21/05/2026
🌟 სპორტული ბანაკი – განვითარდი როგორც ჩემპიონი! 🌟
ბანაკამდე:
👨👩👧 მშობლებთან შეხვედრა
🤝 ბავშვებთან გაცნობითი საღამო
ბანაკში დაგხვდება:
⚽ დღეში 2 ვარჯიში
🔥 სპორტული ლექციები –
✔ რა ასაკში როგორ უნდა დაიტვირთო
✔ რა დოზით არის სწორი ვარჯიში
🏃♂️ გახურების პროტოკოლი –
✔ როგორ უნდა დაიწყო გახურება
✔ რა გააკეთო რის შემდეგ
✔ როგორ დაასრულო სწორად
💪 სწორი ტექნიკა – უსაფრთხო და ეფექტური შესრულება
😴 კუნთის აღდგენა – გაიგებ რამდენი საათი სჭირდება კუნთს დასვენება ვარჯიშის შემდეგ
🥗 სწორი კვება – შეხვედრა სტუმართან და რჩევები პატარა ჩემპიონებისთვის
🧠 ინტელექტუალური თამაშები – ლოგიკა • გუნდურობა • “რას? სად? როდის?” სტილი
⭐ ისწავლე • გაძლიერდი • იმეგობრე • განვითარდი
ჩვენ გელოდებით 💚