Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 21:30 Mardi 09:00 - 21:30 Mercredi 09:00 - 21:30 Jeudi 09:00 - 21:30 Vendredi 09:00 - 21:30 Samedi 09:00 - 19:00

Danse Mouvance

École de danse tous niveaux à L'Isle sur la Sorgue
04 90 20 15 36 / 06 15 11 29 56

• École de danse
- Loisir : éveil, initiation, classique, jazz, contemporain, hip hop, break, cabaret, claquettes, barre à terre, stretching, Pilates, yoga.
- Cycle spécialisé
- Danse Études (11-18 ans)
- Concours Chorégraphique
• Centre de formation (EAT, DE, danseur-interprète, accès danse)

07/09/2026

On y est : c'est le jour de la RENTRÉE au Centre Danse Mouvance ! 😁😁😁

Il est temps d'enlever vos tongs, de retrouver chaussons et chaussures de danse, de dépoussiérer vos tapis de sol...🤣

👉 Rdv dès 12h30 avec la barre à terre, puis à 17h30 pour la suite des cours de la journée.

💥 1 essai gratuit par technique

➡️ Réservation/Inscription toujours possible sur notre site ou sur place (selon disponibilités) :
www.dansemouvance.org

💬 Dîtes-nous si vous êtes prêts pour une nouvelle année avec nous.

06/09/2026

Demain, c'est la rentrée au Centre Danse Mouvance ! 🤩

Cours de danse, techniques du corps : un beau programme vous attend !

💥 Nouveaux cours :
AFRO DANCE avec Kelly,
TOP ROCK/BREAK avec Maiky,
ACRO FLOORWORK avec Clara.

Et toujours : éveil, initiation, classique, pointes, jazz, lyrical jazz, contemporain, claquettes, comédie musicale, cabaret heels, hip hop, barre à terre, stretching, Yoga, Pilates, renfo danse.

👨‍👩‍👧‍👦 Cours pour tous les niveaux/âges, dès 4 ans.

💫 1 essai gratuit/technique.

👉 Réservation de vos essais/inscriptions sur notre site : www.dansemouvance.org

Nous sommes prêts, et vous ?

05/09/2026

💥 Nouvelle discipline Hip Hop : le TOP ROCK/BREAK !

Le Toprocking est une danse debout inspirée du Rocking et toutes ses influences. Elle est considérée comme la partie debout du Breakdance : le freestyle ou improvisation que le danseur effectue en entrant dans un cercle, avant de descendre au sol, afin de communiquer son style et toute sa personnalité.

Vous travaillerez donc la partie debout et les figures de breaking.

👉 Niveaux 2/3

💬 Le mercredi.

😊 Pour réserver votre essai gratuit :
www.dansemouvance.org

Vous venez essayer ? 😏

05/09/2026

✨ Venez nous rencontrer au Forum des Associations emplacement 32 ! ✨

Envie de danser et de découvrir nos activités ? 💃🕺🧘‍♀️

Nous proposons des cours dès 4 ans et pour tous les âges 😊
Avec des professeurs diplômés d’état

👧🏽Eveil-Initiation
💃 Jazz
🩰 Classique
✨ Contemporain
🔥 Hip-hop
🌍 Afro
👠 Heels
🧘‍♀️ Yoga
🤸‍♀️ Pilates

📍 Venez nous rencontrer, échanger avec nous et trouver l’activité qui vous correspond !

On vous attend nombreux ! 🥰

04/09/2026

Envie d'une technique douce ?
👉 Le stretching est fait pour vous.

Là encore, pas besoin d'avoir un niveau de départ particulier. C'est un cours accessible à tous !

Dans un cours de stretching, on alterne exercices statiques et exercices dynamiques d'étirements. L'objectif est d'améliorer la souplesse et la posture du corps, en s'aidant de la respiration et de la détente.

Une pratique douce qui s'adapte à votre rythme et vos possibilités.

🗓 Lundi et samedi

💫 1 essai gratuit

ℹ www.dansemouvance.org
pour réserver votre essai

04/09/2026

La méthode Pilates est un système d'exercices de renforcement musculaire corps/esprit (les mouvements sont fait en pleine conscience et en contrôle).

Elle vous apporte, sans risque de blessure, une meilleure conscience de votre corps, une meilleure posture, de la force, de la flexibilité, une meilleure coordination, et une stabilité plus importante des muscles profonds.

Ces bénéfices sont ressentis pendant la séance mais aussi dans la vie de tous les jours. 😏

👉 Tous niveaux

🗓 Le mardi

🤩 1 essai gratuit

💬 Réservez votre essai : www.dansemouvance.org

03/09/2026

Le Yoga de Gasquet est une séance douce, axée sur la bio‑mécanique et la respiration, alliant renforcement musculaire profond, respect du périnée, souplesse et posture de yoga, le tout personnalisé à chaque corps. Aucun alignement extrême, aucune performance imposée, mais une invitation à redécouvrir son corps avec bienveillance et autonomie.

🧘‍♀️🧘‍♂️ Tous niveaux

💫 1 essai gratuit

➡️ Réservez sur notre site : www.dansemouvance.org

02/09/2026

Technique issue des exercices d'échauffement des danseurs, la barre à terre est une discipline de bien-être accessible à tous, quel que soit votre niveau.

Idéale pour allier tonification profonde, souplesse, posture et bien-être mental.

Le cours débute généralement par des étirements doux ainsi qu’un réveil musculaire, puis se poursuit avec des exercices de renforcement musculaire qui travaillent l’ensemble du corps pour terminer avec des étirements plus poussés en fin de cours.

😉 Tous niveaux

💫 Plusieurs créneaux le midi et le soir.

💥 1 essai offert

👉 Réservez votre cours d'essai sur :
www.dansemouvance.org

Adresse

Zone D'Aménagement Petite Marine
L'Isle-sur-la-Sorgue
84800

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 21:30
Mardi	09:00 - 21:30
Mercredi	09:00 - 21:30
Jeudi	09:00 - 21:30
Vendredi	09:00 - 21:30
Samedi	09:00 - 19:00

Téléphone

+33964254805

Site Web

http://www.dansemouvance.com/dm/index.html

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