Mél'Body FitPro

02/09/2026

Oyez oyez ! C'est la reprise ☺️ à partir du lundi 7 septembre !

Venez me rejoindre tous les lundi soirs, jeudi matins et vendredi matins à Moirans Léo Lagrange Moirans - LLA pour des cours de :

Gym douce, baïla, renforcement musculaire, stretching

‼️ reste 4 places pour le cours de stretching jeudi matin 10h30

02/09/2026

Hello,

C'est la reprise ☺️ à partir du 15 septembre

Venez me rejoindre tous les mardi soirs à Apprieu (au gymnase) Avant Garde Apprieu pour du Pilates et renforcement musculaire.

- 17h30 - Pilates (tous niveaux) 🧘‍♀️
- 18h30 - Renforcement musculaire (tous niveaux) 💪
- 19h30 - Pilates (tous niveaux) 🧘‍♀️

25/07/2026

Vous aimez ou recherchez des cours de STEP !

Nous avons ce qu'il vous faut 😍😍😍

Venez rejoindre Nicolas, dans une ambiance de folie 🤩

Tous les mercredi soirs à 19h15 à la salle de sport anciennement l'Orange Bleue

Pour plus d'informations, merci de me contacter en Mp ☺️

23/07/2026

Baïla 💃

Vous souhaitez / recherchez des cours dansés ? Ou tout simplement vous aimez danser et bouger !

Venez nous rejoindre chez tous les lundi, mercredi soirs et mardi matins

Le Baïla est un mélange de zumba et cardio sur des rythmes endiablés avec une équipe fun et dynamique 🤩

Pour plus d'infos, me contacter en MP

22/07/2026

Encore une année enrichissante 😍 pleine de joie et de partage !

Très belle évolution de mes élèves cette année 🥰

Vous souhaitez faire du Pilates, évoluer sur vos niveaux débutants, intermédiaires ou confirmés
Venez me rejoindre tous les mardi à Apprieu Avant Garde Apprieu ou mercredi soirs à Nantoin Nantoin-MJC Maison Pour Tous à partir de septembre.

Pour plus d'infos merci de me contacter en MP 🧘‍♀️

03/01/2026

Meilleurs vœux 2026 🥂

Une page vient de se tourner
Une nouvelle reste à écrire...
365 jours à vivre, à partager
Dans l'amour et l'amitié 🥰
Que l'année Nouvelle
Ne soit que douceur et Beauté...

Bonne Année à tous 🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️
Et on oublie pas...qu'elle soit remplie de "squats, de burpees et d'abdos" 🤣

12/09/2025

Mel, Isabelle et Didier sont dans les starting blocks pour vous faire leur premier cours la semaine prochaine.
Vous êtes déjà nombreux(ses) mais ils peuvent encore accueillir quelques personnes, alors n'hésitez pas.

18/08/2025

Venez me rejoindre tous les mercredis soir Pilates à partir de 17h30. Plusieurs créneaux et niveaux à la MJC de Nantoin. Pensez à vous inscrire 🧘‍♀️ Reprise des cours le 10 septembre !

Préparez votre rentrée sportive avec la MJC .
Venez découvrir nos activités hebdomadaires
Nous serons présents au forum des associations de Porte-Des-Bonnevaux le jeudi 4 septembre à partir de 18h à Commelle 😉

27/07/2025

24/07/2025

Petit STEP 😜 le top de s'amuser de temps en temps !!!