Wessex Traditional Martial Arts

05/07/2025

10/04/2025

Conheça Goju-Ryu, estilo que iniciou Richard Norton na prática do Karatê e que influenciou o estilo ensinado por Miagy em Karatê Kid! É um dos estilos mais tradicionais do Karate, conhecido pelo equilíbrio entre técnicas duras e suaves — o próprio nome significa "Estilo Duro-Suave" ("Go" = duro, "Ju" = suave).

Sua origem remonta à ilha de Okinawa, berço do Karate moderno, e foi desenvolvido por Chojun Miyagi, um mestre visionário que estudou as artes marciais de Okinawa e também na China. Inspirado pelas técnicas de respiração, movimentos circulares e posturas do kung fu chinês, Miyagi criou um sistema que combina golpes potentes e diretos com defesas e ataques mais fluidos e redondos.

O estilo, como o próprio nome denota, é marcado pela busca da harmonia e a combinação entre rigidez e flexibilidade. O Goju ensina a agir com força ou brandura, com rapidez ou suavidade.

Caracteriza-se por movimentos circulares, e não apenas lineares, como é comum de outros estilos de karatê. As defesas também são circulares e amplas, permitindo a aplicação de projeções, torções e chaves. Dessa forma, pode-se dizer que o estilo é especializado em combate à curta distância.

Outras características são o uso de bases como sanchin dachi, neko ashi dachi e shiko dachi. Inclui o trabalho de contração muscular, com a respiração profunda e o uso de chutes baixos visando os joelhos.

É tradição do estilo o uso de aparelhos nos treinamentos como o Hojo Undo, um sistema de musculação que utiliza o Chishi, o Nigiri Game, o Kongoken e o Ishi Sashi.Outra técnica peculiar do estilo é o Kakie, um exercício em dupla que treina combates à curta distancia, com a possibilidade de projeções e chaves.

Além do Goju-ryu, pode-se dizer que os estilos originários da região de Naha como o Uechi-ryu, o Toon-ryu e o Ryuei-ryu tem influência do Wushu chinês, da região de Fujian. principalmente dos estilos Bai He Quan e do Pangainun.

Estes estilos, nativos do antigo reino de Ryukyu, não sofreram fortes influências do bujutsu japonês, mantendo suas raízes chinesas, tampouco passaram por modernizações ou ocidentalizações.

A síntese do estilo Goju-ryu é:

• a busca do combate a curta distância (sendo a estratégia de combate diferente do shiai kumite);
• movimentos circulares;
• aplicação de chutes baixos e varridos;
• a conciliação entre força, flexibilidade e respiração;
• contração muscular go e ju;
• a respiração sonora (ibuki).

Alguns dos fundamentos do Goju-ryu, segundo Morio Higaonna, são:

• Os princípios secretos do Goju-Ryu estão no Kata.
• O Karate Goju-Ryu é a manifestação da harmonia da natureza dentro de nós. O caminho do Goju-Ryu é a busca da virtude.

02/01/2025

Okinawan Go-Ju Ryu Karate and Ryukyu Kobudo Shimbukan classes held at this venue on Monday's, Thursday's and Friday's

Classes are back after the christmas break in Weymouth tomorrow!

Adult Karate class from 10-11.30am
Adult Kobudo class from 11.30-12.30pm
Mixed/Family class from 4.45-6.00pm

All classes in Weymouth are held at Wessex Traditional Martial Arts. Lynch Lane. Weymouth

All new students can train for the whole of January free as a trial. Come along and join in the fun.

02/03/2024

Congratulations to following students passing their gradings in Ryu Kyu Kobudo-

Gary Roberts -2nd Dan
Olivia Walker - 1st Dan
Paul Vallance - 1st Kyu

Ryu Kyu Kobudo Shimbukan is a traditional weapons martial art, particularly suited for those with other martial arts experience but not essential. Beginners start with Bo, Sai, Tekko and Nunchaku.

Classes run at Wessex Traditional Martial Arts on Thursdays and Fridays, minimum age 14yrs.

02/03/2024

Wessex Karate Academy classes for all ages in Weymouth, Dorchester, Milborne St Andrew and Crewkerne.

02/03/2024

02/03/2024

Wessex Karate Academy junior success.
Classes run for all children 5yrs up in Weymouth, Dorchester, Milborne St Andrew and Crewkerne.

23/12/2023

Reflections on the year of gradings:

Wessex karate has not only managed to provide support, a kind compassionate community and fitness for all its members through the trials and tribulations of lockdown but has since recovered in leaps and bounds as a club.

With many of the more senior belt members moving away or on to other things over lockdown the club was heavily reliant on the brilliant Sensei Pete to take pretty much all of the sessions. But how things have shifted over the year…

He and a group of other Wessex students travelled to Portugal where Senseis Pete, Chris, Oliv and Jamie also took their dan grades in an intensely hot, heat wave in a room full of hundreds of karate-ka and NO air conditioning. But they all rocked it and did the club proud - Sensei Pete is now a 7th dan (something pretty hard to even comprehend, let alone achieve), Sensei Chris gained his 5th dan, Jamie his 4th dan and Oliv joined the sensei ranks with her first dan black belt.

An amazing achievement alongside Carly and Dan who took their black belts at the end of last year, 2022. Carly overcame amazing personal challenges to be there and took her grading by storm. Dan is now one of our younger blackbelts who has so much experience and wisdom to share.

Since Portugal, Nathan has gained his 2nd dan and Rico is now a shodan black belt. Amazing work guys. We all know how much effort it takes and personal hurdles to overcome to get there.

As Sensei said a few days back, whatever grading folk are taking, it takes huge amounts of guts and bravery to show up and put the effort in. Huge congrats to everyone in the club this year from stepping into the dojo for the first time, grading to yellow belt or achieving 7th dan black belt. We are so proud to be part of this together.

Oh and the kids won a trophy at the inter-club competition! Go juniors!

We now have many senior members who can support Sensei Pete with the running of the club and provide inspiration for all of us working through our own personal battles to learn the discipline and find the courage needed to travel on this amazing lesson in life, Goju Ryu Karate.

17/07/2022

A great opportunity for children to get involved in martial arts.

Free judo for a year!

Jurassic Judo have been given the opportunity to provide free classes for a year for those on pupil premium in Dorset.

This is a first come first serve basis and applicant's must be in receipt of pupil premium! Students must be aged 4-13.

For any extra info or to sign up please contact us via Facebook or email [email protected]

08/01/2022

New timetable for 2022