Taekwondo Team VSG

17/02/2026

Coupe de régionale IDF Benjamins Minimes 2026
Les compétitions se suivent et se ressemblent pour la TEAM VSG
La relève se met en place petit à petit pour prendre le relais de nos champions 💪
Le club se place 11e avec une petite délégation de 6 athlètes pour cette journée.
Bilan 🥇🥈🥈🥈

Fatimata 🥇 en remportant une finale 💯 VSG face à Rokhaya 🥈qui avait déjà fait une belle prestation en demi alors qu'elle débute la compétition cette année

Izia 🥈 qui vient d'arriver au club commence à prendre ses marques en s'inclinant en final après avoir remporté brillamment les 2 tours précédents😎

Elif 🥈 après un parcours exceptionnel en remportant 4 combats (et en battant des adversaires contre qui elle avait perdu auparavant 😉) , s'incline également en final après avoir perdu beaucoup de force dans les 2 tours précédents sa finale.

Tieny perd son 2e tour et n'arrive pas à obtenir son ticket pour la coupe de France mais il avance petit à petit et c'est le principal

Paul perd son quart de final et réalise le plus important, c'est de se qualifier.

L'engagement des élèves et du staff s'avère payant après un championnat départemental mitigé. On constate une nette progression générale.
Mais maintenant la préparation du championnat de France va nous permettre d'augmenter encore un peu plus la capacité des uns et des autres pour franchir une nouvelle étape 👊

12/02/2026

Open de POISSY benjamins Minimes 2026
Pour cette 2e journée 4 jeunes villeneuvois étaient en lice pour affûter leurs armes avant le coupe IDF ce dimanche.

Elif, après 4 combats se hisse brillamment en final de la catégorie minime féminin -37kg,avant de perdre face à une adversaire qui avait un large avantage physique. Mais cette guerrière a encore montré un gros caractère sur les aires 👉🥈

Paul perd sa demi finale après avoir remporté le 1er round. Encore quelques réglages avant de passer un cap pour ce jeune combattant.👉🥉 Dans la catégorie minime masculin -45kg

Nos Benjamins de la journée Izïa (qui s'incline après avoir remporté son 1er tour) et Tieny (qui perd dès son 1er tour) continue de progresser mais ont encore besoin d'accumuler de l'expérience.

Merci encore au et son staff pour cette 2e journée
Ville de Villeneuve-Saint-Georges
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12/02/2026

Open Labellisé FFTDA POISSY 2026

Encore une édition toujours bien organisée par le club de et !
Nous avions fait le déplacement pour cette première journée avec nos 5 cadets,juniors.
Le travail fourni par nos combattants du jour a porté ses fruits : 🥇🥇🥈🥉

Tasnim remporte la catégorie cadet féminin+59kg avec la manière. Elle a appliqué encore une fois les consignes de son coach avec beaucoup de volonté pour cette lionne.👉🥇

remporte la catégorie junior féminin -68kg. Elle a eu quelques doutes durant quelques instants avant de débloquer les choses, c'était ce qui était attendu. Je l'ai laissé face à ses responsabilités afin qu'elle comprenne que ses qualités techniques lui permettaient de surpasser ses adversaires 👉🥇

Bodgan atteint la finale après 3 combats remportés.
Il a eu des difficultés à mettre en place les consignes mais réussi tout de même à ramener une belle 👉🥈

Soumaya a été encore opposée à une adversaire qui l'avait déjà défait aux championnats du Val de Marne et régionale...et le résultat fut le même 👉🥉

Mohamed tombe dès son 1er tour sur un combattant affûté non sans montrer qu'on ne baisse pas les bras sans combativité. Encore du travail devant lui avant de passer un cap💪

Encore un grand bravo pour cette organisation millimétrée

Ville de Villeneuve-Saint-Georges

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29/01/2026

Un grand merci Firmin pour la transmission de ton savoir auprès de nos jeunes et de la confiance accordée à notre TEAM pour la préparation de tes 2 derniers titres mondiaux
https://www.facebook.com/share/v/1BymoERz88/

24/01/2026

https://www.facebook.com/share/r/1ACja96a1D/

24/01/2026

https://www.facebook.com/share/1AandChpjc/

Voici les 3 questions que je pose avant d'accepter un accompagnement.

Pas pour filtrer.
Pour savoir si je peux vraiment vous aider.

Parce qu'un accompagnement qui part sur de mauvaises bases, c'est une perte de temps pour vous… et une perte de crédibilité pour moi.

Première question : Quel lien entretenez-vous avec votre douleur ?

Si pour vous, la douleur est un ennemi à abattre, à ignorer ou à masquer… on ne pourra pas travailler ensemble.

Parce que la douleur, ce n'est pas une trahison.
C'est une information.

Deuxième question : Êtes-vous prêt à ralentir pour mieux repartir ?

Si vous cherchez à reprendre au plus vite, à forcer malgré les signaux, à "compenser pour tenir"… je ne pourrai rien faire pour vous.

La récupération, ce n'est pas un luxe.
C'est la condition pour durer.

Troisième question : Acceptez-vous que votre corps ait changé… mais pas votre envie ?

Si vous refusez cette réalité, vous allez reproduire les mêmes erreurs.
Encore et encore.

Votre corps à 40 ans n'est pas celui de vos 25 ans.
Mais il peut encore performer… si vous adaptez votre approche.

Ces trois questions ne sont pas là pour vous décourager.
Elles sont là pour protéger votre pratique.

Si vous vous reconnaissez dans ces trois profils… on peut avancer ensemble.

Sinon, on se fera perdre du temps mutuellement.

Commentez "OUI" si ces questions font écho chez vous 💪

20/01/2026

Le 17 janvier au stade Coubertin a eu lieu la sélection régionale IDF pour le Championnat de France nous avions 3 combattantes en lice Anwar,Tasnim et Soumeya,
Soumeya perd en quart de finale face à une combattante plus expérimentée,

Anwar gagne son quart haut la main et s'incline en demi-finale 1 point combat très serré obtient la médaille de 🥉 la 3ème place .

Tasnim gagne son quart haut la main et s'incline en demi-finale et obtient la médaille de 🥉la 3ème place .

Toutes les trois sont qualifiées pour les championnats de France 💪.

Le travail continue .

22/12/2025

https://www.facebook.com/share/r/1GBXiADevg/

14/12/2025

Tellement vrai 🏀⛹️⛹️‍♀️
Ce qu'a ecrit Greg Popovitch.

Je vois beaucoup de joueurs se plaindre que leur coach ne leur donne pas assez de temps de jeu… et quand ils en ont, ils crient à la moindre chose. Voici ce que vous devez comprendre : la fiabilité commence AVANT même de toucher le ballon.
Le coach ne juge pas seulement ton dribble, ton tir ou ta vitesse. Il te juge avant même que tu touches le ballon. Ta discipline, ton attitude, ton état d’esprit… tout ça donne la première impression, et crois-moi, elle reste. Si tu montres que tu es prêt, concentré et disponible, le coach sait qu’il peut compter sur toi. Sinon… tu restes sur le banc.
La vérité, c’est que la majorité des jeunes joueurs sous-estiment ce moment crucial. Ils arrivent en re**rd, bâclent l’échauffement, parlent trop ou pas assez. Résultat ? Le coach doute. Et si le coach doute, tu joues moins. La fiabilité commence par des gestes simples mais constants : arrivée à l’heure, respect des consignes, engagement total à l’échauffement.
Exemple terrain : le coach choisit sa rotation pour le match. Deux joueurs ont le même niveau technique. L’un arrive concentré, écoute, suit l’échauffement et corrige ses erreurs. L’autre traîne, râle, dribble sans contrôle. Devine qui va jouer en premier ? Le premier. Pas le deuxième. Ce n’est pas un hasard. C’est la confiance que tu inspires avant même le jump ball.

❌ Les erreurs fréquentes que TU fais (oui, toi)
Erreur 1 — Tu arrives en re**rd ou nonchalant
Le coach note tout. Une seule fois peut suffire à perdre sa confiance.
Erreur 2 — Tu ignores l’échauffement
Tu veux “préserver ton énergie” → tu passes pour un joueur nonchalant.
Erreur 3 — Tu râles ou critiques les autres
Ça envoie un signal clair : tu n’es pas fiable, tu es un risque social.
Erreur 4 — Tu ne respectes pas les consignes
Même si tu es talentueux → tu deviens un pari. Le coach n’aime pas les paris.
Erreur 5 — Tu ne corriges jamais tes erreurs
Tu montres que tu n’apprends pas → impossible de compter sur toi dans les moments clés.

✔️ Ce que tu vas faire MAINTENANT (Action immédiate)
Action 1 : Arrive 15 minutes avant l’entraînement
Respire, prépare-toi mentalement, observe la dynamique du groupe.
Action 2 : Engage-toi à 100% dans l’échauffement
Chaque dribble, chaque passe, chaque tir compte → fais-les comme si c’était le match.
Action 3 : Corrige tes erreurs immédiatement
Si un coach te corrige → applique directement. Montre que tu écoutes et apprends.
Action 4 : Communique positivement
Salue tes coéquipiers, encourage, reste concentré → le coach voit ton professionnalisme.
Action 5 : Note ton état chaque entraînement
Ton humeur, ton énergie, ta concentration → objectif : être fiable

Gregg Popovitch - The Goat Coach

27/11/2025

Firmin a un message pour toi Leandro en direct de notre TEAM👇
https://www.instagram.com/reel/DRigaXQEq3Z/?igsh=MTV6em40YzJ6NmRjeQ==

07/11/2025