Tavo Trenerė - Vilnius

Tavo Trenerė - Vilnius Asmeninės treniruotės Jūsų namuose ar lauke, Vilniuje. Sporto klubuose netreniruoju. Pirmoji konsultacija – nemokama. Susisiek! Book a free consultation!

Padedu žmonėms, kurie niekada nesportavo arba nori jaustis stipresni, sveikesni ir energingesni. Personal training sessions and group sessions available.

15/09/2026

O ar tu naudoji sportą pabėgti nuo dalykų?

14/09/2026

Šiandien užsukau į gymą.

O ar judėjote jūs ?


14/09/2026

🏠 Pilvo preso pratimas PRADEDANTIESIEMS ar į sportą norintiems sugrįžti 🏋️‍♀️

Puikiai tinka treniruotėms namuose ar lauke ☀️

Pridėk tai prie kitų pratimų
3x20 (3 serijos 20 pakartojimų)

Kai norėsis daugiau - daryki daugiau 😊

11/09/2026

Šiandien bėgau. O ką veikėte jūs? Ar sportavote?

O ar žinojai , kad daugelis nežino, kaip ir kokį intensyvumą pasirinkti bėgant?!

Bėgimas nėra - vien kraujo jutimas gerklėje 🤭

Visur yra pradžia! O kaip reiktų išmokti pasirinkti intensyvumą - padedu norintiems suprasti ką reiškia lengvas krosas.

O kai išmoksta - bėgimas tampa malonumas 🤩

Sunku patikėti? 😀

Šiandien mano sportas čia. 🏋️‍♀️O ar jūs judėsite? Linkėjimai - Tavo Trenerė
10/09/2026

Šiandien mano sportas čia. 🏋️‍♀️

O ar jūs judėsite?

Linkėjimai

- Tavo Trenerė

Vienas žmogus, su kuriuo treniruojamės, buvo užsiminęs , kad visai patiktų - jei dalintumėmės savo dienos sportais - kar...
09/09/2026

Vienas žmogus, su kuriuo treniruojamės, buvo užsiminęs , kad visai patiktų - jei dalintumėmės savo dienos sportais - kartu. Čia. Taip burdami savo bendruomenę ir svarbiausia - palaikydami vieni kitus, suteikiant pasveikinimą ar reikėtą motyvaciją.

Manau gera iniciatyva. Tad pradėsiu nuo savęs. Šiandien pasirinkau bėgimą. 30min, iš kurių , 20min bėgau greitai. Taip, kad jausčiau širdį ir plaučius gerklėje … nes to norėjau. Nes to reikėjo. Kai širdelėje skausmas - skausmo ieškau kitur.

Jei sportavai ir tu, parašyk komentaruose. Gal vienas , gal su treneriu, o gal su manimi? O gal sportuosi rytoj? Palik žinutę mums ant sienos, mes norime išgirsti ir palaikyti tave.

Bendruomenės palaikymas 💪

01/09/2026

Ar dar yra vis gyvenančių Jessica Shy savaitgalio boomu? 😀 pirmadienio treniruotė buvo skirta Jessica Shy💪🏋️‍♀️🤩

30/08/2026

Kol oras lepina, namų treniruotes iškeičiame į lauką ☀️

Mokomės pratimų atlikimo technikos ir palaipsniui didiname intensyvumą. 🏋️‍♀️

Patinka dirbti su žmonėmis, kurie nors ir neturi didelės patirties - noriai klauso ir atlieka pratimus 💪

Komforto zonoje - nesikeisime.

- Tavo Trenerė

Address

Rugby

Opening Hours

Monday 6am - 10pm
Tuesday 6am - 10pm
Wednesday 6am - 10pm
Thursday 6am - 10pm
Friday 6am - 10pm
Saturday 8am - 9pm
Sunday 9am - 1pm

Telephone

+37064771385

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Tavo Trenerė - Vilnius posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category