 100% της απόδοσης, ισοδυναμεί με αδυναμία αποτελεσματικής αυτοάμυνας. Ένα τέτοιο σύστημα τεχνικών είναι όχι μόνο άχρηστο αλλά και επικίνδυνο. Στη ρεαλιστική αυτοάμυνα, δεν υπάρχει η δυνατότητα διακοπής του αγώνα, δεν υπάρχει διαιτητής, ώστε να παρέμβει, δεν υπάρχει ιατρός αγώνα, ώστε να επιληφθεί του τραυματισμού. Εάν η τεχνική είναι ριψοκίνδυνη και ενδέχεται να οδηγήσει σε τραυματισμό, τότε είναι κακή τεχνική. Τόσο απλά.
Επομένως, όταν ο Δάσκαλος δείχνει έναν συγκεκριμένο τρόπο εκτέλεσης της τεχνικής προέχει η ασφάλεια και έπεται η αποτελεσματικότητα. Αντιθέτως, στο «άθλημα», ο αθλητής ενδιαφέρεται κυρίως για το σκοράρισμα, την επίτευξη του πόντου, ακόμη και εάν απαιτείται «τροποποίηση», συνήθως με την καθοδήγηση παλαιότερων συναθλητών ή προπονητών, με προτεραιότητά τους την κατάκτηση μεταλλίων, ακόμα και εις βάρος της υγείας του ασκούμενου. Η κατάκτηση κάποιου μεταλλίου, με μακροχρόνια καταπόνηση οστών και αρθρώσεων έχει συνέπειες, άλλοτε μακροχρόνιες, που ενδεχομένως διαλάθουν της προσοχής, και άλλοτε βραχυχρόνιες και άμεσα αντιληπτές ως προς την αιτιολογική τους σχέση.
Μία τεχνική που οδηγεί σε πτώση, είναι κακή τεχνική. Μια τεχνική που οδηγεί σε τραυματισμό, είναι κακή τεχνική. Μια τεχνική που καταλήγει στο χειρουργείο, είναι κακή τεχνική. Αυτό έχει δείξει η μακρόχρονη εμπειρία και αυτό ακριβώς είναι το νόημα της Πολεμικής Τέχνης: επιτυχής ολοκλήρωση της αυτοάμυνας, με αποφυγή τραυματισμών και κακώσεων.
Εάν πραγματικά ενδιαφέρεστε για αληθινή Πολεμική Τέχνη για Αυτοάμυνα και Αυτοπροστασία τότε μπορείτε να επικοινωνήσετε με τόν Grand Master Ιωάννη Ζάχο κατόχου 9ου βαθμού Dan .
Τηλέφωνα Επικοινωνίας
00306972169780 και 6946563530
Εγγραφές Μαθητών γίνονται όλο το Χρόνο...

07/09/2026

Πυθαγόρας Πολιτιστικό Κέντρο Δήμου Καβάλας

Τμήματα Εκμάθησης
1) Taekwon-Do ITF
2) Kick Boxing 🥊
3) Self Defence (Αυτοάμυνα και Αυτοπροστασία)

Πληροφορίες στα τηλέφωνα Επικοινωνίας
6972169780 και 6946563530

Υπεύθυνος
Grand Master Ioannis Zachos 9th Dan

Έναρξη Παρασκευή 02 Οκτωβρίου 2026
Ώρα έναρξης 17:00 το απόγευμα

07/09/2026

APOLLON FIGHT CLUB ZACHOS
TEAM


ΟΜΑΔΑ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΥΠΟΛΕΩΣ
2026 - 2027

Λειτουργούν Τμήματα :

1) Taekwon-Do ( ITF )
2) Kick Boxing 🥊 ( WAKO )
3) Personal Training
4) Self Defence ( Αυτοάμυνα & Αυτοπροστασία )



ΤΡΊΤΗ ( Πρωί )

1) Kick Boxing 🥊 11:30 - 12:30
( Τμήμα Εφήβων και Ενηλίκων )

ΤΡΊΤΗ ( Απόγευμα )

1) Taekwon-Do 17:00-18:00
( Παιδικό Τμήμα από 5 ετών και άνω )
2) Taekwon-Do 18:00-19:00
( Παιδικό Τμήμα από 9 ετών και άνω )
3) Kick Boxing 🥊 19:00-20:00
( Τμήμα Εφήβων και Ενηλίκων )
4) Self Defence 20:00-21:00
( Τμήμα Αυτοάμυνας & Αυτοπροστασίας από 14 ετών και άνω )

ΤΕΤΆΡΤΗ ( Απόγευμα )

1) Taekwon-Do 17:00-18:00
( Παιδικό Τμήμα από 5 ετών και άνω )
2) Taekwon-Do 18:00-19:00
( Παιδικό Τμήμα από 9 ετών και άνω )
3) Kick Boxing 🥊 19:00-20:30
( Τμήμα Εφήβων και Ενηλίκων )


ΠΈΜΠΤΗ ( Πρωί )

1) Kick Boxing 🥊 11:30 - 12:30
( Τμήμα Εφήβων και Ενηλίκων )

ΠΈΜΠΤΗ (Απόγευμα )

1) Taekwon-Do 17:00-18:00
( Παιδικό Τμήμα από 5 ετών και άνω )
2) Taekwon-Do 18:00-19:00
( Παιδικό Τμήμα από 9 ετών και άνω )
3) Kick Boxing 🥊 19:00-20:00
( Τμήμα Εφήβων και Ενηλίκων )
4) Self Defence 20:00-21:00
( Τμήμα Αυτοάμυνας & Αυτοπροστασίας από 14 ετών και άνω )

Τα Personal Training ( Ιδιαίτερα Μαθήματα ) θα γίνονται αποκλειστικά με Ραντεβού κατόπιν επικοινωνίας με τους Εκπαιδευτές Grand Master Ioannis Zachos ή την International Instructor Dimitra Zachou.

Για Πληροφορίες και Εγγραφές στα Τηλέφωνα: 6972169780 & 6946563530
Μηνύματα:
Στο FB - INBOX : G Master Ioannis Zachosι
Στο Instagram: G. Master Ioannis Zachos
Στην Σελίδα μας:
Apollon Fight Club Zachos Team
Στην Ομάδας μας:
Apollon Fight Club Zachos Team

05/09/2026

APOLLON FIGHT CLUB ZACHOS
TEAM

Τά οφέλη των πολεμικών τεχνών εκτείνονται σε ένα φάσμα φυσικών, διανοητικών, και κοινωνικών ιδιοτήτων, οι οποίες μαθαίνονται και βελτιώνονται μέσω της εκπαίδευσης των πολεμικών τεχνών.

ΑΝΤΟΧΗ
Τα οφέλη της φυσικής ικανότητας για τα παιδιά είναι γνωστά. Σύμφωνα με το Αμερικανικό Συμβούλιο σχετικά με την άσκηση, τα φυσικά ενεργά παιδιά έχουν λιγότερα χρόνια προβλήματα υγείας από τα παιδιά που είναι στατικά. Οι πολεμικές τέχνες ασκούν όλες τις ομάδες μυών. Η προπόνηση βελτιώνει την ικανότητα αυτή.

ΑΣΦΑΛΕΙΑ
Τα παιδιά έχουν την δυνατότητα να υπερασπιστούν τους εαυτούς τους και τους δημιουργεί μία αίσθηση ασφάλειας. Σχεδόν τις περισσότερες φορές, δεν χρειάζεται να χρησιμοποιήσουν τις γνώσεις τους. Στην πραγματικότητα, με την κατανόηση και την κατοχή ενός πιο υψηλού επιπέδου γνώσης και δύναμης, μπορούν να πετύχουν τους στόχους τους με την χρησιμοποίηση λιγότερης δύναμης.

Η ΔΥΝΑΤΟΤΗΤΑ ΕΚΜΑΘΗΣΗΣ
Τα παιδιά μαθαίνουν να εκτελούν σύνθετες και καινούργιες τεχνικές, πράγμα που απαιτεί πλήρη αυτοσυγκέντρωση. Οι μαθητές πρέπει να συγκεντρωθούν έτσι ώστε να εκτελούν οποιαδήποτε τεχνική με ακρίβεια και σωστά. Οι μαθητές πιστεύουν ότι αυτή η συγκέντρωση κάτω από πίεση είναι σχεδόν ίδια με αυτή των εισαγωγικών εξετάσεων στα πανεπιστήμια.

ΠΡΟΣΔΙΟΡΙΣΜΟΣ ΣΤΟΧΩΝ
Οι απαιτήσεις για κάθε επίπεδο ζωνών καθορίζονται λεπτομερώς και αντιπροσωπεύουν την βελτίωση. Κάθε βαθμίδα απαιτεί μεγαλύτερη προσπάθεια, και αντιπροσωπεύει περισσότερη γνώση. Η εκμάθηση που γίνεται σταδιακά μπορεί να βοηθήσει και εκτός πολεμικών τεχνών, π.χ. στην εκμάθηση κολύμβησης ή στο διάβασμα του σχολείου.

ΠΕΙΘΑΡΧΙΑ
Η οργανωμένη φύση των πολεμικών τεχνών ενθαρρύνει μια βαθιά αίσθηση αυτοπειθαρχίας στους μαθητές. Κανείς δεν μπορεί να αποκτήσει την μαύρη ζώνη σε μια μέρα, και έτσι οι μαθητές μαθαίνουν ότι οι στόχοι τους θα απαιτήσουν την υπομονή, τη σκληρή εργασία, και την αφιερωμένη μελέτη κατά τη διάρκεια αρκετών ετών. Το μήνυμα είναι ότι για να αξίζει κάτι, πρέπει να δουλέψεις σκληρά για αυτό.

Οι πολεμικές τέχνες βοηθούν πολύ τα παιδιά που δεν μπορούν να συγκεντρωθούν εύκολα. Οι πολεμικές τέχνες διδάσκουν τον αυτοέλεγχο και τη συγκέντρωση. Προκειμένου να εκτελεσθεί μια τεχνική σωστά, οι μαθητές πρέπει να εστιάσουν έντονα στο στόχο τους. Η πειθαρχία, για πολλούς ανθρώπους, είναι να κάνεις ό,τι πρέπει να κάνεις ακόμη και αν δεν το επιθυμείς.

ΣΥΝΑΔΕΛΦΙΚΟΤΗΤΑ
Οι μαθητές αισθάνονται μια ισχυρή αίσθηση της συναδελφικότητας μεταξύ τους. Αυτό το συναίσθημα είναι βασισμένο στην κοινή εμπειρία αλλά και την ομαδική υπέρβαση των προκλήσεων.

ΑΥΤΟΣΕΒΑΣΜΟΣ
Ο αυτοσεβασμός βασίζεται στην αξία που δίνει κάθε άνθρωπος στον εαυτό του. Εάν ο μαθητής νιώθει ικανός και βέβαιος, τότε μπορεί να νιώσει σεβασμό προς τον εαυτό του. Οι πολεμικές τέχνες χτίζουν τον αυτοσεβασμό με την παροχή μικρών προκλήσεων που οδηγούν σε επιτυχία. Οι μαθητές διδάσκονται να υπερνικούν τις προκλήσεις τους μέσα από την προπόνηση.

ΣΕΒΑΣΜΟΣ
Ο σεβασμός είναι συνυφασμένος με τις πολεμικές τέχνες.
Οι μαθητές δείχνουν σεβασμό ο ένας στον άλλο, στον δάσκαλό τους, και ακόμη και στο σχολείο. Αυτό καλύπτει διάφορα μηνύματα όπως ευγνωμοσύνη για την εκμάθηση που ο μαθητής λαμβάνει, και σεβασμό, μια αναγνώριση των δυνατοτήτων και των γνώσεων των άλλων.
Οι πολεμικές τέχνες διδάσκουν τους μαθητές να εκτιμούν την ηλικία, την τάξη, την πείρα, και την εμπειρία. Σέβονται εκείνους που ξέρουν περισσότερα από αυτούς. Αυτός ο σεβασμός μπορεί μεταφερθεί και στα σχολεία επίσης.

ΗΡΕΜΙΑ
Οι πολεμικές τέχνες, λόγω των έντονων ασκήσεών τους, επιτρέπουν στους μαθητές να απελευθερώσουν τη νευρικότητά τους πάνω στην άσκηση. Η εκτόνωση είναι πάντα ένας τρόπος να διασκορπιστεί ο θυμός. Οι σωστοί γνώστες των πολεμικών τεχνών λειτουργούν πάντα και παντού με ηρεμία. Αυτή η εσωτερική ειρήνη οφείλεται σε διάφορους παράγοντες, αλλά είναι πιθανώς ένα αποτέλεσμα της βίωσης των αγχωτικών καταστάσεων κατά την εκμάθηση της αυτοάμυνας -- και της υπερνίκησης τους. Η εμπιστοσύνη που νιώθεις μέσω της γνώσης των πολεμικών τεχνών δημιουργεί ηρεμία σε αγχωτικές καταστάσεις.

ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ - ΣΠΟΡ
Σχεδόν σε όλες τις πολεμικές τέχνες, τα παιδιά αλλά και οι μεγαλύτεροι ασκούμενοι έχουν την δυνατότητα να συναγωνίζονται μεταξύ τους, αλλά και με αθλητές άλλων παρεμφερών συστημάτων.
Αυτό αποτελεί ένα πολύ σημαντικό κίνητρο για κάποιον ο οποίος πέρα από όλα τα άλλα ασχολείται με μια μαχητική τέχνη όπως θα ασχολούνταν με οποιοδήποτε άλλο άθλημα
Οι αγώνες οι οποίοι πραγματοποιούνται υπό την αιγίδα αναγνωρισμένων αθλητικών ομοσπονδιών είναι απόλυτα ασφαλείς και δίνουν στους αθλητές την δυνατότητα να εξελιχθούν στον αθλητικό τομέα, να διεκδικήσουν διακρίσεις και αναγνώριση καθώς και να βιώσουν το νόημα της ευγενούς άμιλλας και του αθλητισμού.

Grand Master Ioannis Zachos 9th Dan

02/09/2026

APOLLON FIGHT CLUB ZACHOS
TEAM
PERSONAL TRAINING

Παραδίδονται Ιδιαίτερα Μαθήματα για Άνδρες και Γυναίκες τίς Πρωινές και τίς Απογευματινές ώρες κατόπιν Ραντεβού.

Πρόγραμμα Εξάσκησης:

1) Φυσική Κατάσταση.
2) Πρόγραμμα Ευλυγισίας.
3) Ενδυνάμωση των Μυών.
4) Τεχνικές Επιδεξιότητας (Σε Χτυπήματα και Λακτίσματα).
5) Τεχνικές Αυτοάμυνας και Αυτοπροστασίας.

Τηλέφωνα Επικοινωνίας:
0030 6972169780 / 00306946563530
Viper & WhatsApp:
00306946563530

G. Master Ioannis Zachos 9 Dan

02/09/2026

Apollon Fight Club Zachos Team

Τελικά τη επιθυμείτε ένα Δάσκαλο ή ένα Προπονητή????

Προπονητές υπάρχουν πλέον με το Κιλό ας είναι καλά το Υπουργείο Αθλητισμού ΓΓΑ γέμισε την Ελλάδα από αυτούς μέχρι και ό τελευταίος άσχετος έγινε Προπονητής με τίς Ευλογίες φυσικά του Υπουργείου μας..

Δάσκαλοι με γνώσεις έχουν μήνη δυστυχώς ελάχιστοι και θα πρέπει νά ψάξετε αν επιθυμείτε να μάθετε πραγματικά..

Δεν είναι λοιπόν ίδιοι άλλο ο Δάσκαλος και άλλο ο Προπονητής..

Διαλέξτε τη θέλετε....

Για περισσότερες πληροφορίες στα τηλέφωνα:
6972169780 & 6946563530
Viper and WhatsApp:
6946563530

Grand Master Ioannis Zachos 9th Dan