03/03/2023
Je ne vous ai pas dit... Mais j'ai revu un peu mon planning d'entrainement ! 🏋️♀️
Pour éviter d'accumuler trop de fatigue, entre le travail, le sport, et les études, j'ai décidé d'alterner avec
🏋️♀️ 2 jours de Training
😴 1 jour OFF
Ce qui est bien plus bénéfique pour progresser !
Allez, aujourd'hui repos, et on reprend demain !
Bises à tous !
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Coaching : 🏋️♀️
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𝔽𝕝𝕠 𝕗𝕚𝕥 𝕞𝕦𝕤𝕔𝕦