Pandi Panda Yoga Lyon

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Pandi Panda Yoga Lyon

Miora découvre le Yoga après une grave entorse à la cheville, pour canaliser son énergie à défaut de course à pied.

🐼 Ecole de Yoga, Pilates & Massages à Villeurbanne & Lyon
🧘🏽‍♀️Vinyasa Yoga, Yoga aérien, Hatha, Yin, Pilates, Bain sonore, Yoga Paddle & Ateliers
✨Massages : Sportif Suédois, Hawaien Lomi-lomi, ayurvédique, japonais kobido, Head Neck Shoulders Souhaitant partager les bienfaits du Yoga sur le plan physique et mental, elle a suivi une formation de 200 heures en Vinyasa Yoga à Samyak Yoga à Mysore

en Inde. Pour une approche ludique et complémentaire à la pratique sur le tapis, elle s'est ensuite certifiée au Yoga Aérien, au Yoga Paddle et à la roue de Yoga. Ses cours sont dynamiques pour travailler la force, la souplesse et l'équilibre. Elle s'adapte à chacun selon son niveau et ses besoins, tout en permettant aux élèves d'aller un peu plus loin dans leurs pratiques dans la bonne humeur ! �

En complément, Miora propose des massages ayurvédiques Abhyanga et des massages japonais du visage

15/06/2026

[Concert participatif de mantras ✨🎵☀️] Ça tombe à pic pour la fête de la musique. Viens faire résonner ta voix ou juste profiter des good vibes du groupe! Le samedi 20.06 à 20h à l’école 🐼! C’est tjs sur inscription et à prix libre: https://www.billetweb.fr/concert-de-mantras-lyon. À samedi 🧡

01/06/2026

[Découvre le Pilâtes aérien 🪂 !] Tu rêves d’un cours qui fait du bien autant qu’il fait travailler ? Le Pilates Aérien est fait pour toi ! 🌿
✨ Rare et innovant, ce cours est une occasion de vivre une séance vraiment différente ! Mais ne t’y trompe pas : derrière le côté spectaculaire du hamac, c’est un vrai cours de Pilates !
Posture, alignement, respiration, travail du centre… tous les fondements sont là, avec le hamac comme ton meilleur allié.
Tu travailles tes muscles profonds grâce à des postures de Pilates combinées avec des postures de yoga aérien — avec parfois la tête en bas ! 😄
💪 Au fil des cours, tu gagneras en gainage, en souplesse, en équilibre et en légèreté — dans tous les sens du terme ! Le cours est ouvert à tous les niveaux. Le professeur accorde une attention particulière à chacun·e et adapte les exercices selon tes besoins.
Alors, prêt·e à te lancer avec .coachy ? 🙌🎉

31/05/2026

[Mantra depuis notre paradis ✨☀️] Om asatoma sat gamay signifie « conduis-moi de l’ombre à la lumière, de l’ignorance à la connaissance ».
🎵Om asato ma sadgamaya, tamaso ma jyortirgamaya, mrtyorma amrtam gamaya
🔁 A chanter en boucle pour te faire du bien!
D’ailleurs le prochain cercle de mantras est le samedi 20 juin à 20h si tu tu veux le partager avec nous!

22/05/2026

[Yoga Paddle 🧘🏽‍♀️🏄🏾‍♀️☀️]Quelle météo de rêve pour démarrer la saison de Yoga Paddle! Viens pratiquer du yoga avec une vue incroyable, découvrir que tu peux tenir debout sur une planche et bien rigoler.
😎 RV les mardi 12h30, vendredi 18h et samedi 17h. Possible de privatiser des créneaux en plus à partir de 4 copains/ copines
🎵2 sessions spéciales sont prévues en plus: Session bain sonore et spécial équilibrés!
🐼Inscris toi sur le site pandipandayoga.com

16/05/2026

1,2,3 Guerriers 🥷☀️! Ces postures sont le fondement de nos pratiques de Yoga! Elles offrent force, pouvoir et calme. Plonge dans un atelier de 2 heures: décortiquer les guerriers, comprendre les alignements, les erreurs fréquentes et t’amuser avec les variations et les accessoires (roue, tissu, mur, duo)!
🐼Ca se passe Dimanche 17 mai à 14h, lien en bio
📩Pas dispo mais intéressé.e, n’hésite pas à l’indiquer en commentaires ou MP pour une prochaine date 😉

14/05/2026

[Les ateliers à ne pas manquer en Juin 🌿✨] Le retour du Krav Maga 💯 féminin, de l’atelier de coaching pour avoir confiance en soi et l’atelier de Danse aérienne!
🧘‍♂️Pour aller plus loin, Jérémie propose une introduction à la deuxième série en ashtanga
💕Pour te détendre : choisis un atelier Kobido, yin & handpan ou du yoga en famille !
Inscris-toi sur le site et amène ton +1 🐼

13/05/2026

[Offrez (vous) le Combo Yoga & Massage🎁🧘‍♀️]Pour la fête des mères du 31 Mai et la fête des pères du 21 Juin, on vous offre un cours de Yoga pour chaque massage pour vous chouchouter ou l’offrir!
Offre valable du 10/05/2026 au 22/06/2026 - 65€
💆‍♀️Un massage d’1h d’une valeur de 65€, valable 1 an
🧘‍♀️Un cours à l’unité de yoga (ou de pilates d’ailleurs) d’une valeur de 15€, valable 1 an - offert
ATTENTION Après votre achat, il n’y a rien d’automatique! Il faudra me contacter par mail pour que je charge votre compte du cours de yoga ou que j’édite un bon cadeau si c’est pour offrir🎁 : [email protected]

11/05/2026

La posture de l’enfant est toujours une option 🐼🧘🏽‍♀️!
Cette invitation est valable pour ta pratique de yoga. Quand à l’appliquer en dehors de ton tapis, on te laisse voir et on attend ta photo 📸!
On a testé pour toi dans le funiculaire du Vieux Lyon sous les yeux ébahis des touristes avec 😁

06/05/2026

[Les ateliers de Mai ✨] Un mois (presque) tranquille dans la vibe des ponts de Mai & des ateliers pour kiffer le moment présent!

19/04/2026

[Yoga, Chant,Gourmand ✨🎶🧡] 📸Replonger dans le stage de Février grâce aux photos magiques de
🎶Ce stage était riche en émotions. Le chant, le son a ce pouvoir de toucher nos âmes, même quand on résiste. Merci d’avoir accompagnés ces passages.
🫧 L’ambiance bienveillante du groupe a permis de nous lâcher et de nous faire tous grandir je crois.
🌸 Les tablées colorées de étaient un plaisir autant pour les yeux que pour nos palais!
🧘🏽‍♀️On a pratiqué le yoga au réveil, le soir en pyjama, le matin au réveil. Je retiens cette session d’écriture post séance pour oser exprimer ce qu’on n’ose dire ✍️.
🙏🏾Bref, une première édition réussie dans ce lieu pépite, qui relevait d’un pari qui nous tenait à cœur! Alors MERCI à tous et toutes de l’avoir rendu possible ✨ On remet ça alors?

Adresse

268 Rue Du 4 Aout 1789
Villeurbanne
69100

Site Web

https://pandipandayoga.com/

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