16/09/2025
ОБЪЯВЛЯЕМ НАБОР В НОВУЮ ФИТНЕС ГРУППУ💪
Комплексной направления: ЗДОРОВАЯ СПИНА + ПАУЭР СТРЕТЧИНГ🤩
Описание ⬇️
Тренировка «Здоровая спина» – избавься от боли, обрети легкость и силу!
Почему стоит попробовать?
- Укрепите мышцы спины и корпуса, улучшив осанку.
- Избавитесь от дискомфорта и напряжения в позвоночнике.
- Увеличите гибкость и подвижность суставов.
- Научитесь правильно двигаться в повседневной жизни, снижая нагрузку на спину.
Для кого?
✅ Для тех, кто работает за компьютером и чувствует усталость в спине.
✅ Для людей с малоподвижным образом жизни.
✅ Для тех, кто хочет предотвратить проблемы с позвоночником.
✅ Для всех, кто ценит здоровье и хочет чувствовать себя легко и свободно!
Комфортные упражнения без ударной нагрузки, сочетающие элементы ЛФК, стретчинга и мягкой силовой работы. Индивидуальный подход и безопасная техника выполнения.
Готова, наконец-то, полюбить процесс растяжки и увидеть реальный прогресс?
Тренировка POWER STRETCHING – это не про скучную и болезненную растяжку. Это:
✨ СИЛА: Мы не просто тянемся, мы укрепляем мышцы, чтобы они были эластичными и защищенными.
✨ ЭНЕРГИЯ: Динамичные связки и глубокая статика заряжают энергией лучше кофе!
✨ УВЕРЕННОСТЬ: Каждое новое достижение – это повод гордиться собой. Тело благодарит тебя с каждой тренировкой.
Кому это нужно? Тебе, если ты:
✅ Мечтаешь сесть на шпагат (и не только мечтаешь, а сделаешь это!)
✅ Занимаешься силовыми/бегом и хочешь улучшить результаты и избежать травм
✅ Просто хочешь чувствовать себя в своем теле легко и свободно.
💰ПРАЙС:
Пробная тренировка - 15 лари
Разовое посещения- 35
Абонемент 180 лари (8 занятий)
Абонемент 240 (12 занятий)
🗓️ РАСПИСАНИЕ:
Пн/ср/пт 14.00
💫ПЕРПОДАВАТЕЛЬ .zdes
#фитнесбатуми #растяжкабатуми
