10/05/2026
Иногда нужен кризис, чтобы встряхнуться и увидеть все как есть. Это очень больно. Но эта боль сжигает все не нужное, освобождая место для нового.
Февраль. Месяц сложных решений. Месяц разочарований, слез, легализации своей злости, ярости. Месяц одиночества и поиска способов проживания гнева.
Вообще этот год, когда в терапии и в жизни пришлось столкнуться с новой версией себя. Не с той картинкой, которую я рисовала, а с реальностью. Узнать, осознать и принять (до сих пор принимаю), что местами я не такой уж и хороший человек.
Что могу, имею право злиться. Выбирать себя. Быть НЕ удобной. Не замалчивать проблемы. Выходить из контакта с холодными, пренебрегающими мной людьми. Отпускать людей из любви, с надеждой на лучшее и на возможное воссоединение. Взрослеть трудно. По-настоящему взрослеть. Но кажется я справляюсь)
Например, я узнала, что за прожитой болью скрывается освобождение и огромное облегчение. За злостью - невероятное количество энергии и любви. И когда ты большую часть жизни не позволяешь себе проживать эти чувства до конца, они копятся и сжигают изнутри..
Теперь я могу об этом говорить и благодарить себя за смелость. Терапия не для слабаков, это точно и я только в начале пути (3,5 года). Но оно того стоит🙏🏻
📸
