Maison Solya - Studio de Pilâtes

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France
Villeneuve-sur-Lot
Maison Solya - Studio de Pilâtes

Studio de Reformer et Pilâtes Mat. Ici, chaque corps trouve son mouvement.
📆 Ouverture le 01 Juin 2026

16/09/2026

Je ne te dirai jamais que bouger va résoudre tous tes problèmes.
Mais parfois, mettre ton corps en mouvement peut être un vrai point de départ.
Même quand tu es fatiguée, stressée, triste ou sans aucune motivation.
Pas besoin d’une séance parfaite, ni de te dépasser.
Quelques minutes peuvent déjà faire une différence.

11/09/2026

Il y a des coachs qui vous donnent envie de vous dépasser… et puis il y a ceux qui vous donnent envie de mieux bouger.

Alexia, c’est un doux mélange d’énergie, de douceur et de bienveillance.
Sur Reformer comme sur Mat, elle vous fait découvrir un Pilates authentique, proche des fondamentaux où l’on apprend à contrôler son mouvement, travailler en profondeur, améliorer sa posture, sa mobilité et prendre conscience de son corps.
Son approche ? Un Pilates exigeant mais accessible, où l’on prend le temps de comprendre, de ressentir et de progresser, séance après séance.
De la douceur pour vous accompagner, de l’énergie pour vous challenger!

08/09/2026

On continue les présentations…

Caroline, c’est la précision avec le sourire !
Adepte du Pilates depuis 15 ans, remplaçante depuis 10 ans et diplômée depuis cet été, Caroline vous accompagne en Pilates Mat avec une approche à la fois méthodique et créative.
Également professeure de danse, elle porte une attention particulière aux lignes, au placement et à la souplesse, pour vous faire progresser avec justesse… et toujours dans la bonne humeur. ✨

💕 Avec Caroline, une chose est garantie : vous allez travailler, vous allez progresser… et vous allez sourire !

03/09/2026

On vous présente nos coachs!

Tiffany, c’est notre dose d’énergie et de bonne humeur !
Éducatrice sportive Sport Santé depuis 10 ans, passionnée de mouvement et de partage, elle vous accompagne en Pilates Mat & Reformer pour vous faire bouger, progresser et surtout vous sentir bien dans votre corps.

Avec Tiffany, on vient travailler, transpirer, se challenger… mais toujours avec le sourire (et parfois quelques courbatures 😜).
Avec elle, vous n’allez pas seulement faire du Pilates. Vous allez aimer bouger!

26/08/2026

Vous voir sourire même quand les vacances sont finies 🫶

On reprend doucement le chemin du studio, on réveille le corps et on se prépare à retrouver le rythme de la rentrée.
Et si votre plus beau réflexe de rentrée, c’était de prendre soin de vous ?

18/08/2026

☀️ LE GRAND DECLIC !
Vous attendiez le bon moment pour vous mettre en mouvement ?
Et si c’était maintenant ?

Le 29 août, Maison Solya ouvre ses portes pour une journée découverte Pilates.

Que vous soyez :
✨ totalement débutant·e
✨ déjà adepte du Pilates
✨ curieux·se de découvrir le Reformer
✨ à la recherche d’une activité pour la rentrée
✨ ou simplement en quête d’un moment pour vous…
Vous êtes les bienvenu·es. 💛

📅 Samedi 29 août
🎟️ Les réservations sont ouvertes !
Les places sont limitées, alors ne laissez pas passer votre déclic. 😉
👉 Réservez votre créneau via le lien en bio.

Le 29 août, on teste. En septembre, on bouge. ☀️

15/08/2026

🧘‍♀️ ET SI CETTE RENTRÉE, TU PRENAIS ENFIN DU TEMPS POUR TOI ?
JOURNÉE PORTES OUVERTES PILATES
📅 Samedi 29 août
📍 Villeneuve-sur-Lot
Tu n’as jamais fait de Pilates ?
Tu veux découvrir le Reformer ?
Tu souhaites reprendre une activité à la rentrée ?
Viens tester gratuitement un cours et découvrir le studio.
✨ Pilates Reformer
✨ Pilates Mat
✨ Cours découverte
✨ Conseils personnalisés
✨ Offre spéciale rentrée
⚠️ Les places sont limitées.
OUVERTURE DES RÉSERVATIONS LE 18/08

04/08/2026

Du mouvement, du flow, des muscles qui chauffent (un peu 👀) et surtout… une bonne dose de good vibes.
Le Pilates au sol, c’est notre petit rituel préféré pour se sentir fort·e, aligné·e et prêt·e à attaquer la journée. 🤍
Qui vient au prochain cours ? 👀

GoodVibes MoveYourBody

31/07/2026

☀️ AOÛT = MODE VACANCES ACTIVÉ 🩴🍹

Le planning du studio se met au ralenti…
Mais attention : vacances ≠ abandon du Pilates 👀🧘‍♀️
On allège le planning, on profite de l’été, on bronze (ou pas 😂), on mange des glaces 🍦… mais on garde quand même quelques petits rendez-vous Pilates pour ne pas revenir en septembre avec des courbatures juste en portant son sac.
Bref : on lève le pied, mais pas complètement !

📅 Planning d’août allégé — pensez à réserver vos séances !

SummerMood PilatesLife

28/07/2026

C’est que du bonheur, promis! 😂

Adresse

15 Avenue De Lattre De Tassigny
Villeneuve-sur-Lot
47300

Site Web

http://www.maisonsolya.fr/

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