Cryowag

10/04/2026

👍 Ouverture d’un nouveau créneau 👍

Cours collectif jusqu’à 8 personnes.

➡️ Viens entretenir, developer et/ou augmenter les 5 qualités physiques dont ton corps a besoin :

💪 Force
🏃‍♀️‍➡️ Vitesse
🚴 Endurance
🤸‍♂️ Souplesse
🕺 Coordination

➡️ Pour cela nous utilisons les outils suivant :

💃 Mobilité articulaire
🧘‍♂️ Relaxation
🙆 Étirements
🏋️ mode de contraction musculaire concentrique/isométrique/excentrique/pliometrique

➡️ Pour travailler

💥 L’explosivité
💪 La Force Maximale
🧗 L’endurance de Force
🏂 La proprioception

➡️ Grâce aux procédés

🧗‍♂️ Poids du corps
🏹 Résistance élastique
🏋️ Charge additionnelle

➡️ le tout dans un esprit de

👯 Convivialité
😁 Bonne humeur

🤜 Encadrer par des professionnels du sport à votre écoute et disponible pour t’accompagner dans ta progression.

🤜 Retour à l’essentiel de la pratique sportif avec simplicité et efficacité.

🤜 Pour tous publics à partir de 16ans.

💰 40,00€ mensuel (1 séance par semaine soi 10,00€ la séance pour une durée de 60’ chacune)

Ou alors séance à l’unité 12,00€ et tu viens quand tu es disponible (biensur ne pas oublier de réserver ta place).

🫵 Franchis la porte et à bientôt 👊

Pour plus d’informations
☎️ 07 67 97 47 39
📮 [email protected]
📬 158 Boulevard Salvador Allende 16340 L’isle d’Espagnac

08/04/2026

Profites des offres d’avril pour préparer l’été… ce n’est pas un poisson d’avril 😜.

10/02/2026

Il reste 3 places.

Ne pas hésiter. Vous êtes les bienvenus.

01/02/2026

Journée à la découverte du centre de l’île de Tahiti.

Silence.
Contemplation.
Admiration.

11/01/2026

05/01/2026

➡️ CYOWAG est Cédric.

Envi de commencer l’année avec un objectif précis :

👍 prendre soin de son corps et se détendre.
👍 se remettre en forme.
👍 optimiser la performance.
👍 éviter les blessures.
👍 perdre du poids.

CRYOWAG vous accompagne :

➡️ relaxation : sauna, bain froid, pressotherapie, cryothérapie, oxygénothérapie et massage.
➡️ préparation physique personnalisée.
➡️ des protocoles d’entraînement (thermo-entraînement, force, explosibilité…).
➡️ suivi et structuration de la charge d’entraînement et de récupération.
➡️ conseils alimentaires et activités physiques.

Ça commence aujourd’hui 🔥

Cédric de CRYOWAG vous accueille peu importe votre projet.

☎️ 07.67.97.47.39

📮158, Boulevard Salvador Allende 16340 L’Isle-d’Espagnac

29/12/2025

29/12/2025

Dernières chance d’offrir un cadeau original 🤩.

13/12/2025

🎁 Le moment des cadeaux est arrivé 🎁🎄

🎉 Envi de faire plaisir ❓🎄

Profitez des offres de Noël ce samedi.
Les cartes cadeaux vous attendent au centre de 10h00 à 14h00.

À tout de suite…