Metafit Lyon

10/12/2015

Your schedules change : From now on, your challenging HIIT workout takes place everyday and on-demand in the splendid parc of the Tête d'Or in Lyon : So keep a free time in your agenda and be prepared to EXPERIENCE THE LIMITS OF YOUR BODY IN 45 MINUTES.
Booking at 06.14.01.66.16 (minimum 3 persons). You want to enhance your explosivity, strenght and stamina ?? Then come and free yourselves from all tensions of the day ! I strongly recommand the schedule 7.15am before going to work by the way.

11/09/2015

"Liker" cette page pour suivre les programmes, les changements de lieu, les horaires et pour permettre au plus grand nombre de Lyonnais de connaître ce mode d'entraînement intense made in UK :)

Please like this page to follow the programs, the change of places, the schedules and to make it possible for the highest number of Lyon residents to know this high intensive training method made in UK :)

Bitte "like" diese Seite, um die Programme sowie die Trainingsorte und -zeiten zu befolgen und damit die höchste Nummer von Einwohnern in Lyon diese hoch intensives Interval-Training (erzeugt in UK) kennen können :)

06/07/2015

Here is the video from the Mega Metafit event at Sportspace on Saturday where about 150 people took part. Everyone worked hard and sweated bucket loads! This...

03/07/2015

Amplitude Puissance Contrôle : METAFIT JUNE 2015

Amplitude Puissance Contrôle : METAFIT JUNE 2015

Jumps, Jacks, Sprints, Rotations, Hot hands...

Feyssine / Tête d'Or

17/04/2015

Challenges mais aussi options faciles proposées pour que chacun puisse se joindre au groupe :)

11/04/2015

Mais qu'est-ce que la révolution Metafit ?
Encore peu connu en France, le réseau Metafit rassemble des milliers de pratiquants et de coachs au Royaume-Uni, aux Etats-Unis en Australie et en Nouvelle Zélande. Basé sur des techniques de prépa sportive militaire, il entre dans la catégorie des bootcamps et circuit trainings permettant de développer explositivité, cardio, vitesse et dépassement de soi !

11/04/2015

Metafit Lyon ouvre ses portes : Venez profiter des cours cardio explosifs stretch du mardi et du jeudi pendant la pause déjeuner à la Cité Internationale et au parc de la Feyssine !