13/04/2022
Хатха-йога, как и другие ответвления йоги очень агрессивна и направлена на здорового человека без учёта физиологических особенностей. Что будет, если с грыжами в пояснице или смещёнными дисками войти в асану "Кобра"? Или как выполнить "Уттанасану" безопасно, без вреда для поясницы? Что будет, если в "Триконасану" стать с заваленными стопами?
Объявляем набор в группу Адаптивной йоги в которой практики составляются с учётом особенностей и запроса каждого участника. В свои занятия интегрирую концепции таких направлений как миофасциальный релиз, пилатес, вибрационные и массажные техники. Наша цель - улучшить состояние здоровья и выполнить практики экологично для своего тела без вреда для здоровья.
Адрес: Нино Жвания, 28
Стоимость: 25 лари
