Cryowag

19/07/2026

19/07/2026

Deuxième journée…. Montée au Pic du Midi et après apéro.

CRYOWAG au cœur des Pyrénées 🏔️





physique

18/07/2026

Première journée du week-end sportif montagne, à thématique rando-trail.

Boucle La Mongie-La Mongie 29km.

18/05/2026

Toutes l’année, les mamans du monde s’emploient toujours à 100% pour que leur enfant, leur parent et leur mari se sentent bien.
Et en parallèle, elles travaillent… pas une minute pour prendre tout simplement soin d’elles.

Alors pour le jour de la fête des mères, CRYOWAG vous propose de leur offrir un moment de détente, de relaxation.

Un temps de suspension rien que pour toutes ces mamans en surmenage.

Les mamans aussi doivent avoir un moment pour se ressourcer.

😍 Alors profitez de nos offres spéciales fêtes des mères 🎁

Et venez découvrir toutes nos prestations 😜

10/04/2026

👍 Ouverture d’un nouveau créneau 👍

Cours collectif jusqu’à 8 personnes.

➡️ Viens entretenir, developer et/ou augmenter les 5 qualités physiques dont ton corps a besoin :

💪 Force
🏃‍♀️‍➡️ Vitesse
🚴 Endurance
🤸‍♂️ Souplesse
🕺 Coordination

➡️ Pour cela nous utilisons les outils suivant :

💃 Mobilité articulaire
🧘‍♂️ Relaxation
🙆 Étirements
🏋️ mode de contraction musculaire concentrique/isométrique/excentrique/pliometrique

➡️ Pour travailler

💥 L’explosivité
💪 La Force Maximale
🧗 L’endurance de Force
🏂 La proprioception

➡️ Grâce aux procédés

🧗‍♂️ Poids du corps
🏹 Résistance élastique
🏋️ Charge additionnelle

➡️ le tout dans un esprit de

👯 Convivialité
😁 Bonne humeur

🤜 Encadrer par des professionnels du sport à votre écoute et disponible pour t’accompagner dans ta progression.

🤜 Retour à l’essentiel de la pratique sportif avec simplicité et efficacité.

🤜 Pour tous publics à partir de 16ans.

💰 40,00€ mensuel (1 séance par semaine soi 10,00€ la séance pour une durée de 60’ chacune)

Ou alors séance à l’unité 12,00€ et tu viens quand tu es disponible (biensur ne pas oublier de réserver ta place).

🫵 Franchis la porte et à bientôt 👊

Pour plus d’informations
☎️ 07 67 97 47 39
📮 [email protected]
📬 158 Boulevard Salvador Allende 16340 L’isle d’Espagnac

08/04/2026

Profites des offres d’avril pour préparer l’été… ce n’est pas un poisson d’avril 😜.

10/02/2026

Il reste 3 places.

Ne pas hésiter. Vous êtes les bienvenus.

01/02/2026

Journée à la découverte du centre de l’île de Tahiti.

Silence.
Contemplation.
Admiration.

11/01/2026

05/01/2026

➡️ CYOWAG est Cédric.

Envi de commencer l’année avec un objectif précis :

👍 prendre soin de son corps et se détendre.
👍 se remettre en forme.
👍 optimiser la performance.
👍 éviter les blessures.
👍 perdre du poids.

CRYOWAG vous accompagne :

➡️ relaxation : sauna, bain froid, pressotherapie, cryothérapie, oxygénothérapie et massage.
➡️ préparation physique personnalisée.
➡️ des protocoles d’entraînement (thermo-entraînement, force, explosibilité…).
➡️ suivi et structuration de la charge d’entraînement et de récupération.
➡️ conseils alimentaires et activités physiques.

Ça commence aujourd’hui 🔥

Cédric de CRYOWAG vous accueille peu importe votre projet.

☎️ 07.67.97.47.39

📮158, Boulevard Salvador Allende 16340 L’Isle-d’Espagnac