E S S Mushin Karaté et Kobudo

10/06/2026

Une superbe matinée de travail en compagnie de passionnés de karaté traditionnel : étude des 3 Tekki et travail de combat à thème. Merci à Regien Dilg pour l'organisation de la manifestation.

24/05/2026

Stage kobudo traditionnel, étude du kata Shosin no kun Dai.

27/04/2026

Ne ratez pas notre rendez-vous trimestriel, Stage technique de fin de saison, sous la direction de Moncef sensei.

31/03/2026

Lien NOUVELLE CHAINE : https://www.youtube.com/channel/UCPPgxtN4srGY3QNOl9Ea30A . Nouveau Kata publié ; HANGETSU – puissance interne et maîtrise de la respiration
Kata profond du Shotokan karate, Hangetsu signifie « demi-lune » et se distingue par ses déplacements circulaires et sa respiration contrôlée.
Ce kata développe la stabilité, la concentration et l’unité entre respiration et mouvement.
Il met particulièrement l’accent sur : la force intérieure, la maîtrise du rythme et la stabilité des positions
Démontré ici par Moncef Abdelwahed, 7ᵉ Dan, ce kata illustre la dimension interne et énergétique du karaté traditionnel.
OSS.

MAK-LES 26 KATAS DU SHOTOKAN PAR MONCEF ABDELWAHED Chaîne dédiée à la transmission des 26 katas traditionnels du Karaté Shotokan, exécutés par Moncef Abdelwahed, 7ᵉ dan Shotokan – 6ᵉ dan Kobudo. MAK. Chaque vidéo suit une structure pédagogique simple : – kata de face – kata de pro...

29/03/2026

Notre club a tenu le stage trimestriel, sous la direction de notre sensei Moncef Abdelwahed: travail des techniques de base, exercise à deux, combat rapproché et enfin apprentissage du kata "Unsu" et ses diverses applications.

28/03/2026

Je suis très fier de mon élève, Francisco Araujo, qui a fini 3ème, catégorie Bâton, à la Coupe de France Kobudo. Une belle technique et une superbe attitude. Je lui souhaite une progression continuelle. Bravo