Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 19:00 - 21:00 Mardi 17:30 - 21:00 Mercredi 19:30 - 21:00 Jeudi 18:00 - 21:00 Vendredi 19:30 - 21:00 Samedi 14:00 - 16:00

COS Villers Karate

CLUB FORMATEUR DE CHAMPIONS DEPUIS 1969
📍Gymnase Alice Milliat, 54600, Villers-lès-Nancy

Découvrez notre école de Karaté Do Shotokan et nos cours de Karaté tous niveaux : du débutant et à l’expérimenté sans oublier les sportifs de haut niveaux, préparation aux compétitions combats et kata. Le COS Villers Karaté propose également des cours de karaté enfants dès l’age de 4 ans. Section Kobudo:
Le COS Villers Karaté propose également une section Kobudo d'Okinawa

Section Krav Maga et Kra

v Kids
self-defense pour adultes et pour les enfants à partir de 8 ans

Horaires des cours:

Cours traditionnels Enfants (4 à 6 ans)
Mardi de 18:00 à 19:00

Cours traditionnels Enfants (7 à 12 ans)
Mardi de 18:00 à 19:30
Jeudi de 18:00 à 19:30

Cours traditionnels Adultes/Ados (dès 13 ans)
Lundi de 19:30 à 21:00
Jeudi de 19:30 à 21:00

Cours Combats Adultes/Ados (dès de 13 ans)
Lundi de 19:30 à 21:00
Mardi de 19:30 à 21:00
Jeudi de 19:30 à 21:00

Kobudo :
Mardi de 19:30 à 21:00
Vendredi de 19:30 à 21:00

Krav Maga (salle de renforcement musculaire Stade Villers Route de Maron :

17h30-18h30 Krav Kids
18h45-20h15 Krav Maga adultes

29/03/2026

Bonjour à tous,

Ce week-end, notre club était engagé à l’Open international d’Orléans 2026, une compétition relevée réunissant des clubs venus d’Ukraine, d’Angleterre, du Maroc, d’Algérie et de toute la France.

Nous avions fait le déplacement avec 5 athlètes, et le bilan est très positif avec 3 médailles remportées :

🥉 Marc-Antoine Benjamin (-40 kg) – 3e place
🥉 Abdallah Douair (minime -55 kg) – 3e place
🥉 Sara Messaoudi (cadette -54 kg) – 3e place

À noter également :
– Lyséa Mouriaux (cadette -54 kg) termine à une honorable 7e place
– Sidelya Ciscek (junior -66 kg) s’incline au 1er tour, sans repêchage

Comme chaque année, malgré une organisation parfois complexe, nous parvenons à tirer notre épingle du jeu avec 3 médailles sur 5 engagés, preuve du travail structuré de nos coachs Anthony Gillet et Ugo Heim. Bien entendu, à noter l’engagement de nos athlètes.

Cette compétition était une excellente préparation en vue des prochains championnats de France. Le travail continue !

Merci à Ville de Villers-lès-Nancy - Officiel et nos autres sponsors pour les aides.

Bravo à tous 👏

04/03/2026

En parallèle du Championnat Grand Est Kata se déroulait également le Championnat Grand Est Vétérans, où nos deux “anciens” ont prouvé que la passion du tatami n’a pas d’âge… ahah !

🥇 Laurent Valentin s’illustre d’abord en kata, où il décroche la 1ère place, démontrant toute la qualité technique acquise au fil de ses nombreuses années de pratique. Il enchaîne ensuite en combat et termine 2ème en Vétéran 2 (-67 kg), ajoutant une nouvelle médaille à son palmarès du week-end.

🥇 Tariq Bounaga, engagé en Vétéran 2 (-75 kg) en combat, réalise lui aussi une très belle performance en montant sur la 1ère marche du podium.

Au-delà des résultats, il faut surtout saluer leur engagement. À cet âge, remonter sur un tatami en compétition demande une vraie force de caractère, du courage et beaucoup de détermination. Leur exemple rappelle que la passion du karaté et l’envie de se dépasser ne disparaissent jamais.

Une belle source d’inspiration pour les plus jeunes du club ! 🥋🔥

03/03/2026

Le week-end dernier, à Pont-à-Mousson, se déroulait le Championnat Grand Est Kata. Une échéance importante qui a une nouvelle fois permis à nos compétiteurs de démontrer tout leur talent, leur rigueur et leur engagement sur les tatamis.

🥇 Charles AYAV réalise une belle performance en montant à deux reprises sur la plus haute marche du podium :
➡️ 1er en Junior
➡️ 1er en Cadet

🥇🥈 Oussama RABEHI confirme lui aussi tout son potentiel :
➡️ 1er en Minime
➡️ 2ème en Cadet

🥇 Emy Rossi s’impose brillamment et décroche la 1ère place en Benjamine.

🥉 Chloé Ancel obtient une belle 3ème place en Senior, récompensant son travail et son expérience.

Nos jeunes compétitrices n’ont pas démérité :
➡️ Alana Hart termine 5ème en Benjamine
➡️ Assinate El Amrany prend la 5ème place en Pupille

Désillusion en revanche pour notre pensionnaire Enoha Hart, habitué des podiums, qui échoue cette fois-ci aux portes du classement sans être repêché. Une contre-performance qui ne remet pas en cause son engagement et sa détermination, et qui saura sans nul doute le rendre plus fort pour la suite.

Sans oublier la participation de notre relève, Matthew et Sacha, qui progressent pas à pas et engrangent une précieuse expérience à ce niveau de compétition.

Une fois encore, nos athlètes ont été à la hauteur de la qualité technique de l’enseignement mis en place par Fabrice Bègue et Matteo Buisson. Leur travail, leur exigence et leur passion se reflètent dans les résultats et l’attitude exemplaire de nos compétiteurs.

Place désormais à la prochaine grande échéance : les Championnats de France. Nous les attendons de pied ferme et espérons les voir, une nouvelle fois, briller au plus haut niveau 🔥🥋

01/02/2026

Ce week-end se sont déroulés les championnats du Grand Est de karaté combat, épreuves qualificatives pour les championnats de France (Poussins,Pupilles, Benjamins, Minimes, Cadets, Juniors, Seniors et équipes).

Avec 22 athlètes engagés, le club repart avec 11 médailles :
🥇 5 médailles d’or
🥈 3 d’argent
🥉 3 de bronze

Même si tout n’a pas été parfait et que certaines erreurs auraient pu être évitées avec plus d’écoute et d’application, nous restons satisfaits de nos jeunes. Ces compétitions sont aussi des moments clés d’apprentissage, où la remise en question fait partie du processus de progression.

Ces résultats restent de très belles performances pour le club, et surtout une base solide pour continuer à avancer, travailler et viser encore plus haut lors des prochaines échéances.

Merci aux 2 coachs Anthony Gillet et Ugo Heim pour l’investissement sans faille et évidemment les sponsors et la ville de Ville de Villers-lès-Nancy - Officiel

19/01/2026

🥋 Stage kata d’exception au club ! 🇫🇷

Nos coachs katas ont eu le plaisir d’accueillir Helvetia Taily, membre de l’équipe de France, venue partager son expertise avec nos jeunes karatékas.
Technique, précision, exigence et motivation étaient au rendez-vous ! 💪

Une expérience très enrichissante qui a permis aux élèves de progresser, de gagner en confiance et de s’inspirer du parcours d’une athlète de haut niveau.
Un grand merci pour cette intervention inspirante 👏

18/01/2026

🥋Retour sur la Milon Cup 2026🥋

Hier, nos compétiteurs ont brillamment représenté le club!
Une compétition riche en enseignements et en performances 💪

👉 Cette journée a confirmé une chose essentielle : notre club est performant aussi bien en kata qu’en combat. Un bel équilibre qui reflète la qualité du travail réalisé à l’entraînement.

🎯 Cette compétition était également une étape clé de préparation en vue des championnats du Grand Est Kata et Combat, permettant d’affiner les réglages, corriger les détails et renforcer les automatismes avant les grandes échéances à venir.

🧘🏻 Résultats en Kata
• Emy Rossi : 🥉 3ᵉ – U12
• Enoha Hart : 🥇 1ᵉʳ – U16

🥊 Résultats en Combat
• Oussama Rabehi : 🥇 1ᵉʳ – U14 -45 kg
• Abdallah Douair : 🥉 3ᵉ – U14 +50 kg
• Lyséa Mouriaux : 🥉 3ᵉ – U16 -54 kg
• Sara Messaoudi : 🥉 3ᵉ – U16 -54 kg
• Ceylin Firik : 🥉 3ᵉ – U16 -61 kg
• Adel Lamane : 🥉 3ᵉ – U16 -52 kg
• Sidelya Cicek : 🥇 1ʳᵉ – U18 -66 kg
• Adem Chaffai : 🥉 3ᵉ – U18 -76 kg

🔥 Une très belle moisson de médailles et surtout une prestation collective solide et prometteuse !
Bravo à tous les athlètes pour leur engagement, leur sérieux et leur esprit combatif 👏
La suite s’annonce passionnante 💥🥋

10/01/2026

De la performance à la transmission. 🏆🥋

Ancien athlète de haut niveau, aujourd’hui pleinement investi dans l’accompagnement des jeunes, avec rigueur, engagement et sens des valeurs.

Former, structurer, élever le niveau.
Chaque entraînement contribue à construire l’avenir du karaté, sportivement et humainement. 🥋🇫🇷

08/01/2026

SIDELYA CICEK 🥋
ATHLÈTE DE HAUT NIVEAU CATÉGORIE ESPOIR ⭐️

Quelle Fierté de découvrir son inscription sur la liste ministérielle de Haut Niveau le 1er janvier 2026.

À la base, c’est avec son papa, son premier entraîneur, qu’elle a découvert le karaté et vécu de très belles expériences et de nombreux résultats depuis ses débuts.

Pour cette saison 2025/2026, Sidelya a rejoint notre club avec l’envie de franchir un nouveau cap et de continuer à progresser au plus haut niveau.
Cela vient récompenser son travail, son sérieux et son ambition.
Le club te félicite, la suite s’écrit avec passion et détermination 🔥

04/01/2026

COS VILLERS KARATE - Section Jeunes

Travail des appuis ⚡ coordination 🧠

Des bases essentielles pour développer les qualités physiques des enfants, tout en s’amusant 💪💥🤸‍♂️

28/12/2025

🥋 STAGE INTERCLUBS COMBAT

Depuis quelque temps, nous avons le plaisir de nous regrouper avec plusieurs coachs et clubs (Longwy, Réhon, Selestat, Thionville, Neuves-maisons, Cos Villers et d’autres..) afin d’organiser des stages communs.
L’objectif est clair : fédérer une véritable émulation entre les athlètes du Grand Est et les accompagner vers une progression au niveau national et international.

Aujourd’hui, ce stage s’est déroulé au COS Villers Karaté, juste après les fêtes de Noël 2025.
👉 Plus de 40 athlètes étaient présents dont 2 de l’Equipe de France sur les tatamis, avec une énergie, une motivation et un engagement remarquables.

Un grand merci à tous les athlètes, coachs, parents et clubs participants pour leur implication et leur état d’esprit.
Merci également au président du club Pierre Bichard Breau ainsi qu’à la mairie de Ville de Villers-lès-Nancy - Officiel pour leur soutien et l’accessibilité au dojo.
Ces moments de partage et de travail sont essentiels pour préparer l’avenir 💪🥋

06/12/2025

Cette étape de la WKF Karate 1 Youth League 🇮🇹 – Jesolo restera une expérience riche pour notre délégation.
Initialement partis avec trois athlètes, nous avons malheureusement dû laisser Abdallah Douair champion de France(U14) à domicile le jour du départ, touché par la grippe.

En kata U16, Charles Ayav démarre au second tour, où il s’incline pour seulement deux dixièmes et ne sera pas repêché.
En combat, Sara Messaoudi (U16 -54 kg) entre en lice au second tour et atteint le quatrième, un huitième de finale, où elle s’incline 3–0 sans repêchage.

Pour Matteo, entraîneur kata, la marche était un peu haute aujourd’hui, mais le travail continue avec determination.
Du côté du combat, pour Ugo et Anthony, cette première expérience en Youth League offre déjà de belles perspectives et met en lumière des axes d’amélioration prometteurs pour la suite du projet.

Une compétition de très haut niveau mondiale formatrice, des enseignements précieux, et une équipe motivée à revenir plus forte.

Un grand merci à nos sponsors :
Domethic / Bureau vallée / Ville de Villers de Nancy / RCC / Quantifia / l’Uni-ver

02/12/2025

Championnats Départementaux 54 - 2025/2026 👊🏼
Un week-end KATA et COMBAT ! 🥋

15 médailles d’or 🥇
7 d’argent 🥈
12 de bronze🥉

Nos karatékas ont brillé sur les tatamis et ont porté haut les couleurs de notre club COS VILLERS et surtout ce projet 2.0 ⚫️🔴

Au-delà des résultats, c’est surtout l’esprit, le travail qui nous rendent fiers.
Après quelques années plus discrètes, le blason villarois est bel et bien revenu à sa place, et ça fait chaud au cœur de le voir rayonner à nouveau.

Ces performances parlent d’elles-mêmes :
notre club s’affirme comme une référence du département 54.
Une belle récompense pour tout l’investissement de nos athlètes, parents et surtout entraîneurs soudés plus que jamais !
Ce n’est que le début 🤫🫡

Adresse

Ecole Du Château/Gymnase Alice Milliat/Rue Albert 1er
Villers-lès-Nancy
54600

Heures d'ouverture

Lundi	19:00 - 21:00
Mardi	17:30 - 21:00
Mercredi	19:30 - 21:00
Jeudi	18:00 - 21:00
Vendredi	19:30 - 21:00
Samedi	14:00 - 16:00

Téléphone

+33607156185

Site Web

https://www.cosvillerskarate.com/

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