Dhyane Yoga

Dhyane Yoga Cours de yoga à L’Isle-sur-la-Sorgue 🧘‍♀️
Hatha • Vinyasa • Yin & Méditation
Reconnectez-vous à votre corps, à votre souffle et à l’instant présent 🌿

La rentrée démarre dès cette semaine ! On se retrouve avec un tout nouveau planning qui répond à un besoin différent fac...
30/08/2026

La rentrée démarre dès cette semaine ! On se retrouve avec un tout nouveau planning qui répond à un besoin différent face à chaque instant de votre semaine.
💌Commente “INFOS” et je t’envoie directement les horaires et les tarifs de cette rentrée.

✨ NOUVEAU PLANNING — dès Septembre ! Et si cette rentrée, vous preniez enfin rendez-vous avec vous-même ?Plus de mobilit...
21/08/2026

✨ NOUVEAU PLANNING — dès Septembre !
Et si cette rentrée, vous preniez enfin rendez-vous avec vous-même ?

Plus de mobilité, un corps plus fort, moins de tensions, un mental plus calme… quelle que soit la raison qui vous amène sur le tapis, il y a une pratique pour vous. 🌿

Chez Dhyane Yoga, les cours sont accessibles à tous et pensés pour vous accompagner dans la durée, avec une approche du yoga qui mêle mouvement, renforcement profond, mobilité et lâcher-prise.

Et cette rentrée apporte quelques nouveautés ✨
De nouveaux cours, de nouveaux formats et un nouveau système d’abonnement pour intégrer plus facilement le yoga à votre quotidien.

📅 Retrouvez le nouveau planning juste au-dessus.

📍 Commérages, L’Isle-sur-la-Sorgue
🧘 Débutants bienvenus
💛 Séance découverte : 10 €

👉 Envie de commencer ?
Réservez directement votre séance via le lien en bio ou envoyez-moi un message privé si vous ne savez pas quel cours choisir.

À très vite sur le tapis 🤍

02/08/2026

Un cours de yoga, ce n’est pas seulement des postures.

C’est une heure pour reconnecter le corps, calmer le mental et prendre enfin du temps pour soi.

Et si c’était votre prochaine parenthèse ? 🌿

💛 Les cours continuent tout l’été.
📩 Réservation en MP ou via le lien en bio

Il paraît qu’on revient toujours un peu différent d’un Yoga Nidra... 😌Bon, parfois un peu désorienté aussi. 🤭Si toi auss...
30/07/2026

Il paraît qu’on revient toujours un peu différent d’un Yoga Nidra... 😌
Bon, parfois un peu désorienté aussi. 🤭

Si toi aussi tu as envie d’appuyer sur pause, de laisser le mental souffler et de t’offrir une vraie parenthèse de détente, viens vivre l’expérience avec nous.

✨ l’atelier du sommeil revient - Yoga Nidra & Bain sonore
📅 Lundi 3 août
🕢 19h30-21h00
📍 commerages84 – L’Isle-sur-la-Sorgue

Avec EnTousSens | Soin & Voyage sonores, sonothérapeute, nous vous guiderons pendant une heure de relaxation profonde, bercée par la voix et les vibrations des instruments.

💌 Les places sont limitées. Envoie-moi un message privé pour réserver la tienne.

Dis-moi en commentaire : tu as déjà testé le Yoga Nidra ou ce serait une première ? 🌙

27/07/2026

Quel est le lien entre yoga et sommeil ?

On passe nos journées à courir après le temps, à répondre aux sollicitations, à réfléchir, à anticiper…
Alors quand vient enfin le moment de dormir, il n’est pas toujours facile d’appuyer sur « pause ».

Avec l’atelier du sommeil, on allie les bénéfices du Yoga Nidra avec ceux du bain sonore pour que votre cerveau quitte l’état d’hypervigilance et lâche prise vers le sommeil


📅 Lundi 3 août
🕢 19h30
📍 – L’Isle-sur-la-Sorgue
✨ 25€/pers

Les places sont limitées.
💌 Envoyez-moi un message privé pour réserver votre place.



Et vous, est-ce que vous arrivez facilement à « déconnecter » le soir ? 👇

03/07/2026

✨ Une création à quatre mains.

Quand le Yoga Nidra rencontre les vibrations des bols tibétains, cela donne naissance à une expérience pensée dans les moindres détails.

Un atelier imaginé avec F***y, où chaque pratique vient naturellement compléter l’autre pour vous accompagner vers un état de repos profond.

🌙 Atelier Yoga Nidra & Bain sonore
📅 Mardi 7 juillet
🕣 20h30-22h00
✨ 25€ par personne
📍 Commérages, 290 avenue de la Barthalière, L’Isle-sur-la-Sorgue

📩 Réservation en message privé.

Nous avons hâte de vous faire découvrir cette première création ensemble. 🤍

01/07/2026

🌿 Yoga & Vin au Domaine Trélus 🍷

Parce que certaines soirées méritent d’être savourées autrement…

Je vous invite à vivre une expérience où le mouvement, les saveurs et la beauté de la Provence se rencontrent, le temps d’une soirée au cœur des vignes.

Au programme :
🧘‍♀️ Une séance de yoga au coucher du soleil
🍷 Une dégustation des vins du
🧀 Des planches de charcuteries & fromages de la

📅 Lundi 13 juillet
🕖 À partir de 19h
📍 Domaine Trélus, 1825 route de l’Isle 84800 Saumane-de-Vaucluse

💶 60 € par personne – yoga, dégustation de vins, et planches inclus.

📩 Réservation en message privé ou via le lien en bio.

Vite vite les places partent vites !

J’ai hâte de partager cette première édition avec vous. ✨

22/06/2026

Dans les coulisses de la préparation d’un espace où tout devient plus léger ✨

Chaque détail est pensé pour vous offrir une véritable parenthèse.

Un moment pour ralentir, respirer, relâcher les tensions et simplement vous reconnecter à vous-même.

🔔🌿 Pendant l’été, les cours continuent.
Oui, Oui, même le dimanche 😉

J’ai hâte de vous retrouver chez Commérages pour partager ces moments ensemble 💛

06/04/2026

Pendant longtemps, j’ai cru que le yoga, c’était aller plus loin dans les postures.
Être plus souple. Plus forte.Plus “avancée”.

Aujourd’hui, je vois les choses autrement.
Le yoga, ce n’est pas une performance. C’est une rencontre avec soi-même.
Apprendre à écouter son corps. Comprendre ses limites physiques, mais aussi émotionnelles. Respecter ses rythmes. Et surtout… s’accompagner avec douceur.

Parce qu’au fond, 👉 qui mieux que toi peut vraiment savoir ce dont ton corps a besoin ?
Mon rôle, ce n’est pas de te pousser. C’est de t’aider à te reconnecter. À ressentir. À faire confiance à ton propre rythme.
Et à avancer… sans te brusquer ✨

Si tu ressens l’envie de pratiquer autrement, je t’accompagne en cours, en privé ou même en retraite 💛
📩 Écris-moi en message privé

Adresse

Commérages, 290 Avenue De La Barthalière
L'Isle-sur-la-Sorgue
84800

Heures d'ouverture

Mardi 19:30 - 20:30
Mercredi 18:30 - 19:30
Dimanche 10:30 - 11:30
17:30 - 18:30

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