Glide N' Shine

Studio Lagree, Pilates, Yoga

06/03/2026

Messieurs, on vous laisse juger…
Facile ou impossible l’Elevator Lunge ?

Jamais testé ? On t’attend chez Glide N’ Shine 🔥

02/03/2026

Si février t’a challengé,
mars va te transformer 💪🏼

Plus lent.
Plus contrôlé.
Plus efficace 🔥

23/02/2026

Alors… tu choisis quoi ? 👀
A, B, C ou D ?

Dis-nous en commentaire ⬇️

20/02/2026

Chez Glide N’ Shine, chaque détail compte.

Les numéros sur nos machines guident le placement précis et le contrôle de l’amplitude.

Un repère clair.
Un mouvement maîtrisé.
Une exécution au millimètre.

C’est cette précision qui fait la différence 🔥

Tu veux la ressentir ?
Réserve ta séance 💪🏼

11/02/2026

Janvier, c’était l’élan.
Février, c’est la régularité.

Une intensité maîtrisée.
Un vrai moment pour soi.

À très vite en cours 🤍

09/02/2026

À l’occasion de la Saint-Valentin, les 12, 13 & 14 février, tous les cours se partagent.

Viens avec la personne de ton choix — amoureux(se), ami(e), collègue ou membre de ta famille — à condition qu’il s’agisse d’un nouvel adhérent.

Pour réserver la place de ton invité : 📩 écris-nous en DM ou 📞 appelle-nous directement.

Sous réserve de disponibilité.

Adresse

20 Rue Horace
Villeneuve-d'Ascq
59650

Site Web

http://www.glideandshine.com/

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