Guja - Personal Fitness Trainer

Guja - Personal Fitness Trainer �Fitness Trainer
�Diets and Plans
�Online Programming

16/05/2026

60 კგ საწყისი წონა 3 თვეში + 7კგ და ესეთი მაგარი შედეგი დავდეთ.👌

პერსონალური ვარჯიშთვის მომწერეთ პირადში.

როგორ მოგწონთ ეს შედეგი დამიწერეთ კომენტარებში.💪

13/05/2026

სასწორზე დამოკიდებულება და ყოველდღიური აწონვა არ არის კარგი.

უბრალოდ უნდა მიენდოთ პროცესს: დაიცვათ კვების რეჟიმი, ივარჯიშოთ მაქსიმალურად და გააკეთოთ მაქსიმუმი საკუთარი თავისთვის — როგორც კვებაში, ისე ვარჯიშში.

მხოლოდ ამ შემთხვევაში მიაღწევთ სასურველ შედეგს. აკონტროლეთ კალორიები, ხოლო წონის გადამოწმება ორ კვირაში ერთხელაც სრულიად საკმარისია. 😊👌

03/05/2026

ვარჯიში უნდა იყოს ხალისიანი არ უნდა იყოს მოსაწყენი უნდა მივცეთ მოტივაცია ადამიანს და დავეხმაროთ საკუთრი მიზნის ასრულებაში .💪

გიორგის უმაგრესი ტრანსფორმაცია +7 კგ 3 თვეში მადლობა მას რომ ესე ვარჯიშობს იხარჯება ბოლომდე და შედეგიც სახეზეა საწყისი წ...
02/05/2026

გიორგის უმაგრესი ტრანსფორმაცია +7 კგ 3 თვეში მადლობა მას რომ ესე ვარჯიშობს იხარჯება ბოლომდე და შედეგიც სახეზეა საწყისი წონა იყო 60 კგ .💪

პერსონალურ ვარჯიშებთან დაკავშირებით მომწერეთ პირადად.

26/04/2026

3 თვის შედეგი +6კგ.💪

ცხოვრებაში არ უვარჯიშია შედეგი კი ნამდვილად დასაფასებელია .

პერსონალურ ვარჯიშებთან დაკავშირებით პმ.👌

20/04/2026

მხოლოდ 2 თვე გვქონდა სავარჯიშოდ ამ დროში შევძელით და ესეთი მაგარი შედეგი დავდეთ -6კგ.
დააკვირდით როგორ შეუცვალა კუნთური მასა და გალამზადა რელიეფი.💪
პერსონალურ ვარჯიშებთან დაკავშირებით მომწერეთ პირად შეტყობინებაში.

17/04/2026

თუ მუშაობ და სავარჯიშოდ დადიხარ, მაგრამ არ იცი, როგორ მოიქცე კვებასთან დაკავშირებით, ამ ვიდეოს ბოლომდე უყურე. ნუ დაგეზარება წინა საღამოს ყველაფრის მომზადება — სინამდვილეში, ყველაფერი იმაზე მარტივია, ვიდრე გგონია; მთავარია, არ იზარმაცო. 💪
დაიმახსოვრე: კვება ნებისმიერი შედეგის მისაღწევად უმნიშვნელოვანესია.😊

15/04/2026

ნანუკა: -40 კგ 8 თვეში.

ანი: -20 კგ 3 თვეში.

ილია: -30 კგ 4 თვეში.

ჟანა: +7 კგ 2 თვეში.

თუ მზად ხარ ვარჯიშის დასაწყებად და გსურს შენც ესეთი მაგარი შედეგი დადო მომწერე პირად შეტყობინებაში.

📍 საბურთალო ალექსანდრე ყაზბეგის 16
📞568851559

Address

Tbilisi

Telephone

+995568851559

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Guja - Personal Fitness Trainer posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category