Semelle O'Monde

09/06/2025

Mille merci Pascal Rudel ! J ai déja trop hate !

04/04/2025

Tout est dit... merci grand chef !
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Un événement sportif et solidaire dans le Puy de Dôme

23/04/2024

➡️ Chronodôme 21 ⬅️
- le débrief :

Je ne sais même pas par ou commencer...
Je ne m'attendais pas à ce que ce soit aussi dingue que ça...Cette energie qu'il y avait, ces sourires sur chaque visage et cette bienveillance que tout le monde avait.
Une manif' organisé "à la bonne franquette" comme j aime le dire mais qui a marqué tous les coureurs par son ravito grâce à vous tous.
Je vais essayer de faire assez court mais y en a tellement...😅
En quelques chiffres :
- Plus de 100 inscrits sont venus 🏃‍♀️🏃
- Pour le moment, nous sommes à un peu plus de 2700 euros de dons sans compter la vente des photos. Un grand merci 🙏
D'ailleurs :
Vous pouvez désormais récuperer vos photos préférés sur le site :

https://www.jingoo.com/client/key/5e9e42/bdbaa532/

(Lien dispo en storie)

En achetant une photo, vous reversez 4 euros à l'association alors n'hésitez pas 😍
Encore un grand merci à toi pascal pour ces photos de ouf 🤩

Puis je voudrais revenir sur tous les bénévoles et coureurs de l'ombre. On m'a beaucoup remercier pour cette course mais je suis très loin d'être tout seul derrière tout ça. Alors par peur d'oublier, je ne vais citer personne mais je sais que tout le monde se reconnaîtra...🤗❤
C'est comme pour tous ces kms...je tiens quand même à dire que je n'ai jamais été tout seul alors un GRAND merci à tout ceux qui ont pu venir la nuit, à l aube, le jour et ce sont dépassés aussi 😍
Les 100 premiers kils ont été "facile" et c'était le plan...
En revanche, le plus dur à vraiment été la sortie de nuit et les 2 derniers tours avant le dernier...
La moindre montée qui paraissait très facile devient difficile, les faux plats en prairie avec vue sur le puy de dome devienne un calvaire mais finalement...
C'est fait...et on l'a fait ensemble.
Quel kiff d'arriver et de voir derriere cette arche d'arrivée cette bonne humeur.
J'aime faire ce genre d'épreuve car avant la perf, il y a un esprit d'équipe et ça... j'adore !
Un grand merci pour tout !
Un grand merci pour ce que vous avez été.
C'était mon premier évènement, et j'espere que vous avez kiffé autant que moi !
Et...Je peux déjà vous dire qu'il y aura une deuxieme édition en 2025... car 1 tour de plus...ça passe...c'est sur ! 😏
21h 160km.
Clap de fin pour cette édition 1 de la chronodôme 21.
Arthur
08

10/04/2024

Hello tout le monde 👋
Tout d abord merci d'avoir répondu présent car vous êtes plus de 80 inscrits pour le moment. C'est ouf et encore une fois...MERCI 🤝
Pour que ce moment soit une belle reussite il va vous falloir quelques infos :

🔻 Le lieu de RENDEZ VOUS et DEPART :
Accueil à partir de 17h30 /18h et départ de la course pour moi à 19h.

https://maps.app.goo.gl/5WTXAVB19ortLaSC8

(Le lien ci dessus sera dispo dans ma storie tous les jours)

⚠️ ATTENTION ⚠️ Quand vous venez de clermont et que vous passez le col de ceyssat, redescendez en direction de Ceyssat et ATTENDEZ de voir une entrée de chemin avec des ballons et rubalises pour tourner sur votre droite, ensuite suivez la rubalise jusqu'au monument "des fusillés ardents"

💰 Cette "course" est totalement gratuite, c est pour ça que j'ai mis en place une cagnotte en ligne pour l'association Trisomie 21 puy de dôme. Sur place il sera aussi possible de faire un don par chéque ou espèce.
Pour ma part, je vais faire 0.50ct du km et essayer d'en faire le plus possible.
Lien pour le don : https://linktr.ee/darkowl08

💧Amis coureurs, pensez à prendre votre eau, nous en aurons bien evidemment mais si vous pouvez la prendre c est top !
🥪 Pour ce qui est du ravito, micka et son entreprise chabanat, l'association T21 et moi même, allons tout faire pour que rien ne manque.
🤗 EN REVANCHE, j'aime l'idée de partage et si vous souhaitez ramenner une quiche, un cake, des gateaux, du sucré, du salé, du soda, ou autre CE SERA AVEC GRAND PLAISIR et ça permettra aux accompagnants de pouvoir se régaler en encourageant les coureurs.

🧏‍♂️ Pour ce qui est des régles de sécurités, je vous conseille de partir à chaque tour avec au moins :
- une couverture de survie, lampe frontale, telephone portable allumé, à boire et à manger et un vêtement chaud.

🧏‍♀️ En photo, c'est ma sista, c'est elle qui va gérer le temps que je cours. N'hésitez pas à lui demander quoi que ce soit si besoin, elle est là pour vous.
Et vous trouverez aussi drine et soso (mes infirmieres) sur le parcours ou bien au ravito si vous avez quelques bobos 🏥

🚾 Il n'y a pas de WC sur place mais les toilettes du col de ceyssat sont ouverts alors n'hésitez pas à vous y rendre si besoin, le parcours passe à quelques mètres avant de finir la boucle.
J'espere que ce sera une belle course et que vous serez heureux d'être avec nous.
Soyez indulgent 😅 c'est ma première course en tant qu'organisateur, tout sera loin d'être parfait mais je ferai tout pour que ce soit une belle course quand même 😍
À ce week end...et en forme 💪

28/02/2024

Yep tout le monde !
Quelques infos pour le 13 et 14 avril...

Tout d'abord, un grand merci pour votre ENORME engouement autour de cette course, merci pour vos partages et vos commentaires.

Ensuite je voulais vous tenir au courant de quelques infos :

- le boucle est officielle : 9.4 km avec 240m de D+, un parcours qui va être assez traître au bout d'un certains temps. Vous aurez vue sur le puy de dôme, de la foret et du single 😍.

- PENSEZ A VOUS INSCRIRE 🙏 peu importe le creneau, combien de km vous ferez etc...essayez d'être au plus proche mais c est surtout pour que je puisse évaluer une quantité pour les ravitos.
Si vous avez une entreprise 🏬 et que vous souhaitez participer et m'aider pour l'évènement...n'hesitez pas à me contacter en perso. Merci à ceux qui se sont déjà proposés 😍

- A quoi servent les dons ?
J'ai voulu, en accord avec la présidente de l'asso T21 Puy de dome, récolter un maximum d'argent pour que les jeunes ados puissent faire de nouvelles activités (cours de danse, tour de bateau avec pique nique etc.)
N'hesitez pas à en parler autour de vous 🙆‍♂️

- les régles de la course sont simples :
Vous pouvez venir autant de fois que vous voulez pour courir... vous pouvez couper votre défi en 2 en 3, peu importe...le but est de faire le plus de km sur 21h.
(Exemple : je viens à 19h le samedi, je fais 2 tours, je rentre dormir puis je reviens faire 1 tour le lendemain à midi) ou vous pouvez tout simplement venir faire une fois la boucle, boire un coca et manger des tucs avec moi à mon passage 🙆‍♂️🙋‍♀️. Venez kiffer l'ambiance, venez découvrir des vues du puy de dôme que vous n'avez pas encore vu.

- Tenue obligatoire : Chaussette depareillées 😏

N'oubliez pas le plus important...Tout se passe sur ce lien (inscriptions, dons, infos) :

https://linktr.ee/darkowl08

Big Merci à tous ! 🙏

16/02/2024

✨️21h de course sur une boucle de 10kils au profit de la Trisomie 21 ⛰️🏃🏃‍♀️
⬇️ Je vous explique ⬇️
J'ai toujours aimé courir.
Sur le papier, c'est plutôt simple de mettre un pied devant l'autre et j'ai toujours aimé voir ce dont le corps était capable de faire.
Depuis quelques temps, je m'amuse à faire des défis personnels :
- Ultra trail en compétition
- 7 marathons en 7 jours en off
- Clermont Ferrand - Ile d'Oleron en vélo en one shot.

Mais cette fois, j'ai voulu courir pour être utile, alors voilà :

Mon but est de partir à 19h00 le samedi 13 avril et de réaliser le plus de kilométres possibles jusqu'au dimanche 16h00.
Je reverserai personnellement 0.50 centimes du km à l'association Trisomie 21 Puy de dôme et nos dons serviront à réaliser des activités pour les jeunes touchés par la trisomie 21.

Vous êtes invités à me rejoindre sur le parcours pour autant de tour que vous le souhaitez et que ce soit en course ou en randonnée.
Venez partager un bon moment à Ceyssat. Une tente "ambiance ravitaillement" va être mise en place pour que tout le monde se sente bien.

Pour finir, vous pouvez scanner directement le flash code ou vous rendre sur le lien ci dessous qui vous offrira 3 choix :
- faire un don pour l'assoc'
- s'inscrire pour ce défi
- et mon compte insta pour toutes les infos au fur et à mesure.

https://linktr.ee/darkowl08

C'est pour moi un immense honneur d'avoir abouti un projet comme celui là et j'espere que vous serez emballés autant que je le suis.

Maintenant...
Il faut s'entraîner 💪

10/08/2023

🇬🇧 Angleterre 🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿

Pause d'une journée à Londres pour visiter la capitale en vélo.

Trop happy de découvrir cette ville qui est splendide.
Les monuments, les maisons, les rues, les gens et son LEGO STORE🥰😍
MAMAAAA RÉGALADE !

A bientôt 👋👋

09/08/2023

🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿 Loch Lomond ❤️

Entre les jours de courses on en a profité pour découvrir un peu le pays.

🚴‍♂️

07/08/2023

🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿 Premiere journée de compétition sur ce challenge mondial et bon sang...QUELLE JOURNEE ! 😱

Une 7e place en finale, meilleure française et de supers objectifs cochés...
Cette année est clairement ouf !

On continue demain 🤜💥🤛

04/08/2023

🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿 Ecosse 🚲

J ai la chance de pouvoir suivre mes pilotes au championnat du monde de Glasgow !

On en profite donc pour visiter 🤗

Les choses sérieuses commencent lundi ! 🤗

31/07/2023

⛺️ Deux jours de trek dans le sancy !
Partage, depassement de soi et kiff !
Enjoy 🤗