Studio Statera

Studio Statera Un lieu de sport et de santé, des coachings 100% personnalisés et adaptés à vous, seul à deux ou en petit groupe jusqu'à 5 personnes.

Ainsi que la présence de professionnels de santé pour mieux vous accompagner.

17/06/2026

Training session 🐲

16/06/2026

Le bilan d’une belle journée de stage ! 🔥

Une formation complète pour aborder plusieurs thèmes autour de la course à pied :

➡️ Programmation de l’entraînement

➡️ Préparation physique

➡️ Évaluation des besoins du coureur

➡️ Nutrition

Un grand merci à et pour leur partage d’expérience !

Ainsi qu’à tous les participants 😉

Si tu es intéressé(e) par un événement comme celui-ci, fais-le nous savoir dans les commentaires !

📍Studio Statera — 100 avenue de la Petite Marine, 84800, L’Isle-sur-la-Sorgue

14/06/2026

Dose quotidienne ⤵️

▫️Du deadlift tous les jours

▫️Un effort perçu comme 5 à 7 / 10

💡Une façon de progresser durablement, sans laisser sa peau à chaque séance et rester être pour d’autres activités

📍Studio Statera — 100 avenue de la Petite Marine, 84800, L’Isle-sur-la-Sorgue

10/06/2026

C’est simple… mais pas facile 🐢

Petit clin d’œil à nos adhérents !

▫️Quelques allers-retours avec 40kg

Si tu veux savoir pourquoi on pratique ça dans nos séances ⤵️

📍 Passe nous voir au Studio Statera — 100 avenue de la Petite Marine, 84800, L’Isle-sur-la-Sorgue

08/06/2026

Séance du jour ⤵️

▫️Snatch : 2x(4x5)

▫️Deadlift : 2x5

▫️ Double kb press : 3x5

04/06/2026

1 studio, 4 personnes, 4 séances ⤵️

Nos cours sont individualisés en fonction des objectifs de chacun de nos adhérents et bénéficient de l’énergie du collectif 🔥

Si tu ne te retrouves pas dans une grande salle de sport et que ce format de cours t’intéresse

📍 Ça se passe au Studio Statera — 100 avenue de la Petite Marine, 84800, L’Isle-sur-la-Sorgue

01/06/2026

💡 Répéter les mêmes choses et prendre du plaisir : la voie vers progrès

▫️Séance 3 du programme de deadlift

▫️Tirage à la poulie

Tu en as marre de changer de programmes toutes les 3 semaines et tu es enfin prêt(e) à t’investir afin de te voir évoluer ?

📍Ça se passe au Studio Statera — 100 avenue de la Petite Marine, 84800, L’Isle-sur-la-Sorgue

31/05/2026

Séance avec Micka ⤵️

▫️Des box jumps

▫️La triade push - pull - squat avec : floor press, tractions et frontsquat

▫️Des carries : bear hug, farmer et suitcase

Si toi aussi tu cherches un suivi avec de vraies séances personnalisées :

📍 Ça se passe au Studio Statera — 100 avenue de la petite Marine, 84800, L’Isle-sur-la-Sorgue

29/05/2026

Sandbag & kettlebell 🛡️

2 outils terriblement efficaces pour développer la force, l’endurance, la puissance et la résilience

💡 Tout ce que l’on souhaite avoir pour un corps et une santé durable

La séance ⤵️

▫️TGU au sandbag

▫️Snatch au kettlebell

▫️Bear hug carry au sandbag

Tu aimerais apprendre à faire ce genre d’exercice ?

📍 Ça se passe au Studio Statera — 100 avenue de la petite Marine, 84800, L’Isle-sur-la-Sorgue

Adresse

100 Avenue De La Petite Marine
L'Isle-sur-la-Sorgue
84800

Heures d'ouverture

Lundi 07:00 - 20:00
Mardi 07:00 - 20:00
Mercredi 07:00 - 20:00
Jeudi 07:00 - 20:00
Vendredi 07:00 - 20:00
Samedi 09:00 - 13:00

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Studio Statera publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Raccourcis

Partager

Type