Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 13:30 16:00 - 20:00 Mardi 09:00 - 13:30 16:00 - 20:00 Mercredi 09:00 - 13:30 16:00 - 20:00 Jeudi 09:00 - 13:30 16:00 - 20:00 Vendredi 09:00 - 13:30 16:00 - 20:00 Samedi 09:00 - 12:00

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COACHING PREMIUM
Sport . Santé . Performance
Résultats garantis ! Réserve ton RDV BILAN OFFERT directement ici
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27/03/2026

😈COUP DE GU**LE & PIQÛRE DE RAPPEL !
Vidéo destinée uniquement à mes adhérents
Au moins vous êtes tous au courant - ça arrive beaucoup trop souvent - quand c'est trop c'est trop 😮‍💨
Pour le respect et le bien être de tous 🙏
Toujours avec toute ma bienveillance et merci à ceux qui respectent ce lieu 🫶

30/01/2026

🤸GYM
Envie de bouger, de progresser et de prendre soin de ton corps ?
Le cours de gym, c’est le rendez-vous idéal pour travailler mobilité, renforcement et coordination, le tout dans une ambiance conviviale et accessible à tous.

Retrouvez ce cours spécifique
✅LUNDI 17H30 (*sauf le 16/02)
✅MARDI 9H & 19H50

Cycle du moment : GYM SUSPENDUE - jusqu'à fin février 🤸
Nouveau thème en Mars !

📍ZA la carretière 04130 VOLX
📞07.88.26.01.04

01/01/2026

L’équipe d' vous souhaite une année pleine de santé, de progrès et de good vibes 🎉
Une année remplie de PR, de sueur, de dépassement de soi et surtout de plaisir à s’entraîner ensemble 💥
Merci pour votre énergie, votre motivation et votre esprit d’équipe.
On a hâte de partager encore plein de WOD avec vous 💪
Merci de faire vivre la box chaque jour.
👉 2026, on est prêts… et vous ?

Reprise sérieuse dès lundi 🔥

📍ZA la carretière 04130 VOLX
📞07.88.26.01.04
🗨️MP pour nous rejoindre

16/12/2025

🎄 RAPPEL - FERMETURE DE NOËL
La Box sera fermée à partir du 24/12 à 12H jusqu'au 28/12
Et du 31/12 à 12H jusqu'au 04/01.

Les lundis et mardis => planning habituel
Les mercredis => Team WOD à 10H

REPRISE NORMALE LE 05 Janvier !!!

📍ZA la carretière 04130 VOLX
07 88 26 01 04

28/11/2025

🎪Dans les coulisses d'un jeudi soir...
Pendant que certains s'entraînent, d'autres se challengent et essayent de trouver un talent pour la prochaine édition de la France a un incroyable talent 🤣

A REGARDER JUSQU'À LA FIN pour les cascades !!!
Ces séquences sont réalisées par des professionnels. Ne reproduisez pas cela chez vous⛔

Cette fois j'ai embarqué le groupe de 18H40 dans mes idées, pour qu'il n'y ait pas de jaloux puis les 20h sont arrivés et c'est parti à bib'...
20H🫶 je vous aime !!!

25/11/2025

🔥 Athlète du mois 🔥
Ce mois-ci, nous mettons en lumière un exemple d’engagement, de régularité et d’évolution au sein de notre communauté.

Que ce soit dans les WOD les plus intenses, lors des skills techniques, dans l’ambiance de la box ou les sorties extérieures elle donne toujours le meilleur, avec une attitude positive et une motivation contagieuse. 💪

Son évolution parle d’elle-même : plus de confiance, plus de maîtrise, et surtout une détermination qui inspire.
Bravo pour ton travail, ta persévérance et l’énergie que tu apportes chaque jour dans la box ! 🙌

Continue de montrer ce que signifie vraiment "être meilleur qu’hier"⚔️

👉Swipe pour voir son témoignage complet !

🗨️Si toi aussi tu veux t'y mettre
Contacte-nous dès aujourd'hui pour changer ton quotidien 👊

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19/11/2025

⚔️SQUAD GAMES ⚔️

🏆 Retour sur notre compète interne !
Dimanche dernier toute la Team s’est rassemblée pour une journée pleine de défis, de dépassement et de bonne humeur💪🤪🤩
Félicitations à tous les participants pour leur engagement et un grand bravo aux podiums qui ont brillé ! ✨
Des souvenirs, des sourires et de la motivation à revendre… vivement la prochaine !

"La vraie compétition n’est pas contre les autres, mais contre soi-même. Le plus important, c’est de partager, apprendre et s’amuser ensemble."

Une petite en solo en début d'année ça vous dit...
👇👇👇Réponds en commentaires

✨Dédicace spéciale aux héros de la journée - ma Team de bénévoles sans qui tout cela serait impossible !
Vous êtes les meilleurs 🫶💯

📍ZA la carretière 04130 VOLX
📞07.88.26.01.04

11/11/2025

🇫🇷 11 NOVEMBRE
🎥Récap'

11/11/2025

✅1 000 step-ups fait
Une heure de tête-à-tête avec soi-même ou plutôt avec un binôme pour se donner un rythme
Ce n’est pas le WOD le plus technique, ni le plus spectaculaire, mais il a un vrai sens.
Ça reste simple - efficace - basique.
Bravo pour ce challenge plus mental que physique ✨

Merci à toute la team pour l’énergie, le soutien et le partage 💪

01/11/2025

✨ MINDSET

Chaque séance, chaque rep, chaque instant d'effort, c'est un dialogue entre le corps et l'esprit.
S'entraîner, ce n'est pas seulement se renforcer physiquement, c'est apprendre à maîtriser, à canaliser, à écouter.
Le travail du corps forge la volonté.
Et la rigueur transforme la force en liberté 🪽

📍ZA la carretière 04130 VOLX
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Adresse

ZA La Carretière
Volx
04130

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 13:30
	16:00 - 20:00
Mardi	09:00 - 13:30
	16:00 - 20:00
Mercredi	09:00 - 13:30
	16:00 - 20:00
Jeudi	09:00 - 13:30
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Vendredi	09:00 - 13:30
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Samedi	09:00 - 12:00

Site Web

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