Treegger

Treegger Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Treegger, Sports & Fitness Instruction, Περικλέους 38, Évosmo.

20/05/2025

Move with Purpose 🫡
•
•
•
•
•

07/09/2024

Επιστρέψαμε και είμαστε έτοιμοι να κατακτήσουμε τους στόχους σας παρέα. LET’S GET IT STARTED 🫵🏿

☎️ 2310761222
•
•
•
•
•

LET’S HAVE A SUMMER BREAK. 🌊
09/08/2024

LET’S HAVE A SUMMER BREAK. 🌊

🔵Tι είναι το Pilates; Ο Joe Pilates, πίστευε ότι η σωματική και ψυχική υγεία είναι αλληλένδετες, γι ‘αυτό και η μέθοδος ...
11/01/2024

🔵Tι είναι το Pilates;
Ο Joe Pilates, πίστευε ότι η σωματική και ψυχική υγεία είναι αλληλένδετες, γι ‘αυτό και η μέθοδος Pilates, είναι μια σωματική και ψυχική προπόνηση. Η μέθοδος επικεντρώνεται στη σωστή ισορροπία, τον έλεγχο, την αναπνοή, τη ροή της κίνησης και τη συγκέντρωση.

Ο Pilates, πίστευε ότι ο κορμός, είναι η «δύναμη» του σώματος. Έτσι, υπάρχει μια εστίαση στον κορμό σε κάθε κατηγορία ασκήσεων. Ο κορμός περικλείει τα πάντα, από τον εγκάρσιο κοιλιακό σας, τους μυς της πλάτης, έως τη λεκάνη.

08/01/2024

🏀Pilates X Basketball Players
🔸Το Pilates δίνει προτεραιότητα στη συμμετρική στάση του σώματος σε συνδυασμό με τη ρύθμιση της σωστής αναπνοής.

🔸Προωθεί τη σταθεροποίηση της σπονδυλικής στήλης, της λεκάνης και της ωμοπλάτης και δυναμώνει τους κοιλιακούς μύες. Ο ασκούμενος προοδευτικά αποκτά μεγαλύτερη ευλυγισία και βελτιώνει την κίνηση των αρθρώσεων του.

🔸Αυτοί είναι κάποιοι λόγοι για τους οποίους το Pilates προτείνεται ως ασφαλής εκγύμναση για αποκατάσταση μετά από τραυματισμό.

🔸Κάθε τραυματισμός φυσικά θα πρέπει να αντιμετωπίζεται εξατομικευμένα με τη βοήθεια των κατάλληλων ανθρώπων.

Address

Περικλέους 38
Évosmo
56224

Telephone

+302310761222

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Treegger posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Treegger:

Shortcuts

Share

Category