Life style by lidia Carla

11/02/2023

01/09/2022

Que setembro venha com muita luz

25/01/2022

Saudades que fala né ! Te amo minha irmã

22/01/2022

Happy Saturday!

06/08/2021

Bora trabalhar porque nasci bonita e não rica ! Boa sexta feira para todos nós !
😎 🇬🇧 🇬🇧

20/06/2021

Beba pelo menos dois litros de água por dia. A recomendação é repetida o tempo todo por médicos, educadores físicos, nutricionistas e outros experts da área da saúde. Ocorre que ela tem uma função fundamental para o bom funcionamento do organismo.

- É a água quem transporta oxigênio, nutrientes, hormônios e outros componentes das células .

Também é a água quem leva as toxinas das células para os rins, ou seja, ela desintoxica o organismo. Sentidos como visão e audição também precisam de hidratação.

20/06/2021

Beba pelo menos dois litros de água por dia. A recomendação é repetida o tempo todo por médicos, educadores físicos, nutricionistas e outros experts da área da saúde. Ocorre que ela tem uma função fundamental para o bom funcionamento do organismo.

- É a água quem transporta oxigênio, nutrientes, hormônios e outros componentes das células .

Também é a água quem leva as toxinas das células para os rins, ou seja, ela desintoxica o organismo. Sentidos como visão e audição também precisam de hidratação.

20/06/2021

Para emagrecer com saúde é necessário que o corpo gaste mais calorias do que consome. É por isso que as duas medidas mais importantes para chegar ao peso ideal são ajustar hábitos alimentares e praticar atividades físicas. Mas isso deve ser feito de forma gradativa e com um cardápio saudável e variado.
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