Άθλος & Κίνηση

04/09/2026

✨ Ώρα να επενδύσεις στον εαυτό σου! Νέα σεζόν, νέοι στόχοι! 💪🧘‍♀️

​Ο Γ.Α.Σ. «Άθλος & Κίνηση» ανοίγει τις πόρτες του για τη νέα αθλητική χρονιά και σε προσκαλεί να ανανεωθείς, να δυναμώσεις και να βρεις την καλύτερη εκδοχή σου! 🌸

​✨ Τα Ομαδικά μας Προγράμματα Fitness (Πρωινά & Απογευματινά Τμήματα):

​Pilates Mat: Ενδυνάμωση & ευλυγισία με εξειδικευμένο εξοπλισμό (Mini balls, Fitballs, Rings, Sticks, Λάστιχα & Loops) 🧘‍♀️

​Step Body Bars: Ρυθμός, κάψιμο θερμίδων & μυϊκή ενδυνάμωση 🏋️‍♀️

​TRX & Cross Training: Λειτουργική προπόνηση για ολική ενδυνάμωση & αντοχή 🔥

​Κυκλική Προπόνηση: Υψηλή ένταση, μυϊκός συντονισμός & μέγιστη καύση λίπους ⏱️

​Personal Training: Εξατομικευμένη προπόνηση προσαρμοσμένη απόλυτα στις δικές σου ανάγκες 🎯

​Ένα ευχάριστο, παρακινητικό και υποστηρικτικό περιβάλλον σε περιμένει για να γυμναστείς με ασφάλεια υπό την καθοδήγηση Καθηγήτριας Φυσικής Αγωγής!

​🗓 Ημερομηνία Έναρξης: Δευτέρα 7 Σεπτεμβρίου ✨

​📲 Κλείσε τη θέση σου & ξεκίνα σήμερα:

📞 Ελένη Σβίγγου: 6956120170

📩 ή στείλε μας μήνυμα στο Inbox! 📥

03/09/2026

📣 Γ.Α.Σ. «Άθλος & Κίνηση» – Νέα Αθλητική Χρονιά! 🎀✨

​Ο Γ.Α.Σ. «Άθλος & Κίνηση» είναι ο μοναδικός αναγνωρισμένος αθλητικός σύλλογος Cheerleading στον Νομό Αιτωλοακαρνανίας, με Ειδική Αθλητική Αναγνώριση από τη Γενική Γραμματεία Αθλητισμού (Γ.Γ.Α.)! 🇬🇷

​🤸‍♀️ Τι είναι το Cheerleading;

Ένα σύγχρονο Ολυμπιακό άθλημα που συνδυάζει χορό, γυμναστική, ακροβατικά και ομαδική συνεργασία!

​🎀 Τι μαθαίνουν τα παιδιά στα τμήματά μας (από 4 ετών & άνω):

• Cheer Pom, Cheer Jazz, Cheer Hip Hop & Cheer Kicks

• Ευλυγισία, ισορροπία & ακροβατικές δεξιότητες (κυβιστήσεις, τροχούς, αναστροφές)

​🏆 Αγωνιστική Δράση & Επιτυχίες:

Ο σύλλογός μας συμμετέχει ενεργά σε Περιφερειακούς και Πανελλήνιους αγώνες με ομαδικά προγράμματα και Doubles. Μέσα σε μόλις δύο χρόνια λειτουργίας, μετράμε ήδη σπουδαίες διακρίσεις, έχοντας κατακτήσει Χρυσό και Ασημένιο Μετάλλιο στους Περιφερειακούς Προκριματικούς Αγώνες Δυτικής Ελλάδας & Ιονίων Νήσων! 🥇🥈

​🎓 Υπεύθυνες Προγραμμάτων:

• Υπεύθυνη Συλλόγου: Ελένη Σβίγγου – Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής

• Προπονήτρια Cheerleading: Ασπασία Κρικώνη – Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής

​✨ Νέες εγγραφές πραγματοποιούνται καθημερινά!

​🗓 Ημερομηνία έναρξης προπονήσεων: Δευτέρα 14 Σεπτεμβρίου 🏋️‍♀️✨

​📲 Πληροφορίες & Εγγραφές:

📞 Ελένη Σβίγγου: 6956120170

📞 Ασπασία Κρικώνη: 6971621847

📩 ή με μήνυμα στο Inbox μας! 📥

30/08/2026

📣 ΝΕΟ ΑΝΑΝΕΩΜΕΝΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ! 📣
​✨ Ο Γ.Α.Σ. «Άθλος & Κίνηση» επιστρέφει δυναμικά για τη νέα αθλητική χρονιά!
​🗓 Ημερομηνίες Έναρξης:
* ​Δευτέρα 7 Σεπτεμβρίου: Έναρξη Τμημάτων Ενηλίκων 💪
* ​Δευτέρα 14 Σεπτεμβρίου: Έναρξη Παιδικών Τμημάτων Cheerleading 🎀
​🎀 Τμήματα Cheerleading:
​Tiny, Mini, Παιδικό, Εφηβικό & Αγωνιστικό!
​💪 Τμήματα Fitness:
​Pilates, Step Body Bars, TRX, Cross Training, Personal Training, Κυκλική Προπόνηση!
​📲 Πληροφορίες & Εγγραφές:
📞 Καθ.Φυσικής Αγωγής Ελένη Σβίγγου: 6956120170
📩 ή με μήνυμα στο Inbox! 📥✨

25/08/2026

Χθες η πλατεία γέμισε ρυθμό και ενέργεια! 🎉✨
Ένα μεγάλο "ευχαριστώ" για την προβολή και την υποστήριξη Συνείδηση Εφημερίδα 🙏

23/08/2026

Μεγάλη μας τιμή και χαρά! 🌟📣
​Ευχαριστούμε θερμά τον Δήμο Αγρινίου για την τιμητική πρόσκληση να συμμετέχουμε στο 21ο Διεθνές Φεστιβάλ Παραδοσιακών Χορών!
​Με ιδιαίτερη περηφάνια, το Primary τμήμα Cheerleading του Γ.Α.Σ. «Άθλος & Κίνηση» θα ανοίξει τη φαντασμαγορική αυτή βραδιά, δίνοντας το σύνθημα για την έναρξη μιας γιορτής που ενώνει πολιτισμούς από όλο τον κόσμο! 🤸‍♀️✨
​🗓 Δευτέρα 24 Αυγούστου
⏰ Ώρα: 20:45 (Μετά την παρέλαση των χορευτικών)
📍 Τοποθεσία: Πλατεία Δημοκρατίας, Αγρίνιο
​Σας περιμένουμε όλους να χειροκροτήσουμε τις μικρές μας αθλήτριες και να απολαύσουμε μια μοναδική βραδιά γεμάτη ρυθμό, χάρη και ενέργεια! 💙

21/08/2026

Ευχαριστούμε πολύ τον Δήμο Αγρινίου κ ιδιαίτερα το τμήμα Πολιτισμού για την πρόσκληση!!!

✨ Γ.Α.Σ. Άθλος & Κίνηση – Cheerleading✨

Τη Δευτέρα 24 Αυγούστου, στην Πλατεία Δημοκρατίας, το τμήμα Cheerleading του Γ.Α.Σ. Άθλος & Κίνηση έρχεται με ρυθμό, δυναμισμό και ενέργεια! 🤸‍♀️✨

Ο μοναδικός αναγνωρισμένος αθλητικός σύλλογος Cheerleading στην Αιτωλοακαρνανία, με Ειδική Αθλητική Αναγνώριση από τη Γ.Γ.Α., διαθέτει τμήματα για παιδιά από 4 ετών, εφήβους και ενήλικες και συμμετέχει σε Περιφερειακούς και Πανελλήνιους αγώνες.

Μέσα σε μόλις δύο χρόνια λειτουργίας έχει ήδη κατακτήσει Χρυσό και Ασημένιο Μετάλλιο στους Περιφερειακούς Προκριματικούς Αγώνες Cheerleading Δυτικής Ελλάδας & Ιονίων Νήσων. 🥇🥈

Υπεύθυνη του συλλόγου είναι η Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής Ελένη Σβίγγου και προπονήτρια του τμήματος η Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής Ασπασία Κρικώνη.

📍 Δευτέρα 24 Αυγούστου | Πλατεία Δημοκρατίας

14/07/2026

Περηφάνια μόνο για αυτή την αποστολή! 🇬🇷✨
​Η Ελλάδα έλαμψε στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Cheerleading στην Πράγα, φέρνοντας σπουδαίες διακρίσεις που μας γεμίζουν χαρά και συγκίνηση! 🏆💙
​Πολλά συγχαρητήρια σε όλους τους αθλητές, τους προπονητές και την Ομοσπονδία για τη σκληρή δουλειά, το πάθος και την προσπάθεια. Μας κάνατε για ακόμα μια φορά περήφανους!

Με την ολοκλήρωση του Ευρωπαϊκού Πρωταθλήματος Cheerleading 2026, που διεξήχθη στην Πράγα, η ελληνική αποστολή έγραψε ιστορία, κατακτώντας την πρώτη θέση στη γενική κατάτα...

28/06/2026

✨ Η αυλαία έπεσε με το πιο δυνατό χειροκρότημα! ✨
​💜 Άλλη μια πανέμορφη χρονιά για το Τμήμα Cheerleading του Γ.Α.Σ. Άθλος & Κίνηση ολοκληρώθηκε με τον πιο δημιουργικό τρόπο! Μέσα από την καθιερωμένη Τελετή Λήξης, απολαύσαμε τις υπέροχες χορογραφίες των παιδιών μας και γιορτάσαμε μια σεζόν γεμάτη προσπάθεια, σπουδαίες αγωνιστικές διακρίσεις και δυνατές εμπειρίες.
​👏 Ένα τεράστιο ΜΠΡΑΒΟ σε όλες τις αθλήτριές μας που έδωσαν τον καλύτερό τους εαυτό και μας χάρισαν τόσα χαμόγελα!
​👨‍👩‍👧‍👦 Ευχαριστούμε θερμά όλους τους γονείς που ήταν δίπλα μας, στηρίζοντας την προσπάθεια των παιδιών σε κάθε βήμα.
​​☀️ Σας ευχόμαστε ένα υπέροχο καλοκαίρι! Γεμίστε μπαταρίες, γιατί τον Σεπτέμβριο επιστρέφουμε με νέους στόχους, ακόμα μεγαλύτερες προκλήσεις και... ασταμάτητο χορό! 🤸‍♀️🏆💜
​📸 Δείτε στιγμιότυπα από την γιορτή μας:

25/05/2026

Στις 23 & 24 Μαΐου ο σύλλογός μας, Γ.Α.Σ. Άθλος & Κίνηση, συμμετείχε στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ζευγαριών στα Τρίκαλα, σε έναν αγώνα με πολύ μεγάλο ανταγωνισμό και πολλές συμμετοχές από όλη την Ελλάδα. 💙
Οι αθλήτριές μας έδωσαν τον καλύτερό τους εαυτό, αποκομίζοντας σημαντικές εμπειρίες και ακόμη περισσότερα κίνητρα για τη συνέχεια. 💪✨
🔹 Junior Pom
Κωνσταντάτου Βάλια & Μακρυγιάννη Ανδρεάννα
🔹 Youth Pom
Κολτσίδα Λήδα & Μπαρούχα Βικτώρια
🔹 Primary Pom
✨ Κολτσίδα Μαριτίνα & Μαικαντή Βίβιαν
✨ Κασβίκη Ιουλία & Παρδάλη Δέσποινα
✨ Αυφαντή Έλενα & Σταμάτη Βάσια
✅️Ευχαριστούμε από καρδιάς όλους τους γονείς για την αγάπη και την στήριξη❤️
Συνεχίζουμε δυναμικά, με δουλειά, επιμονή και αγάπη για το άθλημα και ανυπομονούμε για τους επόμενους αγώνες και τις εμφανίσεις! ✨
📸 Ακολουθεί φωτογραφικό υλικό…