Zieba Coaching

Zieba Coaching Coach sportif passionné 🔥, basé dans les Pyrénées-Orientales, dans le sud de la France ! Qui suis-je ? Je démarrai donc des études de coaching.

Je vous accompagne dans les domaines : 🏃‍♂️ Sportif 🌱 Nutrition 🧘‍♀️ Bien-être et ☀️ Développement personnel ! D’aussi loin que je me souvienne, j’ai baigné dans le sport toute mon enfance. À six ans, je pratiquais déjà la course à pied en compagnie de mon père ! Nous gardons en mémoire ces moments de partage et le souvenir de la première fois où je parvins à le battre en triathlon, à l’âge de 14

ans. J’étais très fier de cette victoire, mais sûrement pas autant que mon père ! Un jour, nous eûmes l’idée folle de traverser la France à vélo. Nous parvinrent à parcourir 1 000 km en seulement 5 jours ! Aujourd’hui, je retrouve cette complicité avec mon fils de 14 ans, inscrit en sport études Triathlon. Pendant mon adolescence, je pris la décision de privilégier le sport aux études, j’obtenais d’excellents résultats en triathlon et il m’arrivait souvent de fuir les bancs de l’école pour pouvoir courir des journées entières. La chute

À 18 ans, alors que je terminais mon entraînement pour la course du Bouchon de Champagne, je décidais de traverser un champ. Je ne vis pas une tranchée dissimulée dans les herbes hautes et mon corps s’y enfonça, à l’exception de ma jambe qui se retourna violemment, je fut immobilisé pendant un an d’immobilisation. On dit souvent que la vie peut basculer en quelques secondes. Les bénéfices de toutes ces années de préparation, venaient de s’évanouir. Stoppé dans mon élan, il fallut trouver de nouvelles motivations. Un événement inattendu

À 24 ans, je repris « bille en tête » la course à pied et les compétitions. Je retrouvais l’adrénaline et le plaisir du sport. Sans préparation, je m’inscrivis à un triathlon « promo » et à ma grande surprise, remportai la course ! Ce fut l’élément déclencheur qui me redonna confiance en moi et l’envie de poursuivre mes entraînements. Le retour en compétition

Je débutai donc un entraînement intensif aux côtés d’ Eric Pina, Champion de France Master de triathlon. J’enchaînais podiums, championnats, duathlons…, pour aboutir à un total de + de 200 victoires et la fierté de boucler l'Ironman d'Embrun à 25 ans en 29ème position. En parallèle, j’entraînais de nombreux athlètes de haut niveau et des célébrités comme, Marilhéa Peillard (mannequin chez Elite) ou le comédien Pierre Palmade.

À propos de Zieba Coaching

Depuis 15 ans, j’ai mis la compétition de côté pour me consacrer à mon travail d’entraîneur sportif, mais aussi de coach en hygiène de vie et développement personnel. Après toutes ces années dans la compétition et le coaching haut de gamme, Zieba Coaching m’est apparu comme une continuité logique de mon parcours d’athlète de haut ni-veau et de mon expérience d’entraîneur. Pourquoi ne pas créer la plus grosse entreprise française de Coaching ? Depuis 2020, Zieba Coaching rassemble et forme des coachs de très haut niveau. Tout comme les stars, une équipe de coachs autour de vous ! Comme un grand sportif ou une célébrité entourée par son staff, vous serez pris en charge par les meilleurs coachs de France. Vous suivrez un coaching ciblé, avec des programmes sur mesure, adaptés à vos objectifs. Quelque soit le domaine qui vous intéresse nos experts sauront répondre à vos besoins :
- Prise de masse musculaire,
- Perte de poids,
- Rééquilibrage alimentaire,
- Remise en forme,
- Coaching Addictions,
- Troubles alimentaires,
- Dépression, Burn-Out
- Coaching vie de couple et famille
- Coaching relation amoureuse, rupture, divorce
- Préparation aux compétitions
- Coaching entreprise
- Préparation Triathlon et Marathon

Nos valeurs

« Authenticité, Bienveillance, Rigueur et Discipline, mais aussi Détermination, Engagement et Persévérance »

Rejoignez-nous sur ziebacoaching.com !

🎉 Félicitations au gagnant du tirage au sort des dossards !Le gagnant repart avec 1 mois de coaching personnalisé 100% o...
23/11/2025

🎉 Félicitations au gagnant du tirage au sort des dossards !

Le gagnant repart avec 1 mois de coaching personnalisé 100% offert, histoire de booster sa progression avec un vrai suivi, structuré et adapté à ses objectifs.

Un grand bravo à lui pour sa participation et son énergie sur la course de Corneilla-la-Rivière.
Zieba Coaching continue de récompenser celles et ceux qui s’engagent sur le terrain.

🔥 Prochaine étape : transformer ce mois de coaching en performance concrète.

🔥 Zieba Coaching était présent à la course de Corneilla-la-Rivière !Une fin d’après-midi sportive, dynamique et super co...
22/11/2025

🔥 Zieba Coaching était présent à la course de Corneilla-la-Rivière !
Une fin d’après-midi sportive, dynamique et super conviviale, dès 16h.

En partenariat avec l’événement, nous avons offert un coaching personnalisé d’une valeur de 50 € à tous les participants — histoire de prolonger l’effort avec un vrai accompagnement sur-mesure.

Performance, progression, prévention : on vous pousse plus loin, mais toujours intelligemment.

🚀 Merci à tous les coureurs pour leur énergie.
Zieba Coaching continue d’être présent sur le terrain, avec vous, pour faire monter le niveau du running local.

23/08/2025

Nous sommes isolés du sol du matin jusqu'au soir...
Nous invitons dans nos coachings à une reconnexion avec la nature, de la marche pied nu au quotidien est un très bon début...

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Et si ta prochaine “cure” ne venait pas d’un labo… mais d’une crique ?L’eau de mer est bien plus qu’un décor.C’est un ba...
31/05/2025

Et si ta prochaine “cure” ne venait pas d’un labo… mais d’une crique ?

L’eau de mer est bien plus qu’un décor.
C’est un bain minéral vivant, riche en éléments que ton corps reconnaît et absorbe naturellement.
Gratuite, puissante, disponible – parfois même plus sûre que ce qu’on achète en pharmacie.

Dans cet article, je te raconte pourquoi avec Tom, on va parfois chercher notre propre eau.
Et pourquoi ça change tout.
👉 https://www.ziebacoaching.com/post/et-si-la-mer-t-apportait-plus-que-tout-ce-que-tu-trouves-en-pharmacie

̀nedevie

Et si ta prochaine cure ne venait pas d’un labo… mais d’une crique ? L’eau de mer contient tous les minéraux dont ton corps a besoin. Gratuite, vivante, puissante : elle agit sur le sommeil, la récupération, l’équilibre intérieur. Et parfois, un simple bain salé fait plus qu’un com...

Et si ton réveil n’était plus une alarme… mais un appel magique ?Ce matin-là, j’ai rêvé d’un lieu. Un vrai. Un endroit q...
24/05/2025

Et si ton réveil n’était plus une alarme… mais un appel magique ?

Ce matin-là, j’ai rêvé d’un lieu. Un vrai. Un endroit qui réunit ce que je veux créer, transmettre, vivre.
Et au lieu de laisser ce rêve filer… j’ai décidé de le construire.

👉 Ce n’est pas une méthode. Ce n’est pas un système.
C’est une permission. Celle de rêver, de faire… et de transformer ton rêve en ta vie.

📖 Lis l’article ici : https://www.ziebacoaching.com/post/et-si-ton-r%C3%A9veil-n-%C3%A9tait-plus-une-alarme-mais-un-appel-magique

̂ves ́nergie

Et si ton réveil n’était plus une alarme… mais un appel magique ? Un rêve puissant, un lever sans bruit, une vision qui devient action. Ce texte t’ouvre une brèche entre l’intuition et la création.

20/05/2025

« Marcher pieds nus, ce n’est pas un délire. C’est un retour à la base. »

🌱 Profitez de chaque pas pour vous reconnecter avec la nature et vous-même.

Lisez notre dernier article ici : https://wix.to/YRp5wWs

🔥 Ça y est, il est en ligne !Bienvenue sur le nouveau site Zieba Coaching 🧠💥Un espace 100% dédié à ta progression :✅ Con...
20/05/2025

🔥 Ça y est, il est en ligne !
Bienvenue sur le nouveau site Zieba Coaching 🧠💥

Un espace 100% dédié à ta progression :
✅ Conseils concrets
✅ Méthodes testées
✅ Articles utiles sur la nutrition, la récupération, le mental, la discipline…

📚 Tout est pensé pour t'aider à passer à l’action et atteindre tes objectifs, étape par étape.

👉 Découvre-le ici : https://wix.to/SBcTHqX
Et dis-nous ce que tu en penses ! 🙌

Explore notre blog : nutrition, récupération, mental, environnement… Des clés concrètes pour élever ton corps et ton esprit, chaque jour.

Tu as forcément un objectif que tu désires atteindre ?Donne toi les moyens d'y arriver!
15/11/2024

Tu as forcément un objectif que tu désires atteindre ?
Donne toi les moyens d'y arriver!

🏃‍♂️ 𝐓𝐫𝐚𝐧𝐬𝐟𝐨𝐫𝐦𝐞𝐳 𝐕𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐌𝐚𝐫𝐚𝐭𝐡𝐨𝐧 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐙𝐢𝐞𝐛𝐚 𝐂𝐨𝐚𝐜𝐡𝐢𝐧𝐠 🏅🌟 Êtes-vous prêt à relever votre prochain défi de marathon ? Découv...
02/12/2023

🏃‍♂️ 𝐓𝐫𝐚𝐧𝐬𝐟𝐨𝐫𝐦𝐞𝐳 𝐕𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐌𝐚𝐫𝐚𝐭𝐡𝐨𝐧 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐙𝐢𝐞𝐛𝐚 𝐂𝐨𝐚𝐜𝐡𝐢𝐧𝐠 🏅

🌟 Êtes-vous prêt à relever votre prochain défi de marathon ? Découvrez le programme personnalisé de Zieba Coaching, conçu pour les coureurs de tous niveaux !

💪 𝐏𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐧𝐚𝐥𝐢𝐬𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐞𝐭 𝐏𝐞𝐫𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐧𝐜𝐞 : Notre programme offre un plan d’entraînement sur mesure, adapté à vos objectifs personnels et à votre condition physique.

🍏 𝐍𝐮𝐭𝐫𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐞𝐭 𝐑𝐞́𝐜𝐮𝐩𝐞́𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 : Bénéficiez de conseils nutritionnels essentiels et de stratégies de récupération pour optimiser vos performances.

📈 𝐒𝐭𝐫𝐚𝐭𝐞́𝐠𝐢𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐂𝐨𝐮𝐫𝐬𝐞 : Apprenez les meilleures tactiques pour gérer votre énergie et votre allure tout au long de la course.

📲 𝐑𝐞𝐣𝐨𝐢𝐠𝐧𝐞𝐳 𝐧𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐂𝐨𝐦𝐦𝐮𝐧𝐚𝐮𝐭𝐞́ : Inscrivez-vous dès aujourd’hui et commencez votre voyage vers un marathon réussi avec Zieba Coaching !

🔗 https://ziebacoaching.com/marathon-barcelone/

👟 Prêt à franchir la ligne d’arrivée avec confiance ? Avec Zieba Coaching, chaque pas compte !

Séance de coaching préparation physique
20/03/2023

Séance de coaching préparation physique

Un coach fier 😊Corrida de Perpignan Victoire de Nadia et Tom au général et de Lola dans sa catégorie 👍🥰
04/12/2022

Un coach fier 😊
Corrida de Perpignan
Victoire de Nadia et Tom au général et de Lola dans sa catégorie 👍🥰

Run & Bike de Perpignan !Belle 2eme place en équipe avec  Une délégation RMT qui a mouillé le maillot avec le sourire, c...
11/11/2022

Run & Bike de Perpignan !
Belle 2eme place en équipe avec
Une délégation RMT qui a mouillé le maillot avec le sourire, comme d'habitude !
À noter la belle victoire de nos 2 championnes Jade et Émilie sur la course fille 6km !

Adresse

1 Rue Voltaire
Villeneuve-de-la-Raho
66180

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