Synaptikk - Le Mouvement est Connexion

20/04/2026

!!! Atelier annulé....!!!!

🤸🤸Atelier mouvement - acro simple et jeux

📆-> dimanche 26 à Voiron 16h30-18h

Pas de pré-requis

10€

Inscription nécessaire car nombre de places limité

💪🤹Venez bouger, vous entrainer et vous challenger par le jeu :)

Bouge, Respire, Joue!
Synaptikk.

08/01/2026

Bonne année 2026 à toutes et tous 🥳🥳

Pour commencer ou continuer à bouger cette année, voici un petit récap de ce que propose Synaptikk en ce début d'année. N'hésitez pas à vous inscrire à la Movesletter (via synaptikk.com) pour rester informer :)

A bientôt
Bouge, Respire, Joue!

27/08/2025

📆A partir du 11 septembre, 2 cours réguliers dans la salle du centre fitness Fifty Nine à Voiron et c'est GRATUIT en Septembre!!

-> 9h-10h: Mobilité et Core Stability
Séance pour un travail global de mobilité du corps, c'est-à-dire, améliorer l'amplitude de nos mouvements tout en renforçant nos articulations. Cela sera coupler à un travail de renforcement fonctionnel de la ceinture abdominal essentiel à toutes activités physiques. Entrainement aussi bien préventif que complémentaire à votre sport.

-> 10h15-11h: Renforcement fonctionnel pied-jambe
1h de travail de renforcement, d'équilibre, stabilité du pied, souvent oublié, et de la jambe. Séance pour celles et ceux qui ont des petites douleurs afin de rééquilibrer et améliorer le musculaire et l'articulaire, travail préventif ou de préparation physique pour celles et ceux ayant une activité physique utilisant beaucoup les jambes ou qui préparent un évènement particulier comme trail ou semi...

Tarifs:
15€ à l'unité
80€ la carte de 6 séances (durée illimitée)

Tarif réduit pour les membres de la salle Fifty Nine

Préparez vos tenues de sport et à bientôt

Bouge, Respire, Joue!

18/08/2025

**Nouveautés Septembre 2025**

Les jeudis, centre fitness 59 (blanchisseries Voiron)

->9h-10h: mobilité générale et core stability
->10h15-11h15: renforcement fonctionnel jambes

me contacter directement pour plus d'info ou vous inscrire.

16/08/2025

📆 Laissez-vous tenter par de nouvelles activités.

Au cours de la semaine portes ouvertes du studio de pole dance No Limits Aerial, de nombreuse activités sont à découvrir.

Synaptikk animera aussi 1 atelier d'initiation floorwork et 1 atelier initiation microbatics.🤸‍♀️🤸‍♀️

Pour tous niveaux. Inscriptions en ligne.

12/08/2025

📆Rentrée septembre 2025📆

La rentrée se rapproche et les activités Synaptikk se préparent....

Au programme brièvement:
-les séances de calisthénies reprendront💪
-mise en place de séances renforcement fonctionnel du dos 👌
-mise en place de séances renforcement fonctionnel des jambes🦵
-des "cours" de théorie et pratique en petit groupe, 4 séances d'1 heure sur différents thèmes au cours de l'année comme prévention du dos, les bases de la respiration et d'autres✍️🏋️
- et des ateliers par-ci par-là :)

Le programme détaillé sera bientôt disponible.
Si vous voyez déjà quelque chose qui semble vous intéresser, n'hésitez pas à me contacter pour être tenu informé.

Bon mois d'aout 🌞🌞🏊🚣‍♀️🚵‍♂️⛱à vous et à bientôt.

Bouge, Explore, Joue!

Retrouvez cette joie de bouger, de vous dépensez. Se connecter à son corps par le mouvement et la respiration, se connecter à l’autre par le jeu, venez découvrir une autre nouvelle approche, holistique et préventive, de l’activité physique.

30/05/2025

J-2 -> Venez bouger au frais, dimanche matin.

Je vous propose 3 ateliers le dimanche 1er juin, à la salle de danse du Baj'Art à Grenoble. Ateliers plutôt découverte pour voir d'autres manières de s'entrainer et de prendre soin de soi par le mouvement.🤸

https://fb.me/e/5vprvYy2y

Pour vous inscrire, [email protected] ou message sur la page facebook Synaptikk.

Ramenez qq ami.es avec vous
A bientôt.

13/05/2025

Moment agenda📆📆

Je vous propose 3 ateliers le dimanche 1er juin, à la salle de danse du Baj'Art à Grenoble.

https://fb.me/e/5vprvYy2y

Pour vous inscrire, [email protected] ou message sur la page facebook Synaptikk.

Ramenez qq ami.es avec vous :)

A bientöt.