10/06/2026
🪐 სემინარი: ხერხემლის მობილობა
⏳ ხანგრძლივობა: 4 საათი
ეს სემინარი შენთვისაა, თუ:
💪 ვარჯიშობ და გსურს მოძრაობის ამპლიტუდისა და ეფექტურობის გაზრდა;
💻 საათებს ატარებ კომპიუტერთან და გრძნობ დაძაბულობას;
🚶♂️ გინდა, რომ ყოველი მოძრაობა იყოს თავისუფალი, მსუბუქი და უმტკივნეულო.
💡 ისწავლე შენი სხეულის სწორად მართვა.
📩 ადგილების დასაჯავშნად და დეტალებისთვის მოგვწერეთ პირადში!