12/03/2026
🔥 Nouvelle formation CORE SYSTEM 3x3
Le travail du core est au cœur de la performance, de la prévention des blessures et de l’efficacité du mouvement.
Lors de cette journée, nous verrons comment :
✔️ comprendre le rôle réel du core
✔️ choisir les bons exercices
✔️ structurer une progression efficace
✔️ coacher efficacement vos athlètes
Une formation concrète, terrain, directement applicable en coaching.
📅 2 mai 2026
📍 – Vitrolles
👥 20 places seulement
📩 Infos et inscription en message privé