Yann B

Yann B Coach sportif et préparateur physique sur Voiron et alentours. Seul ou en groupe,

GO WALLABIES 🇦🇺🏉🫶 #
24/09/2023

GO WALLABIES 🇦🇺🏉🫶
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Qui dit rentrée, dit bonnes résolutions!A partir de septembre 2023, je demanderai à mes clients à chaque séance :- d'avo...
03/09/2023

Qui dit rentrée, dit bonnes résolutions!
A partir de septembre 2023, je demanderai à mes clients à chaque séance :
- d'avoir une tenue adaptée à l' entraînement physique (chaussures d' interieurs, serviettes, bouteilles)
- être à l' heure pour leur séance de coaching (les ret**ds entraîneront une diminution du temps de la séance)
- de me prévenir au minimum 24h à l'avance pour l'annulation d'une séance (le cas contraire la séance sera facturée)
En s'engageant avec ,vous vous engagez à suivre ces regles ✅️
Bonne rentrée à tous🤸‍♂️🏋🏃‍♀️

Joyeux anniversaire ma princesse 👱‍♀️Notre road trip Australien, notre kiff à Dubaï et l'annonce de l'arrivée de ton fut...
22/08/2023

Joyeux anniversaire ma princesse 👱‍♀️
Notre road trip Australien, notre kiff à Dubaï et l'annonce de l'arrivée de ton futur petit frère marqueront à jamais cette fabuleuse première moitié d'année 2023 ❤️🎊🎁
#2023

Au sommet de l'Europe, à 2650 mètres d'altitude en buggy 🏔😍
07/08/2023

Au sommet de l'Europe, à 2650 mètres d'altitude en buggy 🏔😍

🔜Quels vont être vos objectifs sportifs à la future rentrée? La période estivale, et principalement le mois d'août, sont...
05/08/2023

🔜Quels vont être vos objectifs sportifs à la future rentrée?
La période estivale, et principalement le mois d'août, sont parfaits pour y réfléchir.

A mon sens, on peut en distinguer 4.
L' un n'empêchant pas l'autre!!!

➡️ objectif sport santé
➡️ objectif transformation physique
➡️ objectif performance
➡️ objectif plaisir

Qu' importe votre choix,votre vocation ou votre niveau sportif, je serai encore prêt pour vous accompagner et vous soutenir à 100% 🔥

A vous de jouer ✅️

3 mois plus t**d... le célébrer en France en famille ❤️
28/06/2023

3 mois plus t**d... le célébrer en France en famille ❤️

🇫🇷 Qualification obtenue pour les championnats de France qui auront lieu les 21,22 et 23 Juillet au Puy en Velay 🇫🇷Un gr...
18/06/2023

🇫🇷 Qualification obtenue pour les championnats de France qui auront lieu les 21,22 et 23 Juillet au Puy en Velay 🇫🇷
Un grand merci à notre club de Renage et à notre président Aldo pour tout le soutien apporté pendant ces 2 jours au championnat de l'Isère 😉

❤️ Mes pilliers ❤️
12/06/2023

❤️ Mes pilliers ❤️

En musculation, il est primordiale de ne pas se tromper sur le choix de vos charges d'entraînements 💪Il est donc nécessa...
08/06/2023

En musculation, il est primordiale de ne pas se tromper sur le choix de vos charges d'entraînements 💪
Il est donc nécessaire de ne pas se surestimer, mais aussi de ne pas se sous estimer ⚠️
La bonne charge, c'est arriver au bon nombre de répétitions souhaité ni plus ni moins, quel que soit la méthode d'entraînement!!!

🏉🔴⚫️ Une saison attaquée le 28 juin 2022 par une belle et longue préparation physique, et qui prendra certainement fin c...
10/05/2023

🏉🔴⚫️ Une saison attaquée le 28 juin 2022 par une belle et longue préparation physique, et qui prendra certainement fin ce dimanche 14 mai en 16èmes de finale du championnat de France ✅️
Merci pour la confiance accordée lors de cette première saison au club, pour mon intégration dans ce staff et bravo aux joueurs pour cette aventure 🔥peyraud 📷

☀️❤️🍀
06/05/2023

☀️❤️🍀

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